به‌کارگیری نوشتن به عنوان روشی درمانی برای اختلالات خوردن ۲۰۱۶
Using Writing as a Therapy for Eating Disorders 2016

استفاده از نوشتن به عنوان روشی درمانی برای اختلالات خوردن: شفادهنده‌ی دفتر خاطرات، با استفاده از ترکیبی منحصر به فرد از تحقیقات مبتنی بر شواهد و گزیده‌های دست اول از دفترهای خاطرات، به تشریح دام‌ها و مزایای نوشتن خاطرات در طول دوران بهبودی از یک اختلال خوردن می‌پردازد. در زمانی که نوشتن خاطرات هنوز یک منبع تا حد زیادی دست‌نخورده در حرفه‌های مراقبت‌های بهداشتی باقی مانده است، جون الکساندر تلاش می‌کند تا این عدم تعادل را اصلاح کند و توضیح می‌دهد که چگونه دفتر خاطرات می‌تواند الهام‌بخش، التیام‌بخش و رهایی‌بخش باشد، ابزاری آموزشی برای دیگران فراهم کند و به ما در درک و مقابله با چالش‌های زندگی کمک کند.

این کتاب بر قدرت نوشتن خاطرات تمرکز دارد، که می‌تواند به عنوان ابزاری برای بقا عمل کند اما ناخواسته به دشمن تبدیل شود. با راهنمایی مناسب، بیمارانی که با درمان رو در رو مشکل دارند، قادر خواهند بود از طریق نوشتن، افکار خود را آشکار کرده و حس قوی‌تری از خود را بسازند. تأثیرات پیشینه خانوادگی و محیط بررسی شده و ارزش درمانی به اشتراک گذاشتن خاطرات، برای درک بهتر علائم بیماری و رفتارها، مورد بحث قرار می‌گیرد.

کتاب “استفاده از نوشتن به عنوان روشی درمانی برای اختلالات خوردن” برای کسانی که از اختلالات خوردن یا هر بیماری روانی بهبود یافته‌اند یا در حال بهبودی هستند، و همچنین درمانگران، پزشکان و سایر فعالان در حرفه‌های پزشکی و مراقبت‌های بهداشتی، مفید خواهد بود.

Using Writing as a Therapy for Eating Disorders: The diary healer uses a unique combination of evidence-based research and raw diary excerpts to explain the pitfalls and benefits of diary writing during recovery from an eating disorder. In a time when diary writing remains a largely untapped resource in the health care professions, June Alexander sets out to correct this imbalance, explaining how the diary can inspire, heal and liberate, provide a learning tool for others and help us to understand and cope with life challenges.

The book focuses on the power of diary writing, which may serve as a survival tool but become an unintended foe. With guidance, patients who struggle with face-to-face therapy are able to reveal their thoughts through writing and construct a strong sense of self. The effects of family background and the environment are explored, and the therapeutic value of sharing diaries, to better understand illness symptoms and behaviours, is discussed.

Using Writing as a Therapy for Eating Disorders will be of interest to those who have recovered or are recovering from eating disorders or any mental illness, as well as therapists, clinicians and others working in the medical and healthcare professions.