چگونه از تغییر جان سالم به در ببریم… چیزی که شما نپرسیدید: انعطاف پذیری، یافتن آرامش در آشوب و بازآفرینی خودتان در سال ۲۰۱۴
How to Survive Change . . . You Didn’t Ask For: Bounce Back, Find Calm in Chaos, and Reinvent Yourself 2014
دانلود کتاب چگونه از تغییر جان سالم به در ببریم… چیزی که شما نپرسیدید: انعطاف پذیری، یافتن آرامش در آشوب و بازآفرینی خودتان در سال ۲۰۱۴ (How to Survive Change . . . You Didn’t Ask For: Bounce Back, Find Calm in Chaos, and Reinvent Yourself 2014) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)
| نویسنده |
M. J. Ryan |
|---|
ناشر:
Conari Press
دسته: توسعه فردی, سلامت روان و بهزیستی
۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید
| سال انتشار |
2014 |
|---|---|
| زبان |
English |
| تعداد صفحهها |
223 |
| نوع فایل |
epub, pdf |
| حجم |
866 Kb |
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
🏷️
378,000 تومان
قیمت اصلی: ۳۷۸٬۰۰۰ تومان بود.
298,000 تومان
قیمت فعلی: ۲۹۸٬۰۰۰ تومان.
📥 دانلود نسخهی اصلی کتاب به زبان انگلیسی(PDF)
🧠 به همراه ترجمهی فارسی با هوش مصنوعی
🔗 مشاهده جزئیات
دانلود مستقیم PDF
ارسال فایل به ایمیل
پشتیبانی ۲۴ ساعته
توضیحات
معرفی کتاب چگونه از تغییر جان سالم به در ببریم… چیزی که شما نپرسیدید: انعطاف پذیری، یافتن آرامش در آشوب و بازآفرینی خودتان در سال ۲۰۱۴
“به ما می آموزد که چگونه می توانیم سریع تر از درد عبور کنیم و معنا و مفهوم بزرگتری از رویدادهای غیرقابل مذاکره زندگی استخراج کنیم.” – الین اسپراگینز، نویسنده کتاب “آنچه اکنون می دانم: نامه هایی به منِ جوان تر” این زمانه چالش برانگیز است. احتمالاً در همین لحظه با تغییری روبرو هستید که هرگز درخواستش نکردید – شاید بحران زندگی، مانند از دست دادن شغل یا شکست یک رویا. شاید مجبور باشید به روش های جدیدی کار کنید یا جای جدیدی برای زندگی پیدا کنید. ام جی رایان، نویسنده پرفروش، اندیشمند، و متخصص تغییر، برای کمک اینجا آمده است. در صفحات کتاب “چگونه از تغییر… که درخواستش نکردید، جان سالم به در ببرید”، پشتیبانی و تمریناتی را خواهید یافت که برای سازگاری موفقیت آمیز و سوار شدن بر موج این تغییر، هر چه که باشد، به آن نیاز دارید. تغییر همیشه سخت است، و زمانی که ناخواسته به ما تحمیل می شود، حتی سخت تر است. اما با هر تغییر، فرصتی نیز وجود دارد. در این کتاب، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز، “نگرش های سپاسگزاری”، راهبردهایی را برای حفظ مغزتان و بهینه سازی پاسخ شما به تغییر زندگی، گام به گام ارائه می کند. بهترین بخش این است که با افزایش انعطاف پذیری شما، اعتماد به نفس شما نیز افزایش می یابد – با راهنمایی او، شما قادر خواهید بود:
· تغییر را بپذیرید
· گزینه های خود را گسترش دهید
· اقدام کنید
· انعطاف پذیری خود را تقویت کنید
· گذارهای زندگی را به فرصتی برای موفقیت تبدیل کنید
· صرف نظر از آنچه زندگی به سمت شما پرتاب می کند، زنده بمانید و شکوفا شوید
فهرست کتاب:
۱. صفحه روی جلد
۲. صفحه عنوان
۳. حق تکثیر
۴. فهرست مطالب
۵. بخش اول: خوش آمدید به “آبهای خروشان دائمی”
۶. بخش دوم: هفت حقیقت درباره تغییر
۷. بخش سوم: اقدامات یک استاد تغییر
۸. بخش چهارم: بیست نکته فوری برای بقا در تغییراتی که درخواست نکردهاید
۹. بخش پنجم: منابع برای پشتیبانی بیشتر
۱۰. برای پشتیبانی شخصی از من
۱۱. درباره نویسنده
۱۲. به خوانندگان ما
توضیحات(انگلیسی)
“Teaches us how we can get through the pain more quickly and extract greater meaning from the nonnegotiable events of life.”—Ellyn Spragins, author of What I Know Now: Letters to My Younger Self These are challenging times. Chances are, at this moment, you’re confronting some change you never asked for—perhaps a life crisis, like a loss of job or the failure of a dream. Maybe you have to learn to work in new ways or find a new place to live. Bestselling author, thought leader, and change expert M.J. Ryan is here to help. Within the pages of How to Survive Change…You Didn’t Ask For, you’ll find the support and practices you need to adapt successful and ride the wave of this change, whatever it may be. Change is always hard, and it’s even harder when it’s thrust upon us, unbidden. But with every change, there is also opportunity. In this book, the New York Times -bestselling author of Attitudes of Gratitude provides strategies to retain your brain and optimize your response to life change, step by step. Best of all, as your adaptability increases, so does your confidence—with her guidance, you will be able to:
· Accept change
· Expand your options
· Take action
· Strengthen your adaptability
· Turn life transitions into opportunities for success
· survive and thrive no matter what life throws your way
Table of Contents
1. Cover Page
2. Title Page
3. Copyright
4. Contents
5. I: Welcome to “Permanent White Water”
6. II: Seven Truths About Change
7. III: The Actions of a Change Master
8. IV: Twenty Quick Tips for Surviving Change You Didn’t Ask For
9. V: Resources for More Support
10. For Personal Support from Me
11. About the Author
12. To Our Readers
دیگران دریافت کردهاند
چگونه در دنیای مدرن دوام بیاوریم: یافتن معنا و آرامش در دوران آشفته ۲۰۲۱
How to Survive the Modern World: Making sense of, and finding calm in, unsteady times 2021
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
چگونه از پس مشکلات عملکرد دندانپزشکی در سال ۲۰۱۸ برآییم
How to Survive Dental Performance Difficulties 2018
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
انقلاب انطباق: چگونگی تغییر انطباق برای بقا در سال ۲۰۱۵
The Compliance Revolution: How Compliance Needs to Change to Survive 2015
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
چگونه از پسِ آموزش مشاور برآییم ۲۰۱۰
How to Survive Counsellor Training 2010
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
چگونه در پزشکی زنده بمانیم: شخصاً و حرفه ای ۲۰۱۰
How to Survive in Medicine: Personally and Professionally 2010
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
چگونه از یک شکایت قصور پزشکی جان سالم به در ببریم: نقشه راه پزشک برای موفقیت ۲۰۱۰
How to Survive a Medical Malpractice Lawsuit: The Physician’s Roadmap for Success 2010
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه
بازگشت کامل وجه
در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.
دانلود پرسرعت
دانلود فایل کتاب با سرعت بالا
ارسال فایل به ایمیل
دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.
پشتیبانی ۲۴ ساعته
با چت آنلاین و پیامرسان ها پاسخگو هستیم.
ضمانت کیفیت کتاب
کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.
