روان‌شناسی رؤیا دیدن ۲۰۲۰
The Psychology of Dreaming 2020

چرا خواب می‌بینیم؟ ارتباط بین رویاهای ما و سلامت روانمان چیست؟ آیا می‌توانیم به خودمان یاد بدهیم که خواب‌های شفاف ببینیم؟

کتاب «روان‌شناسی خواب‌دیدن» به کندوکاو در ۱۰۰ سال اخیرِ تحقیقاتِ مربوط به رویاها می‌پردازد تا مقدمه‌ای تفکربرانگیز درباره‌ی آنچه در هنگام خواب در ذهن ما اتفاق می‌افتد ارائه دهد. این کتاب به نقش رویا در حافظه، حل مسئله و پردازش احساسات می‌پردازد، بررسی می‌کند که چگونه تروما بر رویا دیدن تأثیر می‌گذارد و به این موضوع می‌پردازد که چگونه می‌توانیم از رویاهایمان برای درک بهتر خودمان استفاده کنیم. «روان‌شناسی خواب‌دیدن» با بررسی تجربه‌های خارق‌العاده‌ای مانند خواب شفاف، رویاهای پیشگویانه و کابوس‌های فلج خواب، در کنار سوالات پیشرویی مانند اینکه آیا روزی برای اندرویدها امکان رویا دیدن وجود خواهد داشت یا خیر، برخی از جذاب‌ترین جنبه‌های دنیای رویاهای ما را آشکار می‌سازد.

Why do we dream? What is the connection between our dreams and our mental health? Can we teach ourselves to have lucid dreams?

The Psychology of Dreaming delves into the last 100 years of dream research to provide a thought-provoking introduction to what happens in our minds when we sleep. It looks at the role that dreaming plays in memory, problem-solving, and processing emotions, examines how trauma affects dreaming, and explores how we can use our dreams to understand ourselves better. Exploring extraordinary experiences like lucid dreaming, precognitive dreams, and sleep paralysis nightmares, alongside cutting-edge questions like whether it will ever be possible for androids to dream, The Psychology of Dreaming reveals some of the most fascinating aspects of our dreaming world.