Sale
خوابیدن مثل نوزاد: رویکردی حساس و عاقلانه برای حل مشکلات خواب کودک شما ۲۰۰۸
Sleeping Like a Baby: A Sensitive and Sensible Approach to Solving Your Child’s Sleep Problems 2008
دانلود کتاب خوابیدن مثل نوزاد: رویکردی حساس و عاقلانه برای حل مشکلات خواب کودک شما ۲۰۰۸ (Sleeping Like a Baby: A Sensitive and Sensible Approach to Solving Your Child’s Sleep Problems 2008) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)
| نویسنده |
Avi Sadeh |
|---|
ناشر:
Yale University Press
۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید
| سال انتشار |
2008 |
|---|---|
| زبان |
English |
| تعداد صفحهها |
224 |
| نوع فایل |
|
| حجم |
421 Kb |
🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
هوشمصنوعی ترجمه کالیبو
توضیحات
معرفی کتاب خوابیدن مثل نوزاد: رویکردی حساس و عاقلانه برای حل مشکلات خواب کودک شما ۲۰۰۸
والدین خسته می پرسند: “چرا بچه ی من بهتر نمی خوابد؟” “چطور می توانیم بیشتر بخوابیم؟” دکتر آوی ساده در این کتاب مفید و آرامش بخش (بعضی ها ممکن است بگویند ضروری)، می گوید که جواب این سوالات به تعداد نوزادان و خانواده هاست. دکتر ساده براساس سال ها تحقیق خود درباره نوزادان دچار اختلال خواب و والدین محروم از خواب آنها، طیف گسترده ای از راه حل های عملی برای مشکلات خواب نوزادان و کودکان خردسال ارائه می دهد.
ممکن است متخصصان دیگر یک روش سختگیرانه برای تغییر عادات خواب نوزاد توصیه کنند، اما دکتر ساده معتقد است که یک راه حل واحد نمی تواند تفاوت های فردی نوزاد و پویایی خانواده اش را در نظر بگیرد. او به والدین کمک می کند تا ابتدا الگوهای طبیعی خواب نوزادان را درک کنند و سپس موقعیت و نیازهای خانواده خود را در نظر بگیرند. دکتر ساده با لحنی قابل فهم که برای کاهش نگرانی والدین مضطرب طراحی شده، مشکلات مختلف خواب در اوایل کودکی را توصیف می کند، امکانات درمانی را تشریح می کند و جزئیات مزایا و معایب هر یک از این انتخاب ها را شرح می دهد.
این کتاب نه تنها برای والدین بی خواب در جستجوی تسکین جذاب خواهد بود، بلکه برای کسانی که کنجکاو درباره جدیدترین یافته ها در تحقیقات خواب کودکان هستند نیز جذاب خواهد بود. دکتر ساده طیف کاملی از سوالات را مورد بررسی قرار می دهد: اهمیت خواب برای نوزاد چیست؟ نوزادان در فرهنگ های مختلف چگونه می خوابند؟ خواب چه ارتباطی با رشد دارد؟ علت سندرم مرگ ناگهانی نوزادان چیست؟ نوزادان چگونه خود را آرام می کنند؟ مزایا و معایب خواب مشترک چیست؟ دکتر ساده با ارائه پاسخ های به روز به این سوالات و موارد دیگر، به والدین و متخصصان تمام اطلاعات مورد نیاز برای کمک به نوزادان و خانواده هایشان برای خواب بهتر را ارائه می دهد.
فهرست کتاب:
۱. فهرست
۲. پیشگفتار
۳. سپاسگزاری
۴. ۱. خواب و تکامل
۱. “چرا میخوابیم؟”
۲. “چه چیز در مورد خواب یک نوزاد اینقدر جالب است؟”
۳. “او هر وقت که دلش بخواهد میخوابد، دو ساعت اینجا، دو ساعت آنجا”
۴. “چرا بچهام در خواب خندید؟”
۵. “بچهای که نمیخوابد، رشد نمیکند”
۶. “او بیشفعال است و شبها در به خواب رفتن مشکل دارد”
۷. “از وقتی که از یک کابوس ترسناک بیدار شده، از رفتن به رختخواب امتناع میکند”
۸. “برایم سخت است که او را در تختخواب تنها بگذارم”
۹. “او بدون ‘پتوی کهنهاش’ نمیخوابد”
۱۰. “او فقط در تختخواب ما میخوابد”
۱۱. “شبها میتواند ساعتها جیغ بزند و پدرش هیچ صدایی نمیشنود”
۱۲. ۲. اختلالات خواب
۱۲. “او فقط در ماشین به خواب میرود، و در نیمههای شب این مسخره است”
۱۳. “او هر ساعت سرِ ساعت بیدار میشود”
۱۴. “او وحشتزده از خواب میپرد و آرام نمیشود”
۱۵. “او به اندازه کافی غذا نمیخورد، دندان در میآورد”
۱۶. “او ناگهان از نفس کشیدن باز میایستد و نفسم را بند میآورد!”
۱۷. “وقتی که او خواب بود، نوبتی نگهبانی میدادیم تا مطمئن شویم نفس میکشد”
۱۸. “صبور باشید! بزرگ میشود و درست میشود”
۱۹. “خواب یا نخواب، مسئله این است!”
۲۰. “بچهام جنزده شده است”
۲۱. “آیا واقعاً کمک میکند؟”
۲۲. “باورکردنی نیست که این همان بچه است”
۲۳. “چگونه میتوانم مطمئن شوم که نوزاد جدیدم دچار مشکلات خواب نخواهد شد؟”
۲۴. “گاهی حتی یک والد خوب هم دلش میخواهد بچه را با آب حمام دور بریزد!”
۲۵. “صبح بخیر، آفتاب دراومده، روز نو مبارک!”
۳۱. پیوست ۱. روشهای سنجش و مطالعه خواب
۳۲. پیوست ۲. نمونهای از کتابهای محبوب درباره خواب و ترسهای شبانه برای کودکان بسیار خردسال
۳۳. پیوست ۳. منتخبی از نشریات علمی درباره خواب نوزادان و موضوعات مرتبط
۳۴. فهرست نمایه
توضیحات(انگلیسی)
“Why doesn’t my baby sleep better?” weary parents ask. “How can we get more sleep?” There are as many answers to these questions as there are babies and families, says Dr. Avi Sadeh in this helpful and reassuring (some may say indispensable) book. Based on his years of research with sleep-disturbed babies and their sleep-deprived parents, Dr. Sadeh suggests a wide variety of practical solutions to babies’ and young children’s sleep problems.
Other experts may recommend one strict approach to changing a baby’s sleep habits, but a single remedy fails to take into account a baby’s uniqueness and the dynamics of his or her family, Dr. Sadeh contends. He helps parents first to understand the natural sleep patterns of babies, and then to consider their own family’s situation and needs. In an accessible style designed to ease anxious parents’ worries, Dr. Sadeh describes the various sleep problems of early childhood, outlines treatment possibilities, and details the pros and cons of each of these choices.
This book will appeal not only to sleepless parents seeking relief but also to those who are curious about the most recent findings in children’s sleep research. Dr. Sadeh addresses a full range of questions: What is the importance of sleep to a baby? How do babies in different cultures sleep? How is sleep related to development? What causes Sudden Infant Death Syndrome? How do babies calm themselves? What are the advantages and disadvantages of communal sleeping? With up-to-date answers to these questions and more, Dr. Sadeh offers parents and professionals all the information they need to help babies—and their families—sleep better.
Table of Contents
1. Contents
2. Preface
3. Acknowledgments
4. I. Sleep and Development
1. “Why do we sleep?”
2. “What’s so interesting about a sleeping baby?”
3. “She sleeps when she feels like it, two hours here, two hours there”
4. “Why did my child laugh in his dream?”
5. “A child who doesn’t sleep doesn’t grow”
6. “He’s hyperactive, and at night he has trouble falling asleep”
7. “She refuses to go to sleep ever since she awoke from a scary nightmare”
8. “It’s hard for me to abandon him alone in bed”
9. “She won’t sleep without her ratty ‘blankie’ ”
10. “He’ll sleep only in our bed”
11. “At night she can scream for hours and her father doesn’t hear a thing”
16. II. Sleep Disorders
12. “He falls asleep only in the car, and in the middle of the night that’s absurd”
13. “She awakens every hour on the hour”
14. “He wakes up terribly frightened and doesn’t calm down”
15. “She doesn’t eat enough, she’s teething”
16. “He suddenly stops breathing and it takes my breath away!”
17. “While she slept we took turns standing guard to make sure she was breathing”
18. “Be patient! He’ll grow out of it”
19. “To sleep or not to sleep, that is the question!”
20. “My child is possessed”
21. “Does it really help?”
22. “It’s hard to believe that this is the same child”
23. “How can I make sure my new baby won’t develop sleep problems?”
24. “Sometimes even a good parent feels like throwing the baby out with the bathwater!”
25. “Good morning, sun’s up, new day!”
31. Appendix 1. Methods of Measurement and the Study of Sleep
32. Appendix 2. A Sampling of Popular Books on Sleep and Nighttime Fears for Very Young Children
33. Appendix 3. Selected Scientific Publications About Infants’ Sleep and Related Topics
34. Index
✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه
بازگشت کامل وجه
در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.
دانلود پرسرعت
دانلود فایل کتاب با سرعت بالا
ارسال فایل به ایمیل
دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.
پشتیبانی ۲۴ ساعته
با چت آنلاین و پیامرسان ها پاسخگو هستیم.
ضمانت کیفیت کتاب
کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.
