هنر و دانش متعالیِ راجا و کریا یوگا ۲۰۱۵
The Supreme Art and Science of Raja and Kriya Yoga 2015

استفن استورجس با بهره‌گیری از دهه‌ها مطالعه و تمرین، شرحی جامع و جذاب از راجا و کریا یوگا ارائه می‌دهد. این اشکال اصیل، یوگای واقعی را نمایندگی می‌کنند و تمرین آن‌ها مسیری بی‌نظیر را به سوی خودشکوفایی، آزادی درونی و آرامش و شادی وصف‌ناپذیر برای جویندگان معنوی فراهم می‌آورد. کتاب با ارائه دیدگاهی کامل از یوگا و ابعاد معنوی آن، از جمله شرحی از تاریخ و فلسفه تمامی سنت‌های یوگا آغاز می‌شود. سپس به بررسی عمیق راجا و کریا یوگا می‌پردازد و دستورالعمل‌هایی درباره آساناها، تکنیک‌های تنفسی و مراقبه‌های هر سنت ارائه می‌دهد. این کتاب با ارائه واژه‌نامه و مقدمه‌ای بر زبان سانسکریت، هر آنچه را که یک جوینده حقیقت برای آغاز سفر به سوی بیداری معنوی نیاز دارد، در اختیار او می‌گذارد.

این کتاب، راهنمایی کامل برای راجا و کریا یوگا، منبعی بی‌همتا است که به عنوان افزوده‌ای ارزشمند به قفسه‌های تمرین‌کنندگان یوگا و مربیان یوگا و همچنین هر کسی که علاقه‌مند به سنت‌های یوگی یا ودایی است، تبدیل خواهد شد.

Stephen Sturgess draws on decades of study and practice to present a comprehensive and engaging account of Raja and Kriya Yoga. These authentic forms represent true Yoga, and their practice provides spiritual seekers with the ultimate pathway towards self-realisation, inner freedom and ineffable peace and joy. The book begins by providing a complete view of Yoga and its spiritual dimensions, including an account of the history and philosophy of all Yoga traditions. It then covers Raja and Kriya Yoga in depth, with instruction on the asanas, breathing techniques and meditations of each tradition. With a glossary and an introduction to Sanskrit, this book provides everything a truth-seeker needs to embark on the journey to spiritual awakening.

A complete guide to Raja and Kriya Yoga, this book is an incomparable resource that will be a valued addition to the shelves of yoga practitioners and yoga teachers as well as anyone with an interest in yogic or Vedic traditions.