هراس از زندگی ۲۰۱۲
Fear of Life 2012

الکساندر لوئن تفکر مرسوم را به چالش می‌کشد و معتقد است رفتار روان‌رنجورانه ناشی از ترس از زندگی است و نمایانگر تلاش ناخودآگاه فرد برای غلبه بر این ترس است. اما نمی‌توان این کار را انجام داد. تنها می‌توان آن را سرکوب یا انکار کرد، به قیمت از دست دادن خودانگیختگی و آسودگی خاطر. لوئن توضیح می‌دهد که انسان بودن مستلزم آن است که فرد دست از انجام دیوانه‌وار کارها بردارد و زمانی را برای نفس کشیدن و احساس کردن اختصاص دهد. اگر کسی شجاعت پذیرش و احساس درد و رنج، ناامیدی و غم، و پوچی درونی یا اضطراب در زندگی خود را داشته باشد، می‌تواند تروما را التیام بخشد و لذت، رضایت و شادی را به دست آورد… هدفی که تحلیل بیوانرژیک دنبال می‌کند.

Alexander Lowen challenges conventional thinking and contends that neurotic behavior stems from a fear of life, and represents the individual’s unconscious effort to overcome that fear. But one cannot do so. One can only suppress or deny it, at the cost of spontaneity and being at ease. Lowen explains that being a person requires that one stop their frantic doing, and take time out to breathe and to feel. If one has the courage to accept and feel the pain and hurt, despair and sadness, and inner emptiness or anxiety in one’s life, one can heal trauma and gain pleasure, fulfillment, and joy….the object of Bioenergetic Analysis.