فراتر از سایه‌ی رژیم: راهنمای جامع درمان اختلال پرخوری، پرخوری احساسی و رژیم‌گیری مزمن ۲۰۲۴
Beyond a Shadow of a Diet: The Comprehensive Guide to Treating Binge Eating Disorder, Emotional Eating, and Chronic Dieting 2024

کتاب فراتر از سایه‌ی رژیم، که اکنون در ویرایش سوم خود به سر می‌برد، جامع‌ترین منبع موجود برای متخصصانی است که با مراجعین مبتلا به پرخوری عصبی، خوردن احساسی، رژیم‌های مزمن و مشکلات مربوط به تصویر بدنی، کار می‌کنند.

این کتاب، که به سه بخش «مسئله»، «درمان» و «راه‌حل» تقسیم شده است، مملو از مثال‌های بالینی جذاب، تصویرسازی‌ها و تمرین‌هایی است که متخصصان می‌توانند از آن‌ها برای تعمیق دانش و مهارت‌های خود در کمک به مراجعین برای رهایی از اشتغال ذهنی با غذا و وزن، استفاده کنند. تحقیقات جدید در مورد شکست رژیم، سلامت، وزن و انگ وزن، استدلالی قوی ارائه می‌کند برای اینکه چرا درمانگران باید در نگرش‌ها و تعصبات خود بازنگری کنند تا درک کنند که چگونه تمرکز بر کاهش وزن می‌تواند به مراجعین آسیب برساند. این کتاب، علاوه بر پرداختن به علائم، پویایی‌ها و درمان مشکلات خوردن، یک چارچوب جامع را ارائه می‌دهد که شامل موضوعاتی مانند مسائل فرهنگی، اخلاقی و عدالت اجتماعی، نقش شفقت به خود و ترویج بهزیستی جسمی و عاطفی برای افراد با هر شکل و اندازه‌ای است. با بهره‌گیری از چارچوب‌های خوردن آگاهانه و رویکرد وزن‌پذیری، این کتاب به عنوان منبعی ضروری برای درمانگران تازه‌کار و همچنین کسانی که علاقه‌مند به تغییر رویکرد بالینی خود هستند، عمل می‌کند.

فراتر از سایه‌ی رژیم، با رویکردی آگاهانه به تروما و مملو از داستان‌های جذاب مراجعین و راهبردهای گام به گام، به متخصصان و مراجعین آن‌ها یک مدل مثبت و مبتنی بر شواهد برای آشتی با غذا، بدن و خودشان ارائه می‌دهد.

Now in its third edition, Beyond a Shadow of a Diet is the most comprehensive book available for professionals working with clients who struggle with binge and emotional eating, chronic dieting, and body image.

Divided into three sections–The Problem, The Treatment, and The Solution–this book is filled with compelling clinical examples, visualizations, and exercises that professionals can use to deepen their knowledge and skills as they help clients find freedom from preoccupation with food and weight. New research on diet failure, health, weight, and weight stigma makes a case for why clinicians must reflect on their own attitudes and biases to understand how a weight loss focus can harm clients. In addition to addressing the symptoms, dynamics, and treatment of eating problems, this book presents a holistic framework that includes topics such as cultural, ethical, and social justice issues, the role of self-compassion, and promoting physical and emotional well-being for people of all shapes and sizes. Drawing from the attuned eating and weight inclusive frameworks, this book serves as an essential resource for both new clinicians and those interested in shifting their clinical approach.

Trauma-informed and filled with compelling client stories and step-by-step strategies, Beyond a Shadow of a Diet offers professionals and their clients a positive, evidence-based model for making peace with food, their bodies, and themselves.