آنچه هیچ‌کس به شما نمی‌گوید ۲۰۱۹
What No One Tells You 2019

در دوران بارداری، توصیه‌های زیادی در مورد بدن در حال تغییر و رشد جنین دریافت می‌کنید. اما بخش زیادی از مادری در ذهن شما اتفاق می‌افتد. سوالی که همه واقعاً می‌خواهند بدانند این است: آیا این طبیعی است؟

– آیا بعد از ماه‌ها تلاش برای باردار شدن، طبیعی است که بعد از فهمیدن بارداری‌تان دچار وحشت شوید؟
– آیا طبیعی است که در نگاه اول به نوزادتان احساس عشق نکنید؟
– آیا طبیعی است که با والدین و همسرتان دعوا کنید؟
– آیا طبیعی است که احساس کنید در شیردهی شکست خورده‌اید؟
– آیا طبیعی است که از “مغز مادری” گیج و منگ باشید؟

در کتاب *آنچه هیچ‌کس به شما نمی‌گوید*، دو تن از برجسته‌ترین روانپزشکان متخصص باروری در آمریکا به شما اطمینان می‌دهند که پاسخ مثبت است. آن‌ها با سی سال تجربه مشاوره به مادران باردار و جدید، پیشینه روانشناختی و هورمونی احساسات پیچیده‌ای را که زنان تجربه می‌کنند، ارائه می‌دهند و نشان می‌دهند که چرا “ماترسنس” – تولد یک مادر – دوره‌ای به همان اندازه پر استرس و متحول‌کننده مانند دوران نوجوانی است.

در اینجا، سرانجام، اولین راهنمای عملی برای کمک به مادران جدید وجود دارد تا احساس گناه کمتری داشته باشند و عزت نفس بیشتری، انزوای کمتری و خویشاوندی بیشتری، رنجش کمتری و صمیمیت بیشتری، خستگی کمتری و لذت بیشتری داشته باشند و نکات دیگری را برای عبور از فراز و نشیب‌های این دوران هیجان‌انگیز و پر تقاضا بیاموزند.

When you are pregnant, you get plenty of advice about your growing body and developing baby. Yet so much about motherhood happens in your head. What everyone really wants to know: Is this normal?

-Even after months of trying, is it normal to panic after finding out you’re pregnant?
-Is it normal not to feel love at first sight for your baby?
-Is it normal to fight with your parents and partner?
-Is it normal to feel like a breastfeeding failure?
-Is it normal to be zonked by “mommy brain?”

In What No One Tells You, two of America’s top reproductive psychiatrists reassure you that the answer is yes. With thirty years of combined experience counseling new and expectant mothers, they provide a psychological and hormonal backstory to the complicated emotions that women experience, and show why it’s natural for “matrescence”—the birth of a mother—to be as stressful and transformative a period as adolescence.

Here, finally, is the first-ever practical guide to help new mothers feel less guilt and more self-esteem, less isolation and more kinship, less resentment and more intimacy, less exhaustion and more pleasure, and learn other tips to navigate the ups and downs of this exciting, demanding time