آسانسور خلق و خو: کنترل احساسات خود را به دست بگیرید، انسان بهتری شوید، ۲۰۱۷
The Mood Elevator: Take Charge of Your Feelings, Become a Better You 2017

معرفی کتاب آسانسور خلق و خو: کنترل احساسات خود را به دست بگیرید، انسان بهتری شوید، ۲۰۱۷

“قدرتمند… هم یک راهنمای شخصی برای بهبود خود و هم یک دستورالعمل برای مدیران روشن فکر که می خواهند سازمان های سالم از نظر احساسی را اداره کنند.” — پیشگفتار بررسی! از سواری لذت ببرید! ما هر روز با آسانسور احساسات بالا و پایین می رویم. چگونگی انجام این کار بر روابط، اثربخشی شخصی، شغل و تجربه زندگی ما تاثیر می گذارد. اکثر مردم این سواری را بدیهی می دانند، اما اگر ما دکمه های مناسب را برای رسیدن به بالا می دانستیم چه؟ در این راهنمای بسیار عملی، لری سن، یک دفترچه راهنما برای جلوگیری از رفتن به زیرزمین عاطفی ارائه می دهد. او نشان می دهد که چگونه الگوهای فکری منفی که شما را در طبقه پایین تر گیر می اندازند، مانند افسردگی، استرس، اضطراب و قضاوت، متوقف شوند و با پرورش نگرش های ذهنی مانند کنجکاوی و سپاسگزاری، به سطح بالاتر بروید. با گذشت دهه ها از فعالیت سن به عنوان مشاور، آسانسور احساسات با استقبال گرم صدها هزار نفر در سراسر جهان مواجه شده است. سن امیدوار است که با به اشتراک گذاشتن کارش با مخاطبان گسترده تری، به همه ما کمک کند تا در بهترین حالت زندگی کنیم. “لری سن و مفاهیمی که او تدریس می کند، مانند آسانسور احساسات، تاثیر عمیقی بر شغل من، بر موفقیت Yum! Brands در سراسر جهان و بر من شخصاً داشته است.” — دیوید نواک، رئیس و مدیرعامل سابق Yum! Brands، و نویسنده O Great One! “ابزار لری برای آموزش دادن به رهبران در مورد چگونگی انجام کارهای “صحیح برای مردم”، علامتی پاک نشدنی بر هوش هیجانی هر کسب وکار می گذارد. آسانسور احساسات به بخش مهمی از نام گذاری سه شرکتی که اداره کرده ام، تبدیل شده است.” — مارک فریسورا، رئیس و مدیرعامل Caesars Entertainment

فهرست کتاب:

توضیحات(انگلیسی)

Table of Contents