دفترچه راهنمای خودانضباطی: راه های ساده برای پرورش خودانضباطی، ایجاد اعتماد به نفس و رسیدن به اهداف شما ۲۰۱۸
The Self-Discipline Handbook: Simple Ways to Cultivate Self-Discipline, Build Confidence, and Obtain Your Goals 2018

معرفی کتاب دفترچه راهنمای خودانضباطی: راه های ساده برای پرورش خودانضباطی، ایجاد اعتماد به نفس و رسیدن به اهداف شما ۲۰۱۸

یاد بگیرید چرا مرزها بد نیستند، چرا فروتنی سخت است، چگونه از شتاب خود استفاده کنید، چگونه اشتیاق به پیشرفت قدرت می دهد، چرا پشتکار یک فضیلت است و صبر اجتناب ناپذیر است. یاد بگیرید چطور تشویق کننده خودتان باشید، چرخه خلاقیت خود را بشناسید و به غم و اندوه یکشنبه شب خداحافظی کنید. از همه مهمتر، یاد بگیرید چرا کنجکاوی آسیب پذیری جدید است و چرا بدون آن، انضباط شخصی هرگز پایدار نخواهد ماند. آیا در به پایان رساندن پروژه ها مشکل دارید؟ نیاز به کاهش وزن دارید؟ نمی توانید در ساعت معقول به رختخواب بروید؟ همه می دانیم که به انضباط شخصی بیشتری نیاز داریم، اما بیشتر ما کمی گیج هستیم که انضباط شخصی در واقع چیست. آیا همیشه سر وقت بودن، یا حتی زودتر؟ بیدار شدن در ساعت 5 صبح؟ انجام همه چیزهایی که همه از ما می خواهند، به موقع، همیشه؟ یا چیزی معنا دارتر، مغذی تر است؟ این کتابچه به شما آموزش می دهد که چگونه از پرورش انضباط شخصی لذت ببرید. یاد بگیرید که انضباط شخصی چیست، چگونه به دستش بیاورید، چرا به آن نیاز داریم، چگونه آن را حفظ کنیم، و چرا آن را می خواهیم. همچنین موانع اصلی در راه ما، چه درونی و چه بیرونی را پوشش می دهد. اگر به تقویت انضباط شخصی و یک دوز سالم از اعتماد به نفس نیاز دارید، این کتابچه را امروز تهیه کنید. شما نمی توانید این کار را انجام ندهید.

فهرست کتاب: