توانمندسازی تغییر مثبت ۲۰۱۵
Enabling Positive Change 2015

دانلود کتاب توانمندسازی تغییر مثبت ۲۰۱۵ (Enabling Positive Change 2015) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)

نویسنده

Paolo Inghilleri, Giuseppe Riva, Eleonora Riva

voucher-1

۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید

سال انتشار

2015

زبان

English

تعداد صفحه‌ها

222

نوع فایل

epub, pdf

حجم

2 Mb, 5 Mb

🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.قیمت فعلی: 129,000 تومان.

🏷️ قیمت اصلی: ۳۷۸٬۰۰۰ تومان بود. قیمت فعلی: ۲۹۸٬۰۰۰ تومان.

📥 دانلود نسخه‌ی اصلی کتاب به زبان انگلیسی(PDF)
🧠 به همراه ترجمه‌ی فارسی با هوش مصنوعی 🔗 مشاهده جزئیات

دانلود مستقیم PDF

ارسال فایل به ایمیل

پشتیبانی ۲۴ ساعته

توضیحات

معرفی کتاب توانمندسازی تغییر مثبت ۲۰۱۵

رشد روانشناختی شخصی

چرا برخی افراد قادر به ارتقاء رشد روانشناختی و تغییر خود به سمت پیچیدگی هستند در حالی که برخی دیگر قادر به این کار نیستند؟ آیا امکان ارائه روش ها و ابزارهای ساده ای وجود دارد که انتخاب تجربیات مثبت و در نتیجه ایجاد یک Self قوی تر و غنی تر را امکان پذیر سازد؟ این کتاب روش ترویج و پرورش رشد روانشناختی مثبت در زندگی روزمره را از طریق ابزارهای ساده که برای همه در دسترس است، شرح می دهد.

تجربه روانشناختی مثبت

نقطه کانونی این رویکرد، مفهوم جریان هوشیاری است، تجربه ای از خوشبختی روانشناختی ذهنی که Self را تغذیه می کند و پیچیده می سازد. نویسندگان مروری کلی بر تجربه روانشناختی مثبت با در نظر گرفتن ویژگی ها و تجربیات فردی، و همچنین تاثیر زمینه، فرهنگ و روابط اجتماعی، و تاثیرات غوطه وری در دنیای جهانی شده، مانند افزایش استفاده روزمره از فناوری های ارتباطی واسطه ای ارائه می دهند. در فصل های مختلف، این چارچوب مفهومی در زمینه های مختلف تحقیقاتی، چه زمینه های تثبیت شده یا زمینه های جدید، ارائه شده است.

نکات توسعه شخصی

این کتاب با سبکی تازه و جذاب، خوانندگان را به دنیایی از موقعیت ها و فرصت ها منتقل می کند که از طریق آن می توانند خود را در یک فرآیند توسعه شخصی مثبت و پایدار شناسایی کنند. در دو فصل اول، نویسندگان تاثیر تجربه روانشناختی مثبت را در زندگی اجتماعی و فردی شرح می دهند. در فصل های بعدی، خواننده با همراهی ارائه نتایج تحقیقات ملموس، ویژگی های خاص را کشف می کند که می تواند تجربه جریان را در زمینه های مختلف تجربه ارتقا بخشد: استفاده از فناوری ارتباطی؛ تجربه شبکه های اجتماعی؛ تنظیمات بالینی و روان درمانی؛ رابطه روانشناختی با محیط، سیاست و مشارکت اجتماعی، مدرسه، ورزش، تجارت خانوادگی، تاثیر مربی، و درک کیفیت زندگی در طول روز.

فرصت های روزمره

این فرصت تعامل با انواع مختلف و متنوعی از تجربیات، که ممکن است پراکنده به نظر برسد، در مقابل، خواننده را که ممکن است این کتاب را برای دلایل حرفه ای یا شخصی انتخاب کند، به درک مفهوم رشد روانشناختی شخصی در چشم انداز گسترده تر و ملموس تر هدایت می کند، و درک می کند که چه مهارت های شخصی را می تواند به کار گیرد تا شخصیت و تجربه روزانه خود را بهبود بخشد.


فهرست کتاب:

۱. _ENREF_۱

۲. _ENREF_۲

۳. _ENREF_۳

۴. _ENREF_۴

۵. _ENREF_۵

۶. _ENREF_۶

۷. _ENREF_۷

۸. _ENREF_۸

۹. _ENREF_۹

۱۰. _ENREF_۱۰

۱۱. _ENREF_۱۱

۱۲. _ENREF_۱۲

۱۳. _ENREF_۱۳

۱۴. _ENREF_۱۴

۱۵. _ENREF_۱۵

۱۶. _ENREF_۱۶

۱۷. _ENREF_۱۷

۱۸. _ENREF_۱۸

۱۹. _ENREF_۱۹

۲۰. _ENREF_۲۰

۲۱. _ENREF_۲۱

۲۲. _ENREF_۲۲

۲۳. _ENREF_۲۳

۲۴. _ENREF_۲۴

۲۵. _ENREF_۲۵

۲۶. _ENREF_۲۶

۲۷. _ENREF_۲۷

۲۸. _ENREF_۲۸

۲۹. _ENREF_۲۹

۳۰. _ENREF_۳۰

۳۱. _ENREF_۳۱

۳۲. _ENREF_۳۲

۳۳. _ENREF_۳۳

۳۴. _ENREF_۳۴

۳۵. _ENREF_۳۵

۳۶. _ENREF_۳۶

۳۷. _ENREF_۳۷

۳۸. _ENREF_۳۸

۳۹. _ENREF_۳۹

۴۰. _ENREF_۴۰

۴۱. _ENREF_۴۱

۴۲. _ENREF_۴۲

۴۳. _ENREF_۴۳

۴۴. _ENREF_۴۴

۴۵. _ENREF_۴۵

۴۶. _ENREF_۴۶

۴۷. _ENREF_۴۷

۴۸. _ENREF_۴۸

۴۹. _ENREF_۴۹

۵۰. _ENREF_۵۰

۵۱. _ENREF_۵۱

۵۲. _ENREF_۵۲

۵۳. _ENREF_۵۳

۵۴. _ENREF_۵۴

۵۵. _ENREF_۵۵

۵۶. _ENREF_۵۶

۵۷. _ENREF_۵۷

۵۸. _ENREF_۵۸

۵۹. _ENREF_۵۹

۶۰. مقدمه: تغییر مثبت در دنیای جهانی: افراد خلاق و جوامع پیچیده

۶۱. منابع

۱. پدیدارشناسی تغییر مثبت: رشد اجتماعی

۶۳. منابع

۲. پدیدارشناسی تغییر مثبت: رشد فردی

۶۵. منابع

۳. تغییر مثبت و فناوری مثبت

۶۷. منابع

۴. تغییر مثبت و جریان شبکه‌ای: از افراد خلاق تا شبکه‌های خلاق

۶۹. منابع

۵. تغییر مثبت در محیط‌های بالینی: تجربه جریان در درمان‌های روان‌پویشی

۷۱. منابع

۶. تغییر مثبت در محیط زیست: زیبایی‌شناسی، جریان‌پذیری محیطی و بهزیستی

۷۳. منابع

۷. تغییر مثبت و مشارکت سیاسی: بهزیستی به عنوان شاخصی از کیفیت مشارکت شهروندان

۷۵. منابع

۸. تغییر مثبت و آموزش تحصیلی

۷۷. منابع

۹. تغییر مثبت و جریان در ورزش

۷۹. منابع

۱۰. تغییر مثبت و روابط بین نسلی در کسب و کار خانوادگی

۸۱. منابع

۱۱. تغییر مثبت و مربی‌گری در بزرگسالی

۸۳. منابع

۱۲. تغییر مثبت و کیفیت زمان در زندگی روزمره

۸۵. منابع

۸۶. _GoBack

۸۷. شکل ۱.۱: پیش سازهای نظری تئوری جریان چیکسنت‌میهالی (از Engeser & Tiska، ۲۰۱۲)

۸۸. شکل ۲.۱: زنجیره تعمد (از Riva and Mantovani، ۲۰۱۲a).

۸۹. شکل ۲.۲: لایه‌های حضور در فعالیت انسانی.

۹۰. شکل ۲.۳: تجربه حضور

۹۱. شکل ۲.۴: حضور و تجربه‌های بهینه.

۹۲. شکل ۳.۱: سطوح فناوری مثبت (اقتباس از Riva et al.، ۲۰۱۲)

۹۳. شکل ۳.۲: ابزارهای روانشناسی مثبت (اقتباس از Botella et al.، ۲۰۱۲)

۹۴. شکل ۳.۳: فرآیند مشارکت بیمار (اقتباس از Graffigna et al.، ۲۰۱۳a)

۹۵. شکل ۴.۱: فاز ۱: ملاقات (یا پافشاری).

۹۶. شکل ۴.۲: فاز ۲: کاهش فاصله.

۹۷. شکل ۴.۳: فاز ۳: مرزی بودن – اقدام موازی

۹۸. شکل ۴.۴: فاز ۴: جریان شبکه‌ای

۹۹. شکل ۴.۵: فاز ۵: ایجاد مصنوع

۱۰۰. شکل ۴.۶: فاز ۶: کاربرد مصنوع در واقعیت اجتماعی

۱۰۱. شکل ۴.۷: نمونه‌ای از ماتریس مجاورت، که انتخاب‌های ممکن پاسخ دهندگان به این سوال را فراهم می‌کند: «به نظر شما کدام یک از اعضای تیم بیشتر از همه در دیدگاه شما سهیم است؟». جالب است که تمرکز قابل توجهی بر روی دو فرد داخلی وجود دارد

۱۰۲. شکل ۴.۸: شاخص‌های تراکم و تمرکز یک گروه در طول ۱۱ هفته همکاری (اقتباس از Gaggioli et al.، در دست چاپ)

۱۰۳. شکل ۶.۱: کوواریانس جریان‌پذیری – ترجیح

۱۰۴. شکل ۹.۱: لحظات جریان و اوج (Berger & Tobar، ۲۰۰۷، اصلاح شده)

۱۰۵. شکل ۱۲.۱: مهمترین کیفیت از چه نظر است؟

۱۰۶. شکل ۱۲.۲: مهمترین دلیل در هنگام بررسی برتری یک شی

۱۰۷. شکل ۱۲.۳: درصد پاسخ دهندگانی که فناوری را «اتلاف وقت» می دانند

۱۰۸. شکل ۱۲.۴: درصد پاسخ دهندگانی که وقت خود را با فناوری تلف کرده اند، و زمان برنامه ریزی نشده ای را صرف استفاده از فناوری می کنند

۱۰۹. جدول ۲.۱: مدل فراتئوری تغییر رفتار (اقتباس از Prochaska & DiClemente, ۱۹۸۲, ۱۹۸۳; Prochaska, DiClemente, & Norcross, ۱۹۹۲).

۱۱۰. جدول ۲.۲: نظریه کنترل ادراکی (اقتباس از Higginson, Mansell, & Wood, ۲۰۱۱; Vancouver & Putka, ۲۰۰۰).

۱۱۱. جدول ۲.۳: تفاوت بین سیستم های منطقی و شهودی.

۱۱۲. جدول ۲.۴: لایه های حضور

۱۱۳. جدول ۶.۱: ماتریس همبستگی بین جریان پذیری و سایر متغیرهای اصلی

۱۱۴. جدول ۷.۱: شباهت‌های ساختاری بین ویژگی‌های تنظیمات مشارکتی مثبت و ابعاد جریان

۱۱۵. جدول ۹.۱: لحظات اوج

۱۱۶. جدول ۹.۲: از جریان تا تمرین ذهنی

 

توضیحات(انگلیسی)

Personal psychological growth

Why are some people able to promote their own psychological growth and change toward complexity while others not? Is it possible to propose simple methodologies and instruments that would allow selection of positive experiences and hence develop a stronger and richer Self? This book describes the way to promote and foster positive psychological growth in everyday life, through simple instruments accessible to anyone.

Positive psychological experience

The focal point of the approach is the concept of Flow of Consciousness, an experience of subjective psychological wellbeing that nourishes and complexifies the Self. The authors propose a wide overview of positive psychological experience considering individual characteristics and experiences, as well as the influence of context, culture and social relationship, and the effects of the immersion in a globalized world, like the increasing daily use of mediated communication technologies. In the various chapters, this conceptual frame is declined in different areas of research, either consolidated ones or new fields.

Self-development tips

In a fresh and engaging style, the book transports the readers in a world of situations and opportunities through which they can identify themselves in a positive and stable self-development process. In the first two chapters the authors describe the impact of positive psychological experience in social and individual life. In the following chapters the reader discovers, accompanied by the exposition of concrete research results, the specific characteristics that may promote flow experience in several field of experience: the use of communication technology; the experience of social-networks; clinical settings and Psychotherapy; the psychological relation with environment, politics and social participation, school, sports, family business, mentor’s influence, and the perception of quality of life in daytime.

Everyday opportunities

This opportunity of interacting with different and various kinds of experiences, that may appear dispersive, will on the contrary bring the reader – who may choose this book both for professional or personal reasons – to understand the concept of personal psychological growth in the wider and more concrete perspective, and to comprehend which personal skills he may bring into play in order to improve his personality and his daily experience.


Table of Contents

1. _ENREF_1

2. _ENREF_2

3. _ENREF_3

4. _ENREF_4

5. _ENREF_5

6. _ENREF_6

7. _ENREF_7

8. _ENREF_8

9. _ENREF_9

10. _ENREF_10

11. _ENREF_11

12. _ENREF_12

13. _ENREF_13

14. _ENREF_14

15. _ENREF_15

16. _ENREF_16

17. _ENREF_17

18. _ENREF_18

19. _ENREF_19

20. _ENREF_20

21. _ENREF_21

22. _ENREF_22

23. _ENREF_23

24. _ENREF_24

25. _ENREF_25

26. _ENREF_26

27. _ENREF_27

28. _ENREF_28

29. _ENREF_29

30. _ENREF_30

31. _ENREF_31

32. _ENREF_32

33. _ENREF_33

34. _ENREF_34

35. _ENREF_35

36. _ENREF_36

37. _ENREF_37

38. _ENREF_38

39. _ENREF_39

40. _ENREF_40

41. _ENREF_41

42. _ENREF_42

43. _ENREF_43

44. _ENREF_44

45. _ENREF_45

46. _ENREF_46

47. _ENREF_47

48. _ENREF_48

49. _ENREF_49

50. _ENREF_50

51. _ENREF_51

52. _ENREF_52

53. _ENREF_53

54. _ENREF_54

55. _ENREF_55

56. _ENREF_56

57. _ENREF_57

58. _ENREF_58

59. _ENREF_59

60. Introduction: Positive Change in Global World: Creative Individuals and Complex Societies

61. References

1 Phenomenology of Positive Change: Social Growth

63. References

2 Phenomenology of Positive Change: Personal Growth

65. References

3 Positive Change and Positive Technology

67. References

4 Positive Change and Networked Flow: From Creative Individuals to Creative Networks

69. References

5 Positive change in clinical settings: flow experience in psychodynamic therapies

71. References

6 Positive Change in Environment: Aesthetics, Environmental Flowability and Well-Being

73. References

7 Positive Change and Political Participation: Well-Being as an Indicator of the Quality of Citizens’ Engagement

75. References

8 Positive Change and Scholastic Education

77. References

9 Positive Change and Flow in Sport

79. References

10 Positive Change and Transgenerational Relationships in Family Business

81. References

11 Positive Change and Mentoring in Adulthood

83. References

12 Positive Change and Quality of Time in Daily Life

85. References

86. _GoBack

87. Figure 1.1: Theoretical precursors of Csikszentmihalyi ‘s Flow theory (from Engeser & Tiska, 2012)

88. Figure 2.1: The intentional chain (from Riva and Mantovani, 2012a).

89. Figure 2.2: Layers of presence in human activity.

90. Figure 2.3: The experience of presence

91. Figure 2.4: Presence and Optimal Experiences.

92. Figure 3.1: Positive Technology levels (Adapted from Riva et al., 2012)

93. Figure 3.2: Positive Psychology tools (Adapted from Botella et al., 2012)

94. Figure 3.3: The Process of Patient Engagement (Adapted from Graffigna et al., 2013a)

95. Figure 4.1: Phase 1: Meeting (or Persistence).

96. Figure 4.2: Phase 2: Reducing the distance.

97. Figure 4.3: Phase 3: Liminality-Parallel Action

98. Figure 4.4: Phase 4: Networked Flow

99. Figure 4.5: Phase 5: Creation of the artifact

100. Figure 4.6: Phase 6: Application of the artifact to social reality

101. Figure 4.7: An example of adjacency matrix, which provides the possible choices of respondents to the question: «Which member of the team do you think most shares your vision?». It is interesting to note a remarkable centralization of the two most interna

102. Figure 4.8: Density and Centralization indices of a group over 11 weeks of collaboration (adapted from Gaggioli et al., in press)

103. Figure 6.1: Flowability-preference covariance

104. Figure 9.1: Flow and Peak Moments (Berger & Tobar, 2007, modified)

105. Figure 12.1: What is quality most important in term of?

106. Figure 12.2: Most important reason when condsidering an object‘s excellence

107. Figure 12.3: Percent of respondents calling technology „wasted time“

108. Figure 12.4: Percent of respondent who wasted time with technology, AND would spend unplanned time using technology

109. Table 2.1: The TransTheoretical Model of behavior change (adapted from Prochaska & DiClemente, 1982, 1983; Prochaska, DiClemente, & Norcross, 1992).

110. Table 2.2: The Perceptual Control Theory (adapted from Higginson, Mansell, & Wood, 2011; Vancouver & Putka, 2000).

111. Table 2.3: Differences between the Rational and the Intuitive systems.

112. Table 2.4: The layers of presence

113. Table 6.1: Matrix of correlations between flowability and other main variables

114. Table 7.1: Structural analogies between features of positive participatory settings and dimensions of flow

115. Table 9.1: Peak moments

116. Table 9.2: From flow to mental training

دیگران دریافت کرده‌اند

✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه

بازگشت کامل وجه

در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.

دانلود پرسرعت

دانلود فایل کتاب با سرعت بالا

ارسال فایل به ایمیل

دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.

پشتیبانی ۲۴ ساعته

با چت آنلاین و پیام‌رسان ها پاسخگو هستیم.

ضمانت کیفیت کتاب

کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.