Sale
زندگی خوب: درس هایی از طولانی ترین مطالعه علمی دنیا در مورد خوشبختی ۲۰۲۳
The Good Life: Lessons from the World’s Longest Scientific Study of Happiness 2023
دانلود کتاب زندگی خوب: درس هایی از طولانی ترین مطالعه علمی دنیا در مورد خوشبختی ۲۰۲۳ (The Good Life: Lessons from the World’s Longest Scientific Study of Happiness 2023) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)
| نویسنده |
Robert Waldinger,Marc Schulz |
|---|
ناشر:
Simon & Schuster
۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید
| سال انتشار |
2023 |
|---|---|
| زبان |
English |
| تعداد صفحهها |
352 |
| نوع فایل |
epub, pdf |
| حجم |
2 Mb, 3 Mb |
🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
هوشمصنوعی ترجمه کالیبو
توضیحات
معرفی کتاب زندگی خوب: درس هایی از طولانی ترین مطالعه علمی دنیا در مورد خوشبختی ۲۰۲۳
یک پرفروش نیویورک تایمز چه چیزی زندگی شاد، زندگی پربار و زندگی خوب را می سازد؟ در کتاب “جذاب” (وال استریت ژورنال) خود، مدیران مطالعه ی هاروارد درباره ی رشد بزرگسالی، طولانی ترین مطالعه ی علمی در مورد شادی که تا به حال انجام شده است، نشان می دهند که پاسخ به این سوالات ممکن است به شما نزدیک تر از آن باشد که فکر می کنید. چه چیزی یک زندگی را پر بار و معنی دار می کند؟ پاسخ ساده اما شگفت انگیز این است: روابط. هرچه روابط ما قوی تر باشد، احتمال بیشتری وجود دارد که زندگی شاد، رضایت بخش و سالم تری داشته باشیم. در واقع، مطالعه ی هاروارد درباره ی رشد بزرگسالی نشان می دهد که قدرت ارتباطات ما با دیگران می تواند سلامتی بدن و مغز ما را در طول زندگی پیش بینی کند. بینش های ارزشمند این کتاب از داستان های شخصی فاش کننده ی صدها نفر از شرکت کنندگان در مطالعه ی هاروارد در طول سال ها به وجود می آید، زیرا آن ها سال به سال در طول تمام زندگی بزرگسالی خود مورد بررسی قرار می گرفتند و این خرد توسط یافته های تحقیقاتی از بسیاری مطالعات دیگر تقویت شده است. روابط در همه اشکال آن ها – دوستی، روابط عاشقانه، خانواده، همکاران، شریک تنیس، اعضای باشگاه کتاب، گروه های مطالعه ی کتاب مقدس – همه به زندگی شادتر و سالم تر کمک می کنند. و همانطور که کتاب “زندگی خوب” به ما نشان می دهد، هیچ وقت برای تقویت روابطی که قبلاً دارید و ایجاد روابط جدید، دیر نیست. “زندگی خوب” نمونه هایی از نحوه انجام این کار را ارائه می دهد. سخنرانی دکتر والدیانگر در TED درباره ی مطالعه ی هاروارد، “چه چیزی زندگی خوب را می سازد”، بیش از 42 میلیون بار مشاهده شده است و یکی از ده سخنرانی TED پربیننده در تمام دوران است. “زندگی خوب” مورد ستایش نویسندگان پرفروش جی شتی (“یک جستجوی توانمندسازی به سوی بزرگترین نیاز ما: ارتباط انسانی معنی دار”)، آنجلا داکت ورث (“در دنیای شلوغ مشاوره های زندگی … شولتز و والدیانگر برجسته هستند”) و متخصص شادی لوری سانتوس (“والدیانگر و شولتز متخصصان جهانی در مورد چیزهای غریزی هستند که زندگی را معنی دار می کنند”) قرار گرفته است. “زندگی خوب” با داستان های زندگی “بینش آمیز [و] جالب” (دانیل گیلبرت، نویسنده ی پرفروش نیویورک تایمز کتاب “سقوط در شادی”)، به ما نشان می دهد که چگونه می توانیم زندگی خود را از طریق ارتباطات خود با دیگران شادتر و معنی دارتر کنیم.
فهرست کتاب:
۱. جلد
۲. صفحه عنوان
۳. تقدیمنامه
۴. یادداشت نویسندگان
۵. فصل ۱: چه چیزی یک زندگی خوب را میسازد؟
۶. فصل ۲: چرا روابط مهم هستند؟
۷. فصل ۳: روابط در جاده پرپیچوخم زندگی
۸. فصل ۴: تناسب اجتماعی: حفظ روابط در وضعیت مطلوب
۹. فصل ۵: توجه به روابط: بهترین سرمایهگذاری شما
۱۰. فصل ۶: روبرو شدن با واقعیت: سازگاری با چالشها در روابط
۱۱. فصل ۷: فرد کنار شما: چگونه روابط صمیمی زندگی ما را شکل میدهند
۱۲. فصل ۸: مسائل خانوادگی
۱۳. فصل ۹: زندگی خوب در محل کار: سرمایهگذاری در ارتباطات
۱۴. فصل ۱۰: همه دوستان منفعت دارند
۱۵. نتیجهگیری: برای شاد بودن هرگز دیر نیست
۱۶. سپاسگزاریها
۱۷. درباره نویسندگان
۱۸. یادداشتها
۱۹. کتابشناسی
۲۰. فهرست مطالب
۲۱. حق تکثیر
توضیحات(انگلیسی)
A New York Times Bestseller What makes for a happy life, a fulfilling life? A good life? In their “captivating” ( The Wall Street Journal ) book, the directors of the Harvard Study of Adult Development, the longest scientific study of happiness ever conducted, show that the answer to these questions may be closer than you realize. What makes a life fulfilling and meaningful? The simple but surprising answer is: relationships. The stronger our relationships, the more likely we are to live happy, satisfying, and healthier lives. In fact, the Harvard Study of Adult Development reveals that the strength of our connections with others can predict the health of both our bodies and our brains as we go through life.The invaluable insights in this book emerge from the revealing personal stories of hundreds of participants in the Harvard Study as they were followed year after year for their entire adult lives, and this wisdom was bolstered by research findings from many other studies. Relationships in all their forms—friendships, romantic partnerships, families, coworkers, tennis partners, book club members, Bible study groups—all contribute to a happier, healthier life. And as The Good Life shows us, it’s never too late to strengthen the relationships you already have, and never too late to build new ones. The Good Life provides examples of how to do this.Dr. Waldinger’s TED Talk about the Harvard Study, “What Makes a Good Life, ” has been viewed more than 42 million times and is one of the ten most-watched TED talks ever. The Good Life has been praised by bestselling authors Jay Shetty “an empowering quest towards our greatest need: meaningful human connection”), Angela Duckworth (“In a crowded field of life advice…Schulz and Waldinger stand apart”), and happiness expert Laurie Santos (“Waldinger and Schulz are world experts on the counterintuitive things that make life meaningful”).With “insightful [and] interesting” (Daniel Gilbert, New York Times bestselling author of Stumbling on Happiness ) life stories, The Good Life shows us how we can make our lives happier and more meaningful through our connections to others.
Table of Contents
1. Cover
2. Title Page
3. Dedication
4. Authors’ Note
5. Chapter 1: What Makes a Good Life?
6. Chapter 2: Why Relationships Matter
7. Chapter 3: Relationships on the Winding Road of Life
8. Chapter 4: Social Fitness: Keeping Your Relationships in Good Shape
9. Chapter 5: Attention to Relationships: Your Best Investment
10. Chapter 6: Facing the Music: Adapting to Challenges in Your Relationships
11. Chapter 7: The Person Beside You: How Intimate Relationships Shape Our Lives
12. Chapter 8: Family Matters
13. Chapter 9: The Good Life at Work: Investing in Connections
14. Chapter 10: All Friends Have Benefits
15. Conclusion: It’s Never Too Late to Be Happy
16. Acknowledgments
17. About the Authors
18. Notes
19. Bibliography
20. Index
21. Copyright
دیگران دریافت کردهاند
✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه
بازگشت کامل وجه
در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.
دانلود پرسرعت
دانلود فایل کتاب با سرعت بالا
ارسال فایل به ایمیل
دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.
پشتیبانی ۲۴ ساعته
با چت آنلاین و پیامرسان ها پاسخگو هستیم.
ضمانت کیفیت کتاب
کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.
