Sale
درمان دیوانه وار مشغله: کتابی درباره بهره وری برای افرادی که برای کتاب های بهره وری وقت ندارند ۲۰۲۱
The Crazy Busy Cure: A productivity book for people with no time for productivity books 2021
دانلود کتاب درمان دیوانه وار مشغله: کتابی درباره بهره وری برای افرادی که برای کتاب های بهره وری وقت ندارند ۲۰۲۱ (The Crazy Busy Cure: A productivity book for people with no time for productivity books 2021) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)
| نویسنده |
Zena Everett |
|---|
۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید
| سال انتشار |
2021 |
|---|---|
| زبان |
English |
| تعداد صفحهها |
176 |
| نوع فایل |
epub, pdf |
| حجم |
637 Kb |
🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
هوشمصنوعی ترجمه کالیبو
توضیحات
معرفی کتاب درمان دیوانه وار مشغله: کتابی درباره بهره وری برای افرادی که برای کتاب های بهره وری وقت ندارند ۲۰۲۱
اشتباه نکنید، مشغول بودن به معنای بهره وری نیست! برای خواندن این کتاب مهم وقت بگذارید و شروع کنید زمان خود را در جایی که اهمیت دارد صرف کنید. مارشال گلداسمیت، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز چگونه ما زمان خود را می گذرانیم، یکی از بزرگترین نشانگرهای موفقیت ماست. ما به اهداف خود دست می یابیم، وقتی با قاطعیت اولویت بندی کارها و افرادی که برای ما مهم هستند را انجام می دهیم. این کتاب برای شما مناسب است اگر:
· شما مدام احساس مشغولیت و فشار کار دارید.
· ساعت 3 بعدازظهر می رسد و شما هنوز هیچ کدام از کارهایی را که قصد انجام آن را داشتید انجام نداده اید.
· وقتی کار نمی کنید، هنوز “درگیر” هستید – ایمیل ها را بررسی می کنید و مدام به چیزهایی که انجام نداده اید فکر می کنید.
· تعهدات زیادی می پذیرید و سخت می توانید “نه” بگویید.
· اولویت های خودتان را برای تقاضای فوری افراد بی سازمان فدا می کنید.
· جلسات، ایمیل ها و وقفه های مداوم زندگی را از شما می گیرند.
· ایمیل های بخش منابع انسانی در مورد هفته سلامت، آخرین نقطه تحمل شما هستند: مدیتیشن به سلامتی شما کمک نمی کند، بلکه جلسات کمتر این کار را انجام می دهد. اگر زمان، انرژی و توجه خود را روی چیزهای اشتباه متمرکز کنیم، هرگز به موفقیت یا شادی که آرزوی آن را داریم نخواهیم رسید. مشکل این است که کارهای کم ارزش و کم تاثیر که حواس ما را از اولویت هایمان پرت می کنند، سخت نادیده گرفته می شوند. آنها تمام روز فریاد می زنند: حواس پرتی های دیجیتالی، تقاضای فوری افراد دیگر برای “پنج دقیقه” که هرگز پنج دقیقه نیست، جلساتی که نباید در آنها باشید، زنجیره های ایمیل بی فایده، گزارش هایی که می نویسید اما خوانده نمی شوند. با تیک زدن این کارها از لیست، احساس خوبی به ما دست می دهد. ما به شلوغی دیوانه وار معتاد شده ایم. اما همه کاری که می کنیم این است که روی کار واقعی و ارزشمند، یک لایه از کار ساختگی را خط می زنیم. “درمان شلوغی دیوانه وار” پر از نکات عملی شدید برای نجات شما از این اعتیاد و دوباره بهره وری است. این کتاب به شما نشان می دهد که چگونه تمرکز لیزری روی اولویت هایتان داشته باشید، دیگران را مدیریت کنید تا بتوانند به کار خود ادامه دهند و فضای ذهنی بیشتری پیدا کنید. با نکاتی برای کار از راه دور و کار در دفتر، و همچنین ترفندهای بهره وری برای افراد با تفاوت های یادگیری و تفکر، این کتاب پر جنب و جوش پر از راه حل است. زنا اورت، مربی اجرایی و روانشناس سازمانی است و از هزاران ساعت تجربه خود در زمینه مربیگری و سخنرانی با افراد در مورد موانع بهره وری و نحوه تغییر آنها، استفاده می کند. انرژی خود را حفظ کنید، آزادی خود را از حواس پرتی پیدا کنید و بهره وری خود را به دست آورید.
فهرست کتاب:
۱. جلد
۲. تاییدیه
۳. عنوان
۴. تقدیمنامه
۵. فهرست مطالب
۶. چقدر رسماً بهطور دیوانهواری سرتان شلوغ است؟
۷. میخواهید چه کسی باشید؟
۸. مقدمه: مشغلهی دیوانهوار، بهرهوری و شادی را از بین میبرد.
۹. بخش ۱: تشخیص
۱۰. بخش ۲: درمان
۱۱. بخش ۳: حفظ بهرهوری
۱۲. بخش ۴: رهبری دیگران برای خروج از مشغلهی دیوانهوار
۱۳. بخش ۵: رهایی
۱۴. مراجع
۱۵. دربارهی نویسنده
۱۶. حق تکثیر
توضیحات(انگلیسی)
"Don't mistake being busy for being productive! Create time to read this important book and start spending your time where it counts." Marshall Goldsmith, New York Times #1 bestselling author How we spend our time is one of the greatest indicators of how successful we will be. We achieve our goals when we ruthlessly prioritise tasks and people that are important to us.This book is for you if:
· You feel unrelentingly busy and overwhelmed.
· 3pm arrives and you've not done any of the tasks you intended.
· When you're not working, you're still 'on' - checking emails and always thinking about what you haven't done.
· You over-commit and find it hard to say no.
· You sacrifice your own priorities for disorganised people's urgent demands.
· Meetings, emails, and constant interruptions suck the life out of you.
· Your HR department's emails about wellness week are the final straw: meditation won't help your wellbeing, less meetings would.If we focus our time, energy and attention on the wrong things we will never achieve the success or happiness that we aspire to. The problem is that the low value, low impact tasks that distract us from our priorities, are hard to ignore. They scream out at us all day: digital distractions, other people's urgent demand for 'five minutes' that's never five minutes, the meetings that you shouldn't be in, the pointless email chains, the reports you write that don't get read. We get a hit from ticking these tasks off a list. It's got us hooked on crazy busyness. But all we are doing is scratching off a layer of fake work on top of the real, valuable work. The Crazy Busy Cure is full of intensely practical tips to save you from this addiction and get productive again. It will show you how to have a laser focus on your priorities, manage others so they can get on with the work and find more head space. With tips for remote working and office working alike as well as productivity hacks for people with learning and thinking differences, this lively read is jam packed with solutions.Zena Everett is executive coach and organisational psychologist and draws from her many thousands of hours and coaching and speaking to people about productivity blockers and how to shift them. Stay energised, find your freedom from distractions and regain your productivity.
Table of Contents
1. Cover
2. Endorsement
3. Title
4. Dedication
5. Contents
6. How certifiably Crazy Busy are you?
7. Who do you want to be?
8. Introduction: Crazy Busyness destroys productivity and happiness
9. Part 1: Diagnosis
10. Part 2: Cure
11. Part 3: Staying productive
12. Part 4: Leading others out of Crazy Busyness
13. Part 5: Freedom
14. References
15. About the author
16. Copyright
✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه
بازگشت کامل وجه
در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.
دانلود پرسرعت
دانلود فایل کتاب با سرعت بالا
ارسال فایل به ایمیل
دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.
پشتیبانی ۲۴ ساعته
با چت آنلاین و پیامرسان ها پاسخگو هستیم.
ضمانت کیفیت کتاب
کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.
