خانواده و دوستان چه می توانند برای کمک به فرد مبتلا به افسردگی بگویند و انجام دهند.
اختلالات خلقی مانند افسردگی و اختلال دوقطبی می تواند برای فرد مبتلا و خانواده وی مخرب باشد. افسردگی و اختلال دوقطبی بر هر جنبه ای از عملکرد یک فرد از جمله افکار، احساسات، اعمال و روابط با دیگران تأثیر می گذارد. اعضای خانواده و دوستان نزدیک اغلب اولین کسانی هستند که تغییرات ظریف و علائم افسردگی را تشخیص می دهند. آنها همچنین کسانی هستند که از بستگان یا دوستان خود حمایت روزانه می کنند، اغلب با هزینه شخصی زیاد. آنها باید بدانند که برای مقابله با تفکر ضعیف و نوسانات خلقی فرد چه باید بگویند یا چه کاری انجام دهند.
در کتاب وقتی کسی که میشناسید افسردگی دارد، دکتر سوزان جی. نونان در مورد تجربه دست اول بیماری و اطلاعات پزشکی مبتنی بر شواهد. من به عنوان یک پزشک، کسانی را که با فردی مبتلا به اختلال خلقی زندگی می کنند و از آنها مراقبت می کنند، درمان، حمایت و آموزش داده ام. او همچنین عمق اختلال خلقی خود را تجربه کرد. در اینجا، من یک راهنمای مختصر و عملی برای مراقبت از فرد مبتلا به افسردگی یا اختلال دوقطبی نوشتهام. این کتاب دلسوزانه پیشنهادهای خاصی برای گفتن، نحوه تشویق، و نحوه رفتار با یک عزیز – و همچنین زمانی که باید عقب نشینی کرد، ارائه می دهد.
دکتر نونان راهبردهای ارتباطی موثری را برای استفاده در دوره های افسردگی توصیف می کند و نکات ضروری را برای یافتن کمک حرفه ای مناسب ارائه می دهد. او همچنین توضیح میدهد که چگونه میتوان پیشرفت در درمان را ارتقا داد، چگونه مهارتهای تابآوری را مدل کرد و چگونه مراقبان میتوانند و باید از خود مراقبت کنند. این جلد همراه با جداول و کاربرگ هایی که اطلاعات را به شیوه ای قابل دسترس منتقل می کند، همچنین منابع، منابع و واژه نامه، به Dr. و برای بهبود وضعیت افسردگی در نزدیکان خود تلاش کنید.