فراتر از سایه ی یک رژیم غذایی: راهنمای جامع درمان اختلال پرخوری عصبی، پرخوری وسواسی و پرخوری احساسی ۲۰۱۴
Beyond a Shadow of a Diet: The Comprehensive Guide to Treating Binge Eating Disorder, Compulsive Eating, and Emotional Overeating 2014

دانلود کتاب فراتر از سایه ی یک رژیم غذایی: راهنمای جامع درمان اختلال پرخوری عصبی، پرخوری وسواسی و پرخوری احساسی ۲۰۱۴ (Beyond a Shadow of a Diet: The Comprehensive Guide to Treating Binge Eating Disorder, Compulsive Eating, and Emotional Overeating 2014) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)

نویسنده

Judith Matz,Ellen Frankel

ناشر: Routledge
دسته:
voucher (1)

۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید

سال انتشار

2014

زبان

English

تعداد صفحه‌ها

336

نوع فایل

epub, pdf

حجم

1 Mb

🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.قیمت فعلی: 129,000 تومان.

🏷️ قیمت اصلی: ۳۷۸٬۰۰۰ تومان بود. قیمت فعلی: ۲۹۸٬۰۰۰ تومان.

📥 دانلود نسخه‌ی اصلی کتاب به زبان انگلیسی(PDF)
🧠 به همراه ترجمه‌ی فارسی با هوش مصنوعی 🔗 مشاهده جزئیات

دانلود مستقیم PDF

ارسال فایل به ایمیل

پشتیبانی ۲۴ ساعته

توضیحات

معرفی کتاب فراتر از سایه ی یک رژیم غذایی: راهنمای جامع درمان اختلال پرخوری عصبی، پرخوری وسواسی و پرخوری احساسی ۲۰۱۴

“فراتر از سایه رژیم” جامع ترین کتاب در دسترس برای متخصصان کار با مراجعینی است که با پرخوری عصبی، پرخوری وسواسی یا پرخوری احساسی دست و پنجه نرم می کنند. نویسندگان تحقیقاتی را ارائه می دهند که نشان می دهد محدودیت های غذایی در پی کاهش وزن، در واقع پرخوری را تحریک و حفظ می کند. سپس، آنها دستورالعمل های گام به گام ارائه می دهند تا به مراجعین در پایان دادن به تفکر رژیمی و یادگیری رویکردی مبتنی بر درونی به نام “خوردن هماهنگ” کمک کنند. این کتاب جذاب که به سه بخش “مشکل”، “درمان” و “راه حل” تقسیم شده است، شامل فصل هایی پر از مثال های جذاب، تجسم ها و سایر تمرین ها است تا درمانگران بتوانند دانش و مهارت خود را در کمک به مراجعین برای رهایی از دغدغه غذا و وزن، عمیق تر کنند.

علاوه بر پرداختن به علائم، پویایی و درمان مشکلات خوردن، “فراتر از سایه رژیم” چارچوبی جامع ارائه می دهد که فراتر از محیط بالینی می رود. این منبع ارزشمند موضوعاتی مانند نگرش های خود درمانگر در مورد رژیم غذایی و وزن؛ مسائل فرهنگی، اخلاقی و عدالت اجتماعی؛ علوم اعصاب ذهن آگاهی؛ تمایز وزن؛ و ارتقا سلامت برای کودکان در همه اندازه ها را شامل می شود. “فراتر از سایه رژیم” با الهام از الگوی “سلامتی در هر اندازه” و تحقیقات فراوان در مورد ارتباط بین رژیم غذایی، وزن و سلامتی، هم برای درمانگران و هم برای مراجعینشان، مدلی مثبت و مبتنی بر شواهد برای صلح با غذا، بدن و خود ارائه می دهد.


فهرست کتاب:

۱. صفحهٔ روی جلد

۲. صفحهٔ عنوان داخلی

۳. صفحهٔ عنوان

۴. صفحهٔ حق تکثیر

۵. فهرست مطالب

۶. پیشگفتار

۷. مقدمه

۸. قدردانی

۹. بخش اول: مسئله

۱۰. بخش دوم: درمان

۱۱. بخش سوم: راه حل

۱۲. اطلاعات بیشتر

۱۳. پیوست و منابع پیشنهادی

۱۴. پیوست ب: اصول بهداشت در هر سایز

۱۵. نمایه

توضیحات(انگلیسی)

Beyond a Shadow of a Diet is the most comprehensive book available for professionals working with clients who struggle with Binge Eating Disorder, Compulsive Eating or Emotional Overeating. The authors present research revealing that food restrictions in the pursuit of weight loss actually trigger and sustain overeating. Next, they offer step-by-step guidelines to help clients end the diet mentality and learn an internally-based approach known as attuned eating. Divided into three sections–The Problem, The Treatment and The Solution–this engaging book contains chapters filled with compelling case examples, visualizations and other exercises so that therapists can deepen their knowledge and skills as they help clients gain freedom from preoccupation with food and weight.

In addition to addressing the symptoms, dynamics and treatment of eating problems, Beyond a Shadow of a Diet presents a holistic framework that goes well beyond the clinical setting. This invaluable resource includes topics such as the clinician's own attitudes toward dieting and weight; cultural, ethical and social justice issues; the neuroscience of mindfulness; weight stigma; and promoting wellness for children of all sizes. Drawing from the Health At Every Size paradigm–and the wealth of research examining the relationship between dieting, weight and health– Beyond a Shadow of a Diet offers both therapists and their clients a positive, evidence-based model to making peace with food, their bodies and themselves.


Table of Contents

1. Cover Page

2. Half Title page

3. Title Page

4. Copyright Page

5. Contents

6. Foreword

7. Preface

8. Acknowledgments

9. Part One: The Problem

10. Part Two: The Treatment

11. Part Three: The Solution

12. Further Information

13. Appendix and Recommended Resources

14. Appendix B The Tenets of Health at Every Size

15. Index

دیگران دریافت کرده‌اند

سایر کتاب‌های ناشر

✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه

بازگشت کامل وجه

در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.

دانلود پرسرعت

دانلود فایل کتاب با سرعت بالا

ارسال فایل به ایمیل

دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.

پشتیبانی ۲۴ ساعته

با چت آنلاین و پیام‌رسان ها پاسخگو هستیم.

ضمانت کیفیت کتاب

کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.