علم یوگا: خطرات و پاداش ها، ۲۰۱۲
The Science of Yoga: The Risks and the Rewards 2012

معرفی کتاب علم یوگا: خطرات و پاداش ها، ۲۰۱۲

یک نویسنده اصلی علوم برای نیویورک تایمز – و پزشک مادام العمر یوگا – قرن ها تاریخ و تحقیق را بررسی می کند تا ادعاهای مطرح شده در مورد یوگا را برای سلامتی ، تناسب اندام ، بهزیستی عاطفی ، رابطه جنسی ، کاهش وزن ، شفابخشی و خلاقیت بررسی کند.او در فرایند حرکاتی که می تواند آسیب برساند یا حتی کشتار کند ، آنچه را که واقعی و توهم آور است ، فاش می کند.پرفروش ترین نیویورک تایمز.علم یوگا بیش از یک قرن از تحقیقات پر دردسر را ترسیم می کند تا اولین ارزیابی بی طرفانه یک تمرین هزاران سال را ارائه دهد.این جشن واقعی را جشن می گیرد و نشان می دهد چه چیزی توهمی است ، توصیف می کند که چه چیزی در حال پیشرفت و سودمند است و چه چیزی پوسته پوسته و خطرناک است – و چرا.گسترده از یک صنعت جهانی در حال رشد رونمایی می کند که نه تنها دانشمندان کنجکاو بلکه مومنان واقعی و افراد کاریزماتیک را به خود جلب می کند.او اسطوره ها را خرد می کند ، مزایای غیر منتظره ای را ارائه می دهد ، و چشم انداز قانع کننده ای از چگونگی بهبود عمل باستانی را ارائه می دهد.

فهرست کتاب: