اختلال استرس پس از سانحه: ریکاوری بعد از حادثه و فاجعه ۲۰۱۵
Post-Traumatic Stress Disorder: Recovery after accident and disaster 2015

دانلود کتاب اختلال استرس پس از سانحه: ریکاوری بعد از حادثه و فاجعه ۲۰۱۵ (Post-Traumatic Stress Disorder: Recovery after accident and disaster 2015) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)

نویسنده	Kevin Gournay

ناشر: SPCK Publishing

دسته: توسعه فردی, سلامت روان و بهزیستی

۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید

سال انتشار	2015
زبان	English
تعداد صفحه‌ها	128
نوع فایل	epub, pdf
حجم	338 Kb

🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.قیمت فعلی: 129,000 تومان.

دانلود مستقیم PDF

ارسال فایل به ایمیل

پشتیبانی ۲۴ ساعته

هوش‌مصنوعی ترجمه کالیبو

توضیحات

معرفی کتاب اختلال استرس پس از سانحه: ریکاوری بعد از حادثه و فاجعه ۲۰۱۵

یک رویداد آسیب زا می تواند دنیای شما را به هم بریزد – اما راهی برای بیرون آمدن وجود دارد. زمانی که PTSD یک بیماری نادر بود، امروزه این بیماری یک واکنش طبیعی به فاجعه و ضربه در زندگی ماست. علاوه بر این، تا 25% از افراد مشکلات مرتبط قابل توجهی مانند اضطراب، افسردگی یا سوء مصرف مواد دارند. علائم شامل فلش بک، بی حسی عاطفی، اضطراب حاد و واکنش های فیزیکی مانند افزایش ضربان قلب و تهوع است. این کتاب نگاهی گسترده به ماهیت PTSD پس از تجربیات پریشان کننده مانند جنگ، سوء استفاده جنسی یا تجاوز، بلایای طبیعی و ساخت بشر، تصادفات رانندگی یا مرگ عزیزان دارد.

فهرست کتاب:

۱. مقدمه

۲. بخش ۱: درباره‌ی اختلال استرس پس از سانحه

۱. تاریخچه و ماهیت اختلال PTSD

۲. انواع تروما

۳. تعریف PTSD

۴. درمان حرفه‌ای

۵. افراد مسن و موارد پیچیده

۸. بخش ۲: چگونه با علائم کنار بیاییم

۶. آموزش و گفتگو درباره‌ی PTSD

۷. مقابله با اجتناب و سایر رفتارهای مشکل‌ساز

۸. مقابله با وحشت‌زدگی و اضطراب

۹. مقابله با خشم، احساس گناه و افسردگی

۱۰. روابط

۱۱. ذهن‌آگاهی، آرامش و ورزش

۱۵. نتیجه‌گیری

۱۶. آدرس‌های مفید

۱۷. منابع

۱۸. مطالعه‌ی بیشتر

۱۹. عبارات جستجو

توضیحات(انگلیسی)

A traumatic event can turn your world upside down - but there is a way out. Once thought to be a rare condition, PTSD is a natural reaction to disaster and trauma in our lives. In addition, up to 25% of people have significant related problems such as anxiety, depression, or substance abuse. Symptoms include flashbacks, emotional numbness, acute anxiety, and physical reactions such as increased heart rate and nausea. This book takes a wide-ranging look at the nature of PTSD after distressing experiences such as war, sexual abuse or rape, natural and man-made disasters, car accidents, or the death of a loved one.