Sale
نیکسن: در آغوش گرفتن هنر هلندیِ هیچ کاری نکردن ۲۰۲۱
Niksen: Embracing the Dutch Art of Doing Nothing 2021
دانلود کتاب نیکسن: در آغوش گرفتن هنر هلندیِ هیچ کاری نکردن ۲۰۲۱ (Niksen: Embracing the Dutch Art of Doing Nothing 2021) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)
| نویسنده |
Olga Mecking |
|---|
ناشر:
Harvest
۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید
| سال انتشار |
2021 |
|---|---|
| زبان |
English |
| تعداد صفحهها |
256 |
| نوع فایل |
epub, pdf |
| حجم |
3 Mb, 5 Mb |
🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
هوشمصنوعی ترجمه کالیبو
توضیحات
معرفی کتاب نیکسن: در آغوش گرفتن هنر هلندیِ هیچ کاری نکردن ۲۰۲۱
مردم هلند جزو شادترین افراد دنیا هستند. راز آنها چیست؟ آنها استاد “نیکسن” یا هنر هیچ کاری نکردن هستند. نیکسن نوعی مراقبه نیست، و نه حالت تنبلی یا خستگی. این به معنای چرخیدن در شبکه های اجتماعی یا فکر کردن به شام امشب نیست. بلکه نیکسن به معنای انتخاب آگاهانه برای عقب نشینی، رها کردن همه چیز و انجام هیچ کاری است.
با این کتاب، یاد بگیرید چگونه در مهم ترین بخش های زندگی تان، هیچ کاری انجام ندهید، مثلاً:
- در خانه: یک گوشه راحت پیدا کنید و بنشینید. هیچ تکنولوژی یا حواس پرتی ای وجود ندارد.
- در محل کار: به مانیتورتان خیره شوید. منظره را از دفترتان تماشا کنید. چشمانتان را ببندید.
- در مکان های عمومی: به جای انتظار برای اتوبوس، از زمان آرامش بخش نیکسن لذت ببرید.
این کتاب با توصیه های متخصصان برجسته دنیا در زمینه شادی و بهره وری، به بررسی علم پشت نیکسن و اینکه چگونه انجام کار کمتر می تواند نتیجه ای بسیار بهتر به همراه داشته باشد، می پردازد. نیکسن برای هر کسی که احساس غلبه، فرسودگی یا خستگی می کند، مناسب است و به شما نمی گوید سخت تر کار کنید. بلکه به شما نشان می دهد چگونه از همه این شلوغی ها فاصله بگیرید و اجازه واقعی و صمیمانه برای انجام هیچ کاری را به خودتان بدهید.
فهرست کتاب:
۱. صفحه عنوان
۲. فهرست مطالب
۳. پیشانینوشت
۴. حق تکثیر
۵. مقدمه: وای نه، یه مُد دیگه برای سلامتی!
۶. نیکسن چیست؟
۷. چی میشد اگه هلندیها درست فهمیده باشن؟
۸. چرا نیکسن اینقدر سخته؟
۹. نیکسن برای شما خوبه. بله، خوبه.
۱۰. نیکسن کردن زندگیتون
۱۱. وقتی نیکسن جواب نمیده
۱۲. خلق نیکسوتوپیا
۱۳. مانیفست نیکسنیها
۱۴. نکتههای سریع نیکسن
۱۵. نکتههای نیکسن از هلندیها
۱۶. تقدیر و تشکر
۱۷. کتابشناسی
۱۸. نمایه
۱۹. درباره نویسنده
۲۰. با HMH در ارتباط باشید
توضیحات(انگلیسی)
The Dutch people are some of the happiest in the world. Their secret? They are masters of niksen, or the art of doing nothing. Niksen is not a form of meditation, nor is it a state of laziness or boredom. It's not scrolling through social media, or wondering what you're going to cook for dinner. Rather, to niks is to make a conscious choice to sit back, let go, and do nothing at all.
With this book, learn how to do nothing in the most important areas of your life, such as:
- AT HOME: Find a comfy nook and sit. No technology or other distractions.
- AT WORK: Stare at your computer. Take in the view from your office. Close your eyes.
- IN PUBLIC: Forget waiting for the bus, enjoy some relaxing niksen time.
Backed with advice from the world's leading experts on happiness and productivity, this book examines the underlying science behind niksen and how doing less can often yield so much more. Perfect for anyone who feels overwhelmed, burnt out, or exhausted, NIKSEN does not tell you to work harder. Instead, it shows you how to take a break from all the busyness while giving you sincere, heartfelt permission to do nothing.
Table of Contents
1. Title Page
2. Contents
3. Frontispiece
4. Copyright
5. Introduction: Oh No, Not Another Wellness Trend!
6. What Is Niksen?
7. What If the Dutch Got It Right?
8. Why Is Niksen So Hard?
9. Niksen Is Good for You. Yes, It Is.
10. Niksening Up Your Life
11. When Niksen Doesn’t Work
12. Creating Nikstopia
13. The Nikseneers’ Manifesto
14. Quick Niksen Tips
15. Niksen Tips from the Dutch
16. Acknowledgments
17. Bibliography
18. Index
19. About the Author
20. Connect with HMH
سایر کتابهای ناشر
✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه
بازگشت کامل وجه
در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.
دانلود پرسرعت
دانلود فایل کتاب با سرعت بالا
ارسال فایل به ایمیل
دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.
پشتیبانی ۲۴ ساعته
با چت آنلاین و پیامرسان ها پاسخگو هستیم.
ضمانت کیفیت کتاب
کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.
