Sale
از پراکندگی تا تمرکز: درک و تحول مغز مبتلا به ADHD ۲۰۱۴
From Scattered to Centered: Understanding and Transforming the ADHD Brain 2014
دانلود کتاب از پراکندگی تا تمرکز: درک و تحول مغز مبتلا به ADHD ۲۰۱۴ (From Scattered to Centered: Understanding and Transforming the ADHD Brain 2014) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)
| نویسنده |
Alicia R. Maher |
|---|
ناشر:
Pesi Incorporated
۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید
| سال انتشار |
2014 |
|---|---|
| زبان |
English |
| تعداد صفحهها |
148 |
| نوع فایل |
|
| حجم |
895 Kb |
🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
هوشمصنوعی ترجمه کالیبو
توضیحات
معرفی کتاب از پراکندگی تا تمرکز: درک و تحول مغز مبتلا به ADHD ۲۰۱۴
“از پراکندگی به تمرکز” راهنمایی کاربردی و تفکربرانگیز است که به شما کمک می کند اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) در بزرگسالان را تشخیص دهید، درک کنید و با آن به خوبی زندگی کنید. این کتاب با یک نظرسنجی خودارزیابی برای توضیح علائم شروع می شود و سپس به زبان ساده و قابل فهم، به بررسی مبانی عصبی این علائم می پردازد. چه مبتلا به ADHD باشید و چه صرفاً احساس کنید پیچیدگی های زندگی مدرن باعث شده با ناکارآمدی و بی نظمی دست و پنجه نرم کنید، این کتاب کار می تواند به شما کمک کند تا مغز خود را دوباره سیم کشی کنید و به آرامش و سهولتی که در زندگی آرزو دارید، برسید.
* فراموشی را از معادله ی یادآوری حذف کنید
* اتلاف وقت برای یافتن اشیاء گمشده را متوقف کنید
* استرس جسمی و روانی را کاهش دهید
* کلیدهای انگیزه و پیگیری را بیاموزید
* آرامش و تمرکز درونی را بیابید
* در ارتباطات حاضر و موثر باشید
* زندگی پربار و ارزشمندی داشته باشید
* تمرین های 30 روزه برای سازماندهی مغز
توضیحات(انگلیسی)
Scattered to Centered is a practical and thought-provoking guide to help you recognize, understand and thrive with adult ADHD. Starting with a self-assessment survey to explain symptoms, you then learn the neuroscience behind them in clear, easily understood language. Whether you have ADHD or just find that the complexities of modern life have left you struggling with inefficiency and disorganization, this workbook can help you to rewire your brain and relax into the life of ease you desire.
* Take the thinking out of remembering
* Stop wasting time looking for lost items
Reduce physical and mental stress
* Learn the keys to motivation and follow-through
* Find inner peace and focus
* Be present and effective in communication
* Live a productive and rewarding life
* 30-day exercises to organize the brain
دیگران دریافت کردهاند
✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه
بازگشت کامل وجه
در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.
دانلود پرسرعت
دانلود فایل کتاب با سرعت بالا
ارسال فایل به ایمیل
دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.
پشتیبانی ۲۴ ساعته
با چت آنلاین و پیامرسان ها پاسخگو هستیم.
ضمانت کیفیت کتاب
کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.
