پیشی گرفتن از ای دی اچ دی: نسل جدید علم درباره درمان هایی که موثر هستند چه می گوید؟ و چگونه می توانید آن ها را برای فرزندتان به کار بگیرید؟ ۲۰۱۷
Getting Ahead of ADHD: What Next-Generation Science Says about Treatments That Work?and How You Can Make Them Work for Your Child 2017

آیا آلودگی سمی باعث اختلال کم توجهی-بیش فعالی (ADHD) می شود؟ استفاده از صفحه های نمایش چطور؟ آیا بررسی درمان های جایگزین ارزشمند است؟ آیا تغییرات غذایی می تواند کمک کند؟ این کتاب به بررسی پیشرفت های درمانی هیجان انگیزی می پردازد که نویدبخش بهبود رفتار در کودکان مبتلا به ADHD است. جوئل تی. نیگ، محقق برجسته، رویکردهای بی اساس و حتی خطرناک را از پیشرفت های واقعی که مبتنی بر دانش جدید اپی ژنتیک – یعنی نحوه تعامل ژن ها و محیط – هستند، متمایز می کند. والدین می آموزند که کدام تغییرات در شیوه زندگی ثابت شده است که با تاثیر مثبت بر مغز در حال رشد، از توجه و خودکنترلی کودکان حمایت می کند. این کتاب مملو از اطلاعات روشن و روش های خاص برای به حداکثر رساندن اثرات مثبت تغذیه سالم، ورزش و خواب، و به حداقل رساندن آسیب ناشی از استرس و سایر عوامل خطر شناخته شده است. داستان های زنده نشان می دهند که چگونه پیشنهادات عملی دکتر نیگ را در زندگی روزمره ادغام کنیم – و چگونه آنها می توانند به موفقیت کودکان کمک کنند.

Does toxic pollution cause attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD)? What about screen use? Are alternative treatments worth exploring? Can dietary changes help? This book explores exciting treatment advances with tremendous promise for improving behavior in kids with ADHD. Leading researcher Joel T. Nigg distinguishes unsupported, even dangerous approaches from bona fide breakthroughs grounded in the new science of epigenetics–how genes and the environment interact. Parents learn which lifestyle changes have been proven to support children’s attention and self-control by positively influencing the developing brain. The book is packed with clear information and specific ways to maximize the positive effects of healthy nutrition, exercise, and sleep, and minimize the damage from stress and other known risk factors. Vivid stories illustrate how to integrate Dr. Nigg’s practical suggestions into daily life–and how they can help kids succeed.