پنج دقیقه خوب با یکی که شما دوست دارید ۲۰۰۸
Five Good Minutes with the One You Love 2008

دانلود کتاب پنج دقیقه خوب با یکی که شما دوست دارید ۲۰۰۸ (Five Good Minutes with the One You Love 2008) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)

نویسنده

Millstine, Wendy, Brantley, Jeffrey

voucher-1

۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید

سال انتشار

2008

زبان

English

تعداد صفحه‌ها

0

نوع فایل

epub, pdf

حجم

455 Kb

🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.قیمت فعلی: 129,000 تومان.

🏷️ قیمت اصلی: ۳۷۸٬۰۰۰ تومان بود. قیمت فعلی: ۲۹۸٬۰۰۰ تومان.

📥 دانلود نسخه‌ی اصلی کتاب به زبان انگلیسی(PDF)
🧠 به همراه ترجمه‌ی فارسی با هوش مصنوعی 🔗 مشاهده جزئیات

دانلود مستقیم PDF

ارسال فایل به ایمیل

پشتیبانی ۲۴ ساعته

توضیحات

معرفی کتاب پنج دقیقه خوب با یکی که شما دوست دارید ۲۰۰۸

وقتی برای اولین بار عاشق می شوید ، هر لحظه که با آن شخص خاص می گذرانید ، مانند یک عمر احساس می کند.به نظر می رسد حتی یک نگاه و لبخند می تواند ساعت ها دوام بیاورد.اما با گذشت زمان ، بیایید با آن روبرو شویم ، روابط تغییر می کنند.شما مکان هایی برای رفتن دارید و مردم برای دیدن ، کودکان برای پرورش و مشاغل برای مدیریت.بقیه جهان می توانند بین شما و کسی که دوستش دارید شروع به لغزش کند.این تمرین طول می کشد تا با کسی در ارتباط باشید و واقعاً صمیمی باشید – اما نیازی به گذراندن تمام وقت آزاد شما نیست.با استفاده از شیوه های ساده در این کتاب ، شما می توانید فقط در پنج دقیقه در روز با شخصی خاص خود ارتباط برقرار کنید.

با استفادهفعالیت های سرگرم کننده به شما کمک می کند احساس نزدیکی ، ارتباط بیشتر و عمیق تر با شریک زندگی خود داشته باشید.مراقبه ها ، تاییدات و مشاهداتی که در اینجا پیدا خواهید کرد ، قدردانی ، اعتماد ، همدلی و مهربانی را تقویت می کند.از آنها برای نزدیک شدن به کسی که دوستش دارید استفاده کنید و به تماشای آن توجه کنید که فواید ذهن آگاهی برای پر کردن رابطه خود با عاشقانه های تجدید شده ، هارمونی و شادی رشد می کند.

پنج دقیقه خوب یک علامت تجاری جدید استHarbinger Publications ، Inc.


فهرست کتاب:

۱. فهرست مطالب

۲. مقدمه نوشته‌ی جفری برنتلی، دکترای پزشکی

۳. قسمت ۱: بنیاد و اساس

۴. قسمت ۲: تمرین‌ها

۵. گشودن قلبتان

۶. عشق خردمندانه

۷. عشق در عمل

۸. گرامی داشتن زندگی

 

توضیحات(انگلیسی)

When you first fall in love, every moment you spend with that special someone feels like a lifetime. Even a glance and a smile can seem to last for hours. But as time goes by, let’s face it, relationships change. You have places to go and people to see, children to raise and careers to manage. The rest of the world can start to slip in between you and the one you love. It takes practice to remain deeply connected and truly intimate with someone—but it doesn’t need to take up all of your free time. With the simple practices in this book, you’ll be able to really connect with your special someone in just five minutes a day.

Using simple techniques drawn from mindfulness practice, each of these intimate and fun activities will help you feel closer, more connected, and more deeply in love with your partner. The meditations, affirmations, and observations you’ll find here will foster gratitude, trust, empathy, and loving kindness. Use them to get closer to the one you love, and watch as the benefits of mindfulness grow to fill your relationship with renewed romance, harmony, and joy.

Five Good Minutes is a trademark of New Harbinger Publications, Inc.


Table of Contents

1. contents

2. introduction By Jeffrey Brantley, MD

3. part 1 the foundation

4. part 2 the practices

5. opening your heart

6. wise love

7. love in action

8. cherishing life

دیگران دریافت کرده‌اند

Overcoming Teenage Low Mood and Depression: A Five Areas Approach 2012

🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.قیمت فعلی: 129,000 تومان.

پنج دقیقه خوب در محل کار ۲۰۰۷
Five Good Minutes at Work 2007

🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.قیمت فعلی: 129,000 تومان.

پنج دقیقه خوب در عصر ۲۰۰۶
Five Good Minutes in the Evening 2006

🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.قیمت فعلی: 129,000 تومان.

✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه

بازگشت کامل وجه

در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.

دانلود پرسرعت

دانلود فایل کتاب با سرعت بالا

ارسال فایل به ایمیل

دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.

پشتیبانی ۲۴ ساعته

با چت آنلاین و پیام‌رسان ها پاسخگو هستیم.

ضمانت کیفیت کتاب

کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.