شنای جوانان با عملکرد بالا ۲۰۲۰
High Performance Youth Swimming 2020

دانلود کتاب شنای جوانان با عملکرد بالا ۲۰۲۰ (High Performance Youth Swimming 2020) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف) و ترجمه فارسی

نویسنده

Jeanne Dekerle

ناشر: Routledge
voucher-1

۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید

سال انتشار

2020

زبان

English

تعداد صفحه‌ها

308

نوع فایل

pdf

حجم

14.7 MB

🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.قیمت فعلی: 129,000 تومان.

🏷️ قیمت اصلی: ۳۷۸٬۰۰۰ تومان بود. قیمت فعلی: ۲۹۸٬۰۰۰ تومان.

📥 دانلود نسخه‌ی اصلی کتاب به زبان انگلیسی(PDF)
🧠 به همراه ترجمه‌ی فارسی با هوش مصنوعی 🔗 مشاهده جزئیات

پیش‌خرید با تحویل فوری(⚡️) | فایل کتاب حداکثر تا ۳۰ دقیقه(🕒) پس از ثبت سفارش آماده دانلود خواهد بود.

دانلود مستقیم PDF

ارسال فایل به ایمیل

پشتیبانی ۲۴ ساعته

توضیحات

معرفی کتاب شنای جوانان با عملکرد بالا ۲۰۲۰

شنای حرفه‌ای برای نوجوانان، نگاهی عمیق به مبانی فیزیولوژیکی، بیومکانیکی و چندوجهی موفقیت در شنا، با تمرکز ویژه بر نوجوانان، ارائه می‌دهد. در سرتاسر این کتاب، ملاحظات مربوط به فرآیندهای رشد و بلوغ و همچنین پیچیدگی‌های محیط تمرینی شنا مورد توجه قرار گرفته است.این کتاب که به بخش‌هایی در مورد فیزیولوژی شنا، کنترل حرکتی، بیومکانیک و سلامت بلندمدت تقسیم شده است، شامل فصل‌هایی از نویسندگان بین‌المللی در زمینه‌های زیر نیز می‌باشد:

* قدرت و آمادگی جسمانی
* کسب مهارت
* تمرین‌زدگی
* فرسودگی
* سلامت تنفسی

این اثر برای کسانی است که علاقه‌مند به ارتقای هنر مربیگری خود از طریق درک عمیق‌تر علم شنا هستند، از جمله مربیان شنا، افرادی که می‌خواهند – و می‌پرسند چگونه – به بهترین شکل از عملکرد شنای نوجوانان حمایت کنند، یا هر کسی که به طور کلی به علم شنا علاقه‌مند است.

 

فهرست کتاب:

۱. روی جلد

۲. صفحه عنوان فرعی

۳. صفحه مجموعه

۴. صفحه عنوان

۵. صفحه حق چاپ

۶. تقدیم‌نامه

۷. فهرست مطالب

۸. فهرست شکل‌ها

۹. فهرست جدول‌ها

۱۰. مشارکت‌کنندگان

۱۱. مرکز تحقیقات سلامت و ورزش کودکان (CHERC)

۱۲. سپاسگزاری

۱۳. مقدمه

۱۴. بخش اول: زمینه چینی: ورزشکار جوان

۱۵. بخش دوم: تعیین اندازه و شکل موتور شناگر جوان

۱۶. بخش سوم: تقویت مهارت‌های فنی شناگر جوان

۱۷. بخش چهارم: بهزیستی بلندمدت شناگر جوان

۱۸. نمایه

 

توضیحات(انگلیسی)

High Performance Youth Swimming provides an in-depth view of the physiological, biomechanical, and multifaceted underpinning of swimming success, with a focus on youth. Considerations of both growth and maturation processes and the intricacies of the swimming training environment are core throughout the book.

Divided into sections on physiology of swimming, motor control, biomechanics, and long-term well-being, the book also includes chapters from international contributors on:

  • Strength and conditioning
  • Skill acquisition
  • Overtraining
  • Burnout
  • Respiratory health

This volume is for those interested in enhancing their art of coaching through a deeper understanding of the science of swimming, including swimming coaches, those who wish – and question how – to best support youth swimming performance, or anyone interested in swimming science more generally.

 

Table of Contents

1. Cover

2. Half Title

3. Series Page

4. Title Page

5. Copyright Page

6. Dedication

7. Table of Contents

8. Lists of Figures

9. List of Tables

10. Contributors

11. The Children’s Health and Exercise Research Centre (CHERC)

12. Acknowledgements

13. Introduction

14. Section I Setting the Scene: The Young Athlete

15. Section II Sizing and Shaping the Engine of the Young Swimmer

16. Section III Sharpening the Technical Skills of the Young Swimmer

17. Section IV The Long-Term Well-Being of the Young Swimmer

18. Index

دیگران دریافت کرده‌اند

سایر کتاب‌های ناشر

✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه

بازگشت کامل وجه

در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.

دانلود پرسرعت

دانلود فایل کتاب با سرعت بالا

ارسال فایل به ایمیل

دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.

پشتیبانی ۲۴ ساعته

با چت آنلاین و پیام‌رسان ها پاسخگو هستیم.

ضمانت کیفیت کتاب

کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.