Sale
تابآوری: چگونه با تغییرات مداوم پیرامون خود کنار بیاییم ۲۰۱۳
Resilience: How to cope when everything around you keeps changing 2013
دانلود کتاب تابآوری: چگونه با تغییرات مداوم پیرامون خود کنار بیاییم ۲۰۱۳ (Resilience: How to cope when everything around you keeps changing 2013) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف) و ترجمه فارسی
| نویسنده |
Liggy Webb |
|---|
ناشر:
John Wiley & Sons
۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید
| سال انتشار |
2013 |
|---|---|
| زبان |
English |
| تعداد صفحهها |
208 |
| نوع فایل |
epub |
| حجم |
0.9 MB |
🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
هوشمصنوعی ترجمه کالیبو
توضیحات
معرفی کتاب تابآوری: چگونه با تغییرات مداوم پیرامون خود کنار بیاییم ۲۰۱۳
در برابر هر آنچه زندگی به سویت پرتاب میکند، دوباره قد علم کن!
موقعیتهای پراسترس جزء لاینفک زندگی هستند. عدم امنیت شغلی، فشارهای مالی، تردید در روابط، همگی بیش از حد آشنایند. بعضی افراد با اعتمادبهنفس و متانت به این مسائل نزدیک میشوند و با تغییرات و چالشها رو در رو مواجه میشوند. در مقابل، برخی دیگر به آرامی عقبنشینی میکنند و با کوچکترین فکر به این مسائل، به موجوداتی لرزان و درمانده تبدیل میشوند. چه چیزی باعث میشود برخی افراد با این شرایط نامطلوب به این خوبی کنار بیایند؟ مسئله این نیست که چه اتفاقی برای شما میافتد، بلکه نحوه واکنش شما به آن مهم است. مسئله، تابآوری شماست.
لیگی وب، متخصص شادی، اینجاست تا به همه ما کمک کند تا مثبتاندیشی و قدرت درونی را برای مقابله با موقعیتهای پراسترس پیدا کنیم. او با تجهیز شما به یک جعبهابزار شخصی برای مقابله با چالشهای روزمره و ارائه راهکارهایی برای شکوفایی در دوران نامشخص، به شما نشان میدهد چگونه “جهندگی” خود را افزایش دهید و از هر چیز منفی که زندگی به سمت شما پرتاب میکند، دوباره برخیزید.
• موضوعی بهموقع با توجه به اینکه دولتها در سراسر جهان از یک سو به دنبال ترویج شادی هستند و از سوی دیگر با عدم اطمینان اقتصادی و ریاضت گسترده دست و پنجه نرم میکنند.
• راهنمایی ساده، ملموس و کاربردی همراه با توصیههای عقلانی فراوان.
• شامل مثالها و نکات بهموقع و متناسب برای مقابله با دوران دشوار.
فهرست کتاب:
۱. روی جلد
۲. صفحه عنوان
۳. صفحه حق تکثیر
۴. تقدیمنامه
۵. پیشگفتار
۶. مقدمهای بر تابآوری
۷. شما چقدر تابآور هستید؟
۱ سفری به خودشناسی داشته باشید
۲ نیمه پر لیوان را ببینید
۳ کنترل احساسی را در دست بگیرید
۴ برای بهتر شدن تغییر کنید
۵ به خوبی با تعارض کنار بیایید
۶ از فرصتهای احتمالی استقبال کنید
۷ از خودتان مراقبت کنید
۸ ارتباط برقرار کنید
۹ به پیشروی ادامه دهید
۱۰ یک چشمانداز ایجاد کنید
۱۸. دستورالعمل زندگی
۱۹. مطالب تابآوری
۲۰. ۲۰ آهنگ برتر بقا
۲۱. منابع مفید
۲۲. قدردانی
۲۳. درباره نویسنده
۲۴. نمایه
توضیحات(انگلیسی)
BOUNCE BACK FROM WHATEVER LIFE THROWS AT YOU
Stressful situations are a fact of life. Job insecurity, financial burden, relationship doubt are all too familiar. Some people approach them with confidence and poise, facing change and challenges head on. Others back away slowly into a corner and become quivering wrecks at the mere thought of them. So what is it that makes some people cope with these adverse situations so well? It’s not about what is happening to you, but how you react to it. It’s about your resilience.
Happiness guru Liggy Webb is here to help us all find positivity and inner strength to cope with stressful situations. Arming you with a personal toolkit to handle day to day challenges, and providing strategies for thriving in uncertain times Liggy shows you how to increase your ‘bouncibility’ and bounce back from whatever negative things life throws at you.
• Timely topic with governments across the world promoting happiness on the one hand and dealing with vast economic uncertainty and austerity on the other
• Easy to digest, anecdotal and practical guide with lots of common sense advice
• Contains timely examples and tips tailored for coping with difficult times
Table of Contents
1. Cover
2. Title page
3. Copyright page
4. Dedication
5. Epigraph
6. An Introduction to Resilience
7. How Resilient Are You?
1 Take a Journey of Self-Discovery
2 See the Glass Half Full
3 Take Emotional Control
4 Change for the Better
5 Cope Well with Conflict
6 Embrace Probortunities
7 Look after Yourself
8 Make Connections
9 Keep Going
10 Create a Vision
18. Desiderata – A Creed for Life
19. Resilience Materials
20. Top 20 Survival Songs
21. Useful Resources
22. Acknowledgements
23. About the Author
24. Index
دیگران دریافت کردهاند
✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه
بازگشت کامل وجه
در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.
دانلود پرسرعت
دانلود فایل کتاب با سرعت بالا
ارسال فایل به ایمیل
دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.
پشتیبانی ۲۴ ساعته
با چت آنلاین و پیامرسان ها پاسخگو هستیم.
ضمانت کیفیت کتاب
کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.
