رویکردهای سفارشی‌سازی‌شده برای خودرهبری: رهیافتی لقمه‌ای با استفاده از روان‌شناسی و علوم اعصاب ۲۰۲۲
Tailored Approaches to Self-Leadership: A Bite-Size Approach Using Psychology and Neuroscience 2022

دانلود کتاب رویکردهای سفارشی‌سازی‌شده برای خودرهبری: رهیافتی لقمه‌ای با استفاده از روان‌شناسی و علوم اعصاب ۲۰۲۲ (Tailored Approaches to Self-Leadership: A Bite-Size Approach Using Psychology and Neuroscience 2022) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف) و ترجمه فارسی

نویسنده

Grant Bosnick

voucher (1)

۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید

سال انتشار

2022

زبان

English

تعداد صفحه‌ها

294

نوع فایل

pdf

حجم

18.4 MB

🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.قیمت فعلی: 129,000 تومان.

🏷️ قیمت اصلی: ۳۷۸٬۰۰۰ تومان بود. قیمت فعلی: ۲۹۸٬۰۰۰ تومان.

📥 دانلود نسخه‌ی اصلی کتاب به زبان انگلیسی(PDF)
🧠 به همراه ترجمه‌ی فارسی با هوش مصنوعی 🔗 مشاهده جزئیات

پیش‌خرید با تحویل فوری(⚡️) | فایل کتاب حداکثر تا ۳۰ دقیقه(🕒) پس از ثبت سفارش آماده دانلود خواهد بود.

دانلود مستقیم PDF

ارسال فایل به ایمیل

پشتیبانی ۲۴ ساعته

توضیحات

معرفی کتاب رویکردهای سفارشی‌سازی‌شده برای خودرهبری: رهیافتی لقمه‌ای با استفاده از روان‌شناسی و علوم اعصاب ۲۰۲۲

این کتاب، رویکردی منحصربه‌فرد و سازگار برای توسعه‌ی خودآگاهی (نسبت به خود، دیگران و محیط) و خودرهبری از طریق ایجاد تغییرات رفتاری واقعی ارائه می‌دهد. هر فصل، با بهره‌گیری از رویکردهای علوم اعصاب، روان‌شناسی و علوم رفتاری، به خوانندگان کمک می‌کند تا یادگیری و توسعه‌ی فردی خود را عمق بخشیده و آن را شخصی‌سازی کنند.

با الهام از قالب کتاب‌های بازی که در آن ماجراجویی خود را انتخاب می‌کنید، خوانندگان تشویق می‌شوند تا در یک آزمون خودارزیابی آنلاین شرکت کنند تا چالش‌ها و اولویت‌هایی را که در حال حاضر با آن روبرو هستند، تعیین کنند. سپس این آزمون، ترتیب پیشنهادی مطالعه‌ی فصل‌ها را برای پرداختن به این زمینه‌های رشد ارائه می‌دهد. هر یک از ۱۸ فصل، به بررسی یک موضوع متفاوت مرتبط با خودرهبری می‌پردازد و به گونه‌ای نوشته شده است که می‌توان آن‌ها را به هر ترتیبی خواند. این کتاب که مملو از فعالیت‌های عملی، پرسش‌های تأملی و حکایات شخصی است، خوانندگان را تشویق می‌کند تا رفتار را از منظر “درون به بیرونِ” علوم اعصاب و نحوه‌ی عملکرد مغز درک کنند، در حالی که نگاهی نیز به “برون به درون” دارند: اینکه چگونه دیگران را درک می‌کنیم و دیگران چگونه ما را می‌بینند.

این کتاب با ترکیب اصول مبتنی بر تحقیق و تمرین‌های آزموده‌شده، برای رهبران در تمام سطوح، متخصصان در مرحله‌ی گذار شغلی و همچنین کسانی که تازه وارد دنیای کار شده‌اند، طراحی شده است.


فهرست کتاب:

۱. روی جلد

۲. تقدیرنامه

۳. صفحه نیم‌عنوان

۴. صفحه عنوان

۵. صفحه حق تکثیر

۶. تقدیم‌نامه

۷. فهرست مطالب

۸. فهرست تصاویر

۹. پیشگفتار نوشته مارشال گلداسمیت

۱۰. یک مقدمه

۱۱. دو اهداف

۱۲. سه الهام و انگیزه

۱۳. چهار ذهن‌آگاهی

۱۴. پنج جریان

۱۵. شش سلامت جسمانی

۱۶. هفت بینش

۱۷. هشت انتظارات

۱۸. نه تنظیم هیجانات

۱۹. ده ترغیب و نفوذ

۲۰. یازده مدیریت زمان

۲۱. دوازده تغییر

۲۲. سیزده چابکی

۲۳. چهارده

۲۴. پانزده روابط و اصالت

۲۵. شانزده سوگیری‌ها

۲۶. هفده اعتماد

۲۷. هجده همدلی

۲۸. نوزده حضور

۲۹. بیست سخن پایانی

۳۰. درباره نویسنده

۳۱. کتاب‌نامه

توضیحات(انگلیسی)

This book provides a uniquely adaptable approach to develop awareness (of self, others and one’s environment) of self-leadership through real behavioral change. Through neuroscience, psychology and behavioral science approaches, each chapter will help readers make their learning and development personal and take it to a deeper level.

With a tip of the hat to the gamebook format where you choose your adventure, readers are encouraged to take an original online self-assessment quiz to determine the challenges and priorities they are presently facing. The quiz then provides a suggested reading order of chapters to address these growth areas. Each of the 18 chapters explores a different theme related to self-leadership and are written in such a way that one can read them in any order. Filled with practical activities, reflective questions and personal anecdotes, Bosnick encourages readers to understand behavior from the "inside-out" of neuroscience and how the brain works, while also keeping an eye on the "outside-in:" how we understand others and how others see us.

Combining research-backed principles with tried-and-tested exercises, this is a book tailored for leaders of all levels, professionals in a transitory phase of their career, as well as those just starting out in the working world.


Table of Contents

1. Cover

2. Endorsement

3. Half-Title Page

4. Title Page

5. Copyright Page

6. Dedication

7. Table of Contents

8. List of Illustrations

9. Foreword by Marshall Goldsmith

10. One Introduction

11. Two Goals

12. Three Inspiration and Motivation

13. Four Mindfulness

14. Five Flow

15. Six Physical Health

16. Seven Insight

17. Eight Expectations

18. Nine Emotion Regulation

19. Ten Persuade and Influence

20. Eleven Time Management

21. Twelve Change

22. Thirteen Agility

23. Fourteen

24. Fifteen Relationships and Authenticity

25. Sixteen Biases

26. Seventeen Trust

27. Eighteen Empathy

28. Nineteen Presence

29. Twenty Final Thoughts

30. About the Author

31. Bibliography

دیگران دریافت کرده‌اند

✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه

بازگشت کامل وجه

در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.

دانلود پرسرعت

دانلود فایل کتاب با سرعت بالا

ارسال فایل به ایمیل

دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.

پشتیبانی ۲۴ ساعته

با چت آنلاین و پیام‌رسان ها پاسخگو هستیم.

ضمانت کیفیت کتاب

کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.