Sale
به سوی شکوفایی بیندیش: چگونه از قدرت پیش بینی ذهن برای فراتر رفتن از گذشته و دگرگون کردن زندگی تان استفاده کنید ۲۰۱۴
Think Forward to Thrive: How to Use the Mind’s Power of Anticipation to Transcend Your Past and Transform Your Life 2014
دانلود کتاب به سوی شکوفایی بیندیش: چگونه از قدرت پیش بینی ذهن برای فراتر رفتن از گذشته و دگرگون کردن زندگی تان استفاده کنید ۲۰۱۴ (Think Forward to Thrive: How to Use the Mind’s Power of Anticipation to Transcend Your Past and Transform Your Life 2014) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)
| نویسنده |
Jennice Vilhauer, PhD |
|---|
ناشر:
New World Library
۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید
| سال انتشار |
2014 |
|---|---|
| زبان |
English |
| تعداد صفحهها |
248 |
| نوع فایل |
epub, pdf |
| حجم |
1 Mb |
🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
هوشمصنوعی ترجمه کالیبو
توضیحات
معرفی کتاب به سوی شکوفایی بیندیش: چگونه از قدرت پیش بینی ذهن برای فراتر رفتن از گذشته و دگرگون کردن زندگی تان استفاده کنید ۲۰۱۴
حرف زدن در مورد گذشته را متوقف کنید و شروع به خلق آینده خود کنید. پیش بینی آینده ای مثبت کلید سلامتی و سلامت روان است. با این حال، وقتی بسیاری از مردم به آینده فکر می کنند، اضطراب، افسردگی، ترس و تردید به خود را تجربه می کنند. اکثر مردم، بدون آگاهی از نحوه تغییر آینده، در چرخه ای از بازسازی گذشته خود گرفتار می شوند. اما گذشته شما نیازی به تعیین هویت یا مقصد شما ندارد – شما می توانید آزاد شوید. درمان هدایت شده به آینده (FDT) یک روان درمانی جدید است که به افراد کمک می کند تا با آگاهی و انتخاب آینده خود را با مهارت هایی که بر اساس علوم شناختی پیشرفته است، بسازند. Think Forward to Thrive پر از اطلاعات و تمرینات گام به گام برای کمک به شماست: * غلبه بر احساسات منفی * شناسایی آنچه در زندگی می خواهید * تغییر باورهای محدود کننده * اقدام * زندگی آماده برای موفقیت
فهرست کتاب:
۱. جلد
۲. عنوان
۳. حق تکثیر
۴. فهرست مطالب
۵. مقدمهای بر درمان آیندهمحور
۶. فصل ۱: آغازی نو
۷. فصل ۲: ارزش افکار شما
۸. فصل ۳: اجزای تجربه انسانی
۹. فصل ۴: ایجاد انتظارات جدید
۱۰. فصل ۵: غلبه بر مقاومت در برابر باورهای جدید
۱۱. فصل ۶: ذهنآگاهی و مدیتیشن
۱۲. فصل ۷: شناخت ارزشهای خود
۱۳. فصل ۸: تعیین اهداف خود
۱۴. فصل ۹: تجسم آینده خود
۱۵. فصل ۱۰: ایجاد راه حل برای موفقیت
۱۶. فصل ۱۱: اقدام کردن
۱۷. فصل ۱۲: اجازه دادن به رسیدن آینده
۱۸. تقدیر و تشکر
۱۹. یادداشتها
۲۰. کتابشناسی
۲۱. وبسایت FDT و اطلاعات دانلود کاربرگ
۲۲. نامهای به متخصصان
۲۳. نمایه
۲۴. درباره نویسنده
توضیحات(انگلیسی)
Stop talking about your past and start creating your futureAnticipating a positive future is the key to well-being and mental health. Yet when many people think of the future, they experience anxiety, depression, fear, and self-doubt. Unaware of how to change the future, most people are trapped in a cycle of re-creating their past. But your past does not have to define who you are or where you are going — you can break free. Future Directed Therapy (FDT) is a new psychotherapy that helps people create their future with awareness and choice, with skills based on cutting-edge cognitive science. Think Forward to Thrive is filled with information and step-by-step exercises to help you: * Overcome negative emotions * Identify what you want in life* Transform limiting beliefs * Take action * Live ready for success
Table of Contents
1. Cover
2. Title
3. Copyright
4. Contents
5. An Introduction to Future Directed Therapy
6. Chapter 1: A New Beginning
7. Chapter 2: The Value of Your Thoughts
8. Chapter 3: Components of the Human Experience
9. Chapter 4: Creating New Expectations
10. Chapter 5: Overcoming Resistance to New Beliefs
11. Chapter 6: Mindfulness and Meditation
12. Chapter 7: Knowing What You Value
13. Chapter 8: Setting Your Goals
14. Chapter 9: Visualizing Your Future
15. Chapter 10: Generating Solutions for Success
16. Chapter 11: Taking Action
17. Chapter 12: Allowing the Future to Arrive
18. Acknowledgments
19. Notes
20. Bibliography
21. FDT Website and Worksheet Download Information
22. Letter to Professionals
23. Index
24. About the Author
دیگران دریافت کردهاند
سایر کتابهای ناشر
دریای آزاد: دنیای پلانکتون (مجموعه طبیعتگرای نوین کالینز، کتاب ۳۴) ۲۰۱۲
The Open Sea: The World of Plankton (Collins New Naturalist Library, Book 34) 2012
✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه
بازگشت کامل وجه
در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.
دانلود پرسرعت
دانلود فایل کتاب با سرعت بالا
ارسال فایل به ایمیل
دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.
پشتیبانی ۲۴ ساعته
با چت آنلاین و پیامرسان ها پاسخگو هستیم.
ضمانت کیفیت کتاب
کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.
