باغبان هوشمند: پرورش غذاهای غنی از مواد مغذی ۲۰۱۲
The Intelligent Gardener: Growing Nutrient-Dense Food 2012

دانلود کتاب باغبان هوشمند: پرورش غذاهای غنی از مواد مغذی ۲۰۱۲ (The Intelligent Gardener: Growing Nutrient-Dense Food 2012) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)

نویسنده

Steve Solomon, Erica Reinheimer

voucher (1)

۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید

سال انتشار

2012

زبان

English

تعداد صفحه‌ها

339

نوع فایل

pdf

حجم

14 MB

🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.قیمت فعلی: 129,000 تومان.

🏷️ قیمت اصلی: ۳۷۸٬۰۰۰ تومان بود. قیمت فعلی: ۲۹۸٬۰۰۰ تومان.

📥 دانلود نسخه‌ی اصلی کتاب به زبان انگلیسی(PDF)
🧠 به همراه ترجمه‌ی فارسی با هوش مصنوعی 🔗 مشاهده جزئیات

دانلود مستقیم PDF

ارسال فایل به ایمیل

پشتیبانی ۲۴ ساعته

توضیحات

معرفی کتاب باغبان هوشمند: پرورش غذاهای غنی از مواد مغذی ۲۰۱۲

“جسور است، شجاع است، و بسیاری از پیش فرض های ما در مورد غذا، خاک، کشاورزی و سلامتی را به چالش می کشد.” – مایکل آبلمن، کشاورز، نویسنده کتاب “کشاورزی شهری”

برای پرورش محصولات غذایی با بالاترین کیفیت غذایی، مواد معدنی ضروری که به دلیل کشاورزی فشرده از خاک ما حذف شده اند، باید جایگزین شوند. کتاب “باغبان هوشمند” راهنمای عملی و گام به گام برای هر باغبان جدی است که می خواهد:

• این فرآیند را از ابهام خارج کند
• اطلاعات نادرست و گمراه کننده ای که توسط جنبش های کشاورزی سنتی و ارگانیک رواج یافته است را رد کند
• خاک خود را مجددا معدنی کند.

این مجموعه ابزار با همراهی صفحات گسترده قابل تنظیم مبتنی بر وب، توجه بسیار بیشتری به جزئیات نسبت به افزودن ساده کود دامی کمپوست یا کودهای NPK نیاز دارد. این کتاب به طور قاطع ارتباط بین خاک سالم، غذای سالم و مردم سالم را ثابت می کند. سبزیجات، میوه ها و غلات منبع اصلی مواد مغذی حیاتی هستند، اما قرن ها کشاورزی فشرده، خاک های ما را به پایین ترین حد تاریخی رسانده است. در نتیجه، بروکلی که امروز مصرف می کنید ممکن است کمتر از نیمی از ویتامین ها و مواد معدنی معادل آن را که صد سال پیش وجود داشت، داشته باشد. این موضوع نگران کننده ای است، زیرا تغذیه ضعیف با طیف گسترده ای از مشکلات سلامتی مانند سرطان، بیماری های قلبی، چاقی، فشار خون بالا و دیابت مرتبط است. برای سلامتی بهینه، باید تراکم مغذی مواد غذایی خود را به سطحی که نسل های قبل از ما از آن بهره می بردند، افزایش دهیم.

کتاب “باغبان هوشمند” فراتر از ارگانیک است – این کتاب ابزارهای ضروری را برای کسانی که به کیفیت محصولات خود اهمیت می دهند، ارائه می دهد.

“تصور اینکه این کتاب تاثیر قابل توجه و پایدار بر نحوه پرورش محصولات توسط کشاورزان و باغبانان ارگانیک نداشته باشد، دشوار است.” – مارک مک دونالد، بذرهای ساحل غربی


فهرست کتاب:

۱. جلد

۲. صفحه عنوان

۳. حق تکثیر

۴. فهرست مطالب

۵. تقدیم‌نامه

۶. سپاسگزاری

۷. پیشگفتار – اریکا راینهایمر

۸. مقدمه

۹. فصل ۱: چرا غذای غنی از مواد مغذی؟

۱۰. فصل ۲: تاریخ از منظر تغذیه‌ای

۱۱. فصل ۳: روش تخم‌مرغی کشاورزی (SaMOA)

۱۲. فصل ۴: کود آلی کامل

۱۳. فصل ۵: معدنی‌سازی مجدد

۱۴. فصل ۶: لوازم آشپزخانه

۱۵. فصل ۷: تجویز خاک

۱۶. فصل ۸: خاک‌های دارای اضافات

۱۷. فصل ۹: کمپوست

۱۸. فصل ۱۰: سخن پایانی

۱۹. ضمائم

۲۰. فهرست نمایه

۲۱. درباره نویسنده

توضیحات(انگلیسی)

"It is bold, it is courageous, and it challenges many of our preconceptions about food, about soils, about farming, and about health." —Michael Ableman, farmer, author of Farm the City To grow produce of the highest nutritional quality, the essential minerals lacking in our soil from intensive agriculture must be replaced. The Intelligent Gardener is the practical, step-by-step guide for any serious gardener who wants to: · Demystify this process
· Debunk much of the false and misleading information perpetuated by both the conventional and organic agricultural movements
· Re-mineralize our soil. Accompanied with customizable web-based spreadsheets, this toolkit calls for far more attention to detail than the simple addition of composted manure or NPK fertilizers. It conclusively establishes the link between healthy soil, healthy food, and healthy people. Vegetables, fruits, and grains are a major source of vital nutrients, but centuries of intensive agriculture have depleted our soils to historic lows. As a result, the broccoli you consume today may have less than half the vitamins and minerals that the equivalent serving would have contained a hundred years ago. This is a matter of serious concern, since poor nutrition has been linked to myriad health problems including cancer, heart disease, obesity, high blood pressure, and diabetes. For optimum health we must increase the nutrient density of our foods to the levels enjoyed by previous generations. The Intelligent Gardener goes beyond organic—it offers the essential tools for those who care about the quality of the produce they grow. "It's hard to imagine this book not having a significant and lasting impact on the way organic farmers and gardeners grow their crops." —Mark McDonald, West Coast Seeds


Table of Contents

1. Cover

2. Title Page

3. Copyright

4. Contents

5. Dedication

6. Acknowledgments

7. Preface – Erica Reinheimer

8. Introduction

9. Chapter 1: Why Nutrient-Dense Food?

10. Chapter 2: History from a Nutritional Viewpoint

11. Chapter 3: The Shit Method of Agriculture (SaMOA)

12. Chapter 4: Complete Organic Fertilizer

13. Chapter 5: Remineralization

14. Chapter 6: Le Batterie de Cuisine

15. Chapter 7: The Soil Prescription

16. Chapter 8: Soils with Excesses

17. Chapter 9: Compost

18. Chapter 10: Epilogue

19. Appendices

20. Index

21. About the Author

دیگران دریافت کرده‌اند

✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه

بازگشت کامل وجه

در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.

دانلود پرسرعت

دانلود فایل کتاب با سرعت بالا

ارسال فایل به ایمیل

دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.

پشتیبانی ۲۴ ساعته

با چت آنلاین و پیام‌رسان ها پاسخگو هستیم.

ضمانت کیفیت کتاب

کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.