از الف تا یِ اختلالات خوردن ۲۰۱۷
The A to Z of Eating Disorders 2017

معرفی کتاب از الف تا یِ اختلالات خوردن ۲۰۱۷

آیا نگران میزان مصرف غذایتان هستید؟ آیا اغلب روزها وزن خودتان را اندازه می گیرید و اگر نیم کیلو وزن اضافه کرده اید احساس گناه می کنید؟ آیا قوانین سختگیرانه ای بر زمان غذا خوردن و زندگی شما حاکم است، فقط برای اینکه احساس کنترل بیشتری داشته باشید؟ راهنمای الفبایی اختلالات غذایی نقشه راهی است برای هر کسی که به دنبال راهی برای رهایی از دنیای گیج کننده ی اختلالات غذایی و اضطراب تصویر بدن است. این کتاب از آنورکسی، پرخوری و خوردن سالم گرفته تا شبکه های اجتماعی، رژیم های یویو و سایز صفر، به این شرایط پیچیده از زوایای مختلف می پردازد و بینش ها و امید ارزشمندی را ارائه می دهد. در این کتاب الهام بخش و بی نقص، اِما وُلف، نویسنده و مجری مشهور می گوید: “اختلالات غذایی باعث رنج و اندوه بی حد و حصری می شود و می تواند هر کسی را در هر سنی از زندگی تحت تاثیر قرار دهد. من که خودم از آنورکسی و بهبودی آن گذشتم، هر روز از افرادی که به دنبال راهنمایی هستند، ایمیل دریافت می کنم. راهنمای الفبایی اختلالات غذایی به رمزگشایی اختلالات غذایی کمک می کند و شما را به مسیر بازگشت به یک رابطه ی شاد و سالم با غذا هدایت می کند.” ستایش از راهنمای الفبایی اختلالات غذایی: “اِما وُلف با جزئیات اما مختصر، بینش، خرد و راه حل های عملی ارائه می دهد: راهنمای الفبایی اختلالات غذایی برای هر کسی که مبتلا به اختلال غذایی است یا از فردی مبتلا به اختلال غذایی مراقبت می کند، ضروری است.” رنه مک گرگور، متخصص تغذیه ی بالینی و عملکردی “من این هفته فقط برای دومین بار کتاب شما، همان راهنمای الفبایی اختلالات غذایی، را دوباره می خواندم. این کتاب واقعاً شگفت انگیز است و هدف آن فوق العاده است. از اینکه کسی به این موضوعات پرداخته و به آموزش دیگران می پردازد بسیار خوشحالم، چون آنورکسی بیماری بسیار پیچیده ای است که “افراد خارج از این موضوع” ممکن است درکش کنند. با تشکر، الی، یکی از خوانندگان”

فهرست کتاب: