با اطمینان کامل: چگونه تصمیمات خود را به درستی تنظیم کنیم ۲۰۲۰
Perfectly Confident: How to Calibrate Your Decisions Wisely 2020

معرفی کتاب با اطمینان کامل: چگونه تصمیمات خود را به درستی تنظیم کنیم ۲۰۲۰

یک متخصص روانشناسی تصمیم گیری در مدرسه کسب وکار هاس در برکلی، به خوانندگان کمک می کند تا اعتماد به نفس خود را تنظیم کنند و استدلال می کند که مقداری اعتماد به نفس خوب است، اما اعتماد به نفس بیش از حد می تواند مانع از رشد شود. افزایش اعتماد به نفس می تواند احساس شگفت انگیزی داشته باشد – ارائه یک موج انرژی، حتی یک دیدگاه خیره کننده از آینده. این می تواند به ما شجاعت بدهد و عزم ما را در مواجهه با سختی ها تقویت کند. اما اگر این اطمینان به خود ما را به دنبال اهداف غیرممکن سوق دهد، می تواند زمان، پول و انرژی را هدر دهد. کتاب های خود یاری و سخنرانان انگیزشی به ما می گویند که هرچه اعتماد به نفس بیشتری داشته باشیم، بهتر است. اما این شیوه تفکر می تواند به دردسرهای بزرگی منجر شود.

ده ها سال تحقیق نشان می دهد که ما اغلب احساس غرورآمیزی از خود داریم و به ندرت به اندازه آنچه که فکر می کنیم خوب هستیم. “کاملاً مطمئن” اولین کتابی است که بهترین مطالعات روان شناختی و اقتصادی را برای توضیح دقیق اینکه اعتماد به نفس چیست، چه زمانی می تواند مفید باشد و چه زمانی می تواند در زندگی ما مخرب باشد، گردآوری می کند.

اعتماد به نفس نگرشی است که هم احساسات شخصی و هم حقایق را در نظر می گیرد. دون مور راه های رفتار اعتماد به نفس در زندگی واقعی را شناسایی می کند و سوالات قابل تاملی را مطرح می کند. شما باید چقدر در مورد آینده ای نامشخص خوش بین باشید؟ چه چیزی اعتماد به نفس شما را در چیزی بی قاعده و ذهنی مانند جذابیت یا حس شوخ طبعی شما توجیه می کند؟

مور ما را یادآوری می کند که کلید موفقیت اجتناب از بیش از حد اعتماد به نفس و کمبود اعتماد به نفس است. او در این راهنمای ضروری، نحوه رسیدن به اعتماد به نفس کامل – نحوه تلاش برای حفظ اعتماد به نفس سالم و انطباقی که می تواند تمام زمینه های زندگی ما را ارتقا دهد، نشان می دهد.

فهرست کتاب: