زندگی با اِمِتوفوبیا ۲۰۰۷
Living with Emetophobia 2007

امی‌توفوبیا، یا همان ترس شدید از استفراغ، می‌تواند تقریباً تمام جنبه‌های زندگی فرد مبتلا را تحت تأثیر قرار دهد؛ از ملاحظات روزمره (مثلاً «چه غذایی برای خوردن برایم ‘امن’ است؟») گرفته تا مسائلی که شامل تصمیم‌گیری‌های بزرگ و احتمالاً ویرانگر می‌شوند (مثلاً «من نمی‌توانم این بچه را داشته باشم، نمی‌توانم با تهوع صبحگاهی کنار بیایم»).

نیکولت هیتون-هریس خود تجربه‌ی دست اولی از این فوبیا و اثرات آن دارد. او راهکارهایی را برای مقابله با سطوح بالای اضطرابی که ذاتی این فوبیا هستند، و همچنین پیشگیری و اجتناب از حملات اضطرابی، پیشنهاد می‌کند. تجربیات سایر مبتلایان در سنین مختلف، هم مرد و هم زن، در سرتاسر کتاب به اشتراک گذاشته شده است و فهرستی از سازمان‌های مفید که اطلاعات و خدمات پشتیبانی بیشتری را ارائه می‌دهند نیز در آن گنجانده شده است.

زندگی با امی‌توفوبیا کتابی ضروری برای هر کسی است که از امی‌توفوبیا رنج می‌برد، هر کسی که با فرد مبتلا به امی‌توفوبیا زندگی می‌کند و همچنین متخصصانی است که افراد مبتلا به امی‌توفوبیا را درمان یا حمایت می‌کنند.

Emetophobia, the extreme fear of vomiting, can affect just about every aspect of sufferer’s life, from everyday considerations (`what food will be ‘safe’ for me to eat?’) to matters that involve making huge, potentially devastating decisions (`I can’t have this baby, I can’t face morning sickness’).

Nicolette Heaton-Harris has first-hand experience of the phobia and its effects. She suggests strategies for coping with the high levels of anxiety that are intrinsic to the phobia, as well as pre-empting and avoiding anxiety attacks. The experiences of fellow sufferers of all ages, male and female, are shared throughout the book and a list of useful organisations providing further information and support services is also included.

Living with Emetophobia is a must-have for anyone suffering from emetophobia, anyone living with an emetophobic as well as professionals treating or supporting people with emetophobia.