جامع ترین کتاب خودیاری که تا به حال برای افراد مبتلا به سلامت روده ضعیف نوشته شده است (10 میلیون در بریتانیا). کلر راینر این کتاب را به عنوان «کتابی با جزئیات فوقالعاده… که برای بسیاری از مردم نجات میدهد» تحسین شد و پروفسور جان نیکولز آن را «کتابی ارزشمند برای هر کسی که مشکل روده یا گوارشی دارد» نامید.
از هر پنج نفر در بریتانیا یک نفر از اختلالات روده تحتانی رنج می برد که می تواند بسیار ناراحت کننده و شرم آور باشد. در راهنمای روده خوب، استفانی زینسر، روزنامهنگار مبتلا به کولیت اولسراتیو، با بخشهایی در مورد: • سندرم روده تحریکپذیر • کولیت اولسراتیو • بیماری کرون • بیماری سلیاک • دیورتیکولوز • هموروئید • سرطان روده به این مسائل اغلب نادیده گرفته میپردازد.
این کتاب جامع نه تنها یک منبع پزشکی عالی است، بلکه هدف آن ارائه پشتیبانی از تمام عناصر زندگی به عنوان یک فرد مبتلا به اختلال روده و روده است. تأثیر روانی این بیماری های ناتوان کننده و شرم آور با توصیه هایی در مورد نحوه مقابله با افسردگی، بستری شدن در بیمارستان و روابط جنسی در نظر گرفته شده است. رژیم غذایی و استرس، که اغلب به عنوان علل اصلی اختلالات روده در نظر گرفته می شوند، و همچنین درمان های مکمل مفید (از جمله رایحه درمانی، هومیوپاتی، و طب سوزنی) نیز مورد توجه قرار می گیرند.