Sale
روانشناسی مثبت: جعبه ابزار برای خوشبختی، هدف و تندرستی ۲۰۱۶
Positive Psychology: A Toolkit for Happiness, Purpose and Well-being 2016
دانلود کتاب روانشناسی مثبت: جعبه ابزار برای خوشبختی، هدف و تندرستی ۲۰۱۶ (Positive Psychology: A Toolkit for Happiness, Purpose and Well-being 2016) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)
| نویسنده |
Bridget Grenville-Cleave |
|---|
ناشر:
Icon Books
۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید
| سال انتشار |
2016 |
|---|---|
| زبان |
English |
| تعداد صفحهها |
288 |
| نوع فایل |
epub, pdf |
| حجم |
485 Kb |
🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
هوشمصنوعی ترجمه کالیبو
توضیحات
معرفی کتاب روانشناسی مثبت: جعبه ابزار برای خوشبختی، هدف و تندرستی ۲۰۱۶
روانشناسی مثبت به شما کمک می کند تا به جنبه های مثبت زندگی نگاه کنید و جایگاه خود را در دنیای اطراف خود پیدا کنید. با تشویق و راهنمایی متخصصان، شما پروژه روانشناسی مثبت خود را برای کشف نقاط قوت، غلبه بر نگرش های منفی، تمرکز بر چیزی که به شما هدف می دهد و کنترل انتخاب های زندگی خودتان را آغاز خواهید کرد. از لذت بردن از احساسات مثبت تا ایجاد روابط بهتر و توسعه انعطاف پذیری، شما ابزارهایی برای تقویت سلامت جسمی و روانی خود و یافتن خشنودی در زندگی روزمره خود را به دست خواهید آورد. این یک شروع کامل و مختصر برای بهتر کردن زندگی شماست.
فهرست کتاب:
۱. صفحه حق تکثیر
۲. درباره نویسنده
۳. قدردانی
۴. یادداشت نویسنده
۵. فهرست مطالب
۶. مقدمه
۷. فصل ۱. شادی چیست؟
۸. فصل ۲. موانع بهزیستی
۹. فصل ۳. هیجانات مثبت
۱۰. فصل ۴. تعامل یا غرقگی (فلو)
۱۱. فصل ۵. روابط مثبت
۱۲. فصل ۶. معنا و هدف
۱۳. فصل ۷. موفقیت
۱۴. فصل ۸. پرسشگری ارجگذارانه
۱۵. فصل ۹. نقاط قوت شخصیت
۱۶. فصل ۱۰. انتخاب
۱۷. فصل ۱۱. هوش هیجانی
۱۸. فصل ۱۲. سپاسگزاری
۱۹. فصل ۱۳. ذهنآگاهی
۲۰. فصل ۱۴. طرز فکرها
۲۱. فصل ۱۵. انگیزه و اهداف
۲۲. فصل ۱۶. تغذیه
۲۳. فصل ۱۷. خوشبینی
۲۴. فصل ۱۸. ورزش فیزیکی
۲۵. فصل ۱۹. تابآوری
۲۶. فصل ۲۰. لذت بردن
۲۷. فصل ۲۱. روانشناسی مثبت زمان
۲۸. فصل ۲۲. گام بعدی کجاست؟
۲۹. منابع
۳۰. یادداشتها
۳۱. نمایه
۳۲. پشت جلد
توضیحات(انگلیسی)
Positive Psychology will help you to look on the bright side and to find your place in the world around you.With expert encouragement and guidance, you will set out your own positive psychology project to discover your strengths, overcome negative attitudes, focus on what gives you purpose, and take control of your life choices.From savouring positive emotions to building better relationships and developing resilience, you will gain the tools to boost your mental and physical well-being and to find fulfilment in everyday life. This is the perfect concise start to making your life better.
Table of Contents
1. Copyright Page
2. About the author
3. Acknowledgements
4. Author’s note
5. Contents
6. Introduction
7. Chapter 1. What is happiness?
8. Chapter 2. Barriers to well-being
9. Chapter 3. Positive emotions
10. Chapter 4. Engagement or flow
11. Chapter 5. Positive relationships
12. Chapter 6. Meaning and purpose
13. Chapter 7. Accomplishment
14. Chapter 8. Appreciative inquiry
15. Chapter 9. Character strengths
16. Chapter 10. Choice
17. Chapter 11. Emotional intelligence
18. Chapter 12. Gratitude
19. Chapter 13. Mindfulness
20. Chapter 14. Mindsets
21. Chapter 15. Motivation and goals
22. Chapter 16. Nutrition
23. Chapter 17. Optimism
24. Chapter 18. Physical exercise
25. Chapter 19. Resilience
26. Chapter 20. Savouring
27. Chapter 21. Positive psychology of time
28. Chapter 22. Where next?
29. Resources
30. Notes
31. Index
32. Back cover
دیگران دریافت کردهاند
✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه
بازگشت کامل وجه
در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.
دانلود پرسرعت
دانلود فایل کتاب با سرعت بالا
ارسال فایل به ایمیل
دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.
پشتیبانی ۲۴ ساعته
با چت آنلاین و پیامرسان ها پاسخگو هستیم.
ضمانت کیفیت کتاب
کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.
