Sale
کتاب کار رویکردهای مبتنی بر پذیرش برای نگرانی های مربوط به وزن: چارچوب بپذیر خودتو! ۲۰۱۸
A Workbook of Acceptance-Based Approaches for Weight Concerns: The Accept Yourself! Framework 2018
دانلود کتاب کتاب کار رویکردهای مبتنی بر پذیرش برای نگرانی های مربوط به وزن: چارچوب بپذیر خودتو! ۲۰۱۸ (A Workbook of Acceptance-Based Approaches for Weight Concerns: The Accept Yourself! Framework 2018) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)
| نویسنده |
Margit Berman |
|---|
ناشر:
Routledge
۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید
| سال انتشار |
2018 |
|---|---|
| زبان |
English |
| تعداد صفحهها |
100 |
| نوع فایل |
epub, pdf |
| حجم |
598 Kb, 7 Mb |
🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
هوشمصنوعی ترجمه کالیبو
توضیحات
معرفی کتاب کتاب کار رویکردهای مبتنی بر پذیرش برای نگرانی های مربوط به وزن: چارچوب بپذیر خودتو! ۲۰۱۸
این دفترچه سه قسمتی، راهنمای مختصر و قابل انعطاف مبتنی بر تحقیق را برای مشکلات مشتریان در زمینه کاهش وزن پایدار ارائه می دهد. بخش اول، مرور تلاش های قبلی مشتری شما در زمینه کنترل وزن و تغییر تصویر، به همراه اطلاعات و بازنگری در تحقیقات برای کمک به مشتری شما در درک اینکه چرا کاهش وزن در گذشته ممکن است نتیجه ای نداشته باشد. بخش دوم شامل اطلاعات و تمریناتی برای کمک به مشتری شما در توسعه پذیرش جدید از بدن و رابطه آنها با غذا، به همراه ابزارهایی برای توسعه آگاهی و همدلی با خود است. بخش سوم به مشتری شما در شناسایی، آزمایش و تعهد به ارزش هایی در مورد غذا، ظاهر و سایر زمینه های مهم زندگی کمک می کند و موانع ذهنی و عملی دشوار را در طول مسیر برطرف می کند.
فهرست کتاب:
۱. جلد
۲. صفحه عنوان دوم
۳. صفحه عنوان
۴. صفحه حقوق مولف
۵. تقدیم
۶. فهرست مطالب
۷. سپاسگزاری
۸. مقدمه: این کتاب برای چه کسانی است و چگونه باید از آن استفاده کرد
۹. بخش ۱ وزن شما، بدن شما: آیا میتوانید آن را کنترل کنید؟ (و چرا نه؟)
۱۰. بخش ۲ پذیرش بدن
۱۱. بخش ۳ آیا میتوانید زندگیای را که همیشه میخواستید، در بدنی که اکنون دارید، زندگی کنید؟
۱۲. نمایه
توضیحات(انگلیسی)
This three-part workbook offers a concise and forgiving research- based guide to clients' diffi culties
with sustained weight loss. Part 1 is a review of your client's previous efforts at weight control and
image change, as well as information and a review of research to help your client understand why
weight loss might not have worked in the past. Part 2 contains information and exercises to help your
client develop a new acceptance of their body and their relationship with food, as well as tools to
develop mindfulness and self- compassion. Part 3 will help your client identify, experiment with, and
commit to values related to food, appearance, and other important areas of life, tackling troublesome
mental and practical barriers along the way.
Table of Contents
1. Cover
2. Half Title
3. Title Page
4. Copyright Page
5. Dedication
6. Contents
7. Acknowledgments
8. Introduction: Who This Book is for and How to Use it
9. Part 1 Your Weight, Your Body: Can You Control It? (And Why Not?)
10. Part 2 Body Acceptance
11. Part 3 Can You Live the Life You’ve Always Wanted, in the Body You Have Now?
12. Index
دیگران دریافت کردهاند
بازنویسی: دفتر کار آسیب روانی برای نوشتن خلاق و بهبودی در شرایط عادی جدید ما ۲۰۲۳
Re-Write: A Trauma Workbook of Creative Writing and Recovery in Our New Normal 2023
روانشناسی, آسیبشناسی روانی و اختلالات, پزشکی, ارائهی خدمات بهداشتی-درمانی, اعتیاد در روانشناسی, پرستاری, سیاستگذاری عمومی, خدمات اجتماعی و رفاه, کسب و کار و اقتصاد, دولت و تجارت, روانپزشکی و سلامت روان در پرستاری, سلامت روان, علوم سیاسی و روابط بینالملل, صنایع, صنعت سلامت, کنترل کیفیت در کسب و کار, مدیریت در پزشکی
سایر کتابهای ناشر
✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه
بازگشت کامل وجه
در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.
دانلود پرسرعت
دانلود فایل کتاب با سرعت بالا
ارسال فایل به ایمیل
دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.
پشتیبانی ۲۴ ساعته
با چت آنلاین و پیامرسان ها پاسخگو هستیم.
ضمانت کیفیت کتاب
کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.
