راهنمای جامع تمرینات آب‌درمانی برای دوران بارداری و سلامت پس از زایمان ۲۰۱۴
The Complete Guide to Aqua Exercise for Pregnancy and Postnatal Health 2014

این راهنمای جامع برای هر متخصص ورزشی است که با مراجعین باردار کار می‌کند.

کلاس‌های ورزش در آب، محبوبیت فراوانی بین خانم‌های باردار دارند، اما ملاحظات بهداشتی و ایمنی مشخصی نیز وجود دارد.

شامل:
– چگونگی ایجاد انگیزه و حمایت از مراجعین
– مهارت‌های عملی برای آموزش یک جلسه استخر موفق و مفید
– نحوه سازماندهی یک جلسه تمرینی موثر
– ملاحظات ایمنی هنگام کار با زنان باردار در محیط استخر – آموزش غربالگری، موارد منع مصرف و ایمنی استخر
– کار ایمن با مراجعینی که مشکلات سلامتی بیشتری مانند چاقی/اضافه وزن یا دیابت دارند.

نویسندگان شما را با دانش زیربنایی آشنا کرده و مزایای متعدد ورزش در آب را برای مراجعین باردار شرح می‌دهند.

This is the essential guide for any fitness professional working with pregnant clients.

Exercise in water classes are extremely popular with pregnant women, but there are obvious health and safety considerations.

Includes:
– How to motivate and support clients
– Practical skills to teach a successful and useful pool session
– Putting together an effective session
– The safety considerations when working with pregnant women in a pool environment – learn about screening, contraindications and pool safety
– Working safely with clients with additional health concerns such as obesity/overweight or diabetes

The authors take you through the underpinning knowledge, and outline the many benefits of water based exercise for pregnant clients.