غلبه بر درد حاد و مزمن: کلیدهای درمان بر اساس نوع احساسی شما ۲۰۱۶
Overcoming Acute and Chronic Pain: Keys to Treatment Based on Your Emotional Type 2016

درمان جامعی را بیابید که بر اساس نوع احساسی و شرایط درد خاص شما، بهترین نتیجه را برایتان به ارمغان آورد.

• ارائه یک پرسشنامه ساده برای تعیین نوع احساسی شما و یک خودارزیابی تعاملی برای یافتن درمان مناسب درد برای شرایط شما.

• بررسی درمان های ذهن-بدن برای بسیاری از شرایط درد رایج، از جمله آرتروز، کمردرد، فیبرومیالژیا، روده تحریک پذیر، میگرن، سندرم تونل کارپال و PTSD.

• بررسی شواهد علمی در حمایت از طب سوزنی، بیوفیدبک، هیپنوتیزم، ماساژ، کایروپراکتیک، یوگا، گیاهان دارویی و روغن های ضروری.

در طول تاریخ، بسیاری از سنت های شفابخش بر بی دردی – تسکین درد – تمرکز داشته اند، حوزه ای که طب مدرن در آن، گزینه های محدودی فراتر از مواد مخدر، استروئیدها و جراحی ارائه می دهد. برای کسانی که به دنبال جایگزین های بدون دارو و جراحی یا مکمل هایی برای مدیریت درد مرسوم هستند، انتخاب ها می تواند طاقت فرسا باشد. از کجا بدانید کدام روش برای شما موثر خواهد بود؟

در این راهنما برای درمان های طبیعی ایمن و موثر برای درد حاد و مزمن، نویسندگان، مارک اس. میکوزی، دکترای پزشکی و دکتری، و سبحا ماری دیبرا، توضیح می دهند که چگونه سبک مرزی احساسی شما – نحوه واکنش شما به استرس های عاطفی، اجتماعی، محیطی و فیزیکی – بر این که کدام درمان های مکمل برای شما بهترین نتیجه را خواهد داشت، تاثیر می گذارد. آن ها با ارائه یک پرسشنامه ساده برای تعیین نوع احساسی شما و یک خودارزیابی تعاملی برای یافتن درمان مناسب درد برای شرایط شما، اثربخشی درمان های ذهن-بدن را برای هر نوع احساسی و برای بسیاری از اختلالات درد رایج، از جمله آرتروز، کمردرد، فیبرومیالژیا، روده تحریک پذیر، زخم، سردردهای میگرنی، سندرم تونل کارپال، اضطراب، PTSD و سایر شرایط درد مزمن، بررسی می کنند. آن ها تحقیقات موجود و شواهد علمی در حمایت از هر درمان را بررسی می کنند و فقط درمان های جایگزین تثبیت شده، ایمن و از نظر بالینی ثابت شده مانند طب سوزنی، بیوفیدبک، هیپنوتیزم، ماساژ، کایروپراکتیک، یوگا، گیاهان دارویی و روغن های ضروری را پیشنهاد می کنند.

آن ها با رویکردی جامع به درد، آشکار می کنند که چگونه درد باید به عنوان یک وضعیت پویا درک شود – تعامل بین ذهن و بدن و همچنین بین بیمار و درمان – و چگونه نوع احساسی شما کلید نتایج طولانی مدت و موفقیت آمیز است.

Find the holistic treatment that will work best for you based on your emotional type and specific pain condition

• Provides an easy questionnaire to determine your emotional type and an interactive self-assessment for finding the right pain treatment for your condition

• Explores mind-body treatments for many common pain conditions, including arthritis, back pain, fibromyalgia, irritable bowel, migraines, carpal tunnel, and PTSD

• Reviews the scientific evidence in support of acupuncture, biofeedback, hypnosis, massage, chiropractic, yoga, herbs, and essential oils

Throughout history many healing traditions have focused on analgesia–the alleviation of pain–an area in which modern medicine provides few options beyond narcotics, steroids, and surgery. For those seeking drug- and surgery-free alternatives or complements to conventional pain management, the choices can be overwhelming. How do you know which method will work for you?

In this guide to safe and effective natural therapies for acute and chronic pain, authors Marc S. Micozzi, M.D., Ph.D., and Sebhia Marie Dibra explain how your emotional boundary style–how you react to emotional, social, environmental, and physical stresses–affects which complementary treatments will work best for you. Providing an easy questionnaire to determine your emotional type and an interactive self-assessment for finding the right pain treatment for your condition, they explore the effectiveness of mind-body treatments for each emotional type and for many common pain disorders, including arthritis, back pain, fibromyalgia, irritable bowel, ulcer, migraine headaches, carpal tunnel, anxiety, PTSD, and other chronic pain conditions. They review the available research and scientific evidence in support of each therapy, suggesting only well-established, safe, and clinically proven alternative treatments, such as acupuncture, biofeedback, hypnosis, massage, chiropractic, yoga, herbs, and essential oils.

Approaching pain holistically, they reveal how pain should be understood as a dynamic condition–an interaction between mind and body as well as between patient and therapy–and how your emotional type is key to long-lasting and successful results.