چگونه از تغییر جان سالم به در ببریم… چیزی که شما نپرسیدید: انعطاف پذیری، یافتن آرامش در آشوب و بازآفرینی خودتان در سال ۲۰۱۴
How to Survive Change . . . You Didn’t Ask For: Bounce Back, Find Calm in Chaos, and Reinvent Yourself 2014

دانلود کتاب چگونه از تغییر جان سالم به در ببریم… چیزی که شما نپرسیدید: انعطاف پذیری، یافتن آرامش در آشوب و بازآفرینی خودتان در سال ۲۰۱۴ (How to Survive Change . . . You Didn’t Ask For: Bounce Back, Find Calm in Chaos, and Reinvent Yourself 2014) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)

نویسنده

M. J. Ryan

ناشر: Conari Press
voucher-1

۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید

سال انتشار

2014

زبان

English

تعداد صفحه‌ها

223

نوع فایل

epub, pdf

حجم

866 Kb

🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.قیمت فعلی: 129,000 تومان.

🏷️ قیمت اصلی: ۳۷۸٬۰۰۰ تومان بود. قیمت فعلی: ۲۹۸٬۰۰۰ تومان.

📥 دانلود نسخه‌ی اصلی کتاب به زبان انگلیسی(PDF)
🧠 به همراه ترجمه‌ی فارسی با هوش مصنوعی 🔗 مشاهده جزئیات

دانلود مستقیم PDF

ارسال فایل به ایمیل

پشتیبانی ۲۴ ساعته

توضیحات

معرفی کتاب چگونه از تغییر جان سالم به در ببریم… چیزی که شما نپرسیدید: انعطاف پذیری، یافتن آرامش در آشوب و بازآفرینی خودتان در سال ۲۰۱۴

“به ما می آموزد که چگونه می توانیم سریع تر از درد عبور کنیم و معنا و مفهوم بزرگتری از رویدادهای غیرقابل مذاکره زندگی استخراج کنیم.” – الین اسپراگینز، نویسنده کتاب “آنچه اکنون می دانم: نامه هایی به منِ جوان تر” این زمانه چالش برانگیز است. احتمالاً در همین لحظه با تغییری روبرو هستید که هرگز درخواستش نکردید – شاید بحران زندگی، مانند از دست دادن شغل یا شکست یک رویا. شاید مجبور باشید به روش های جدیدی کار کنید یا جای جدیدی برای زندگی پیدا کنید. ام جی رایان، نویسنده پرفروش، اندیشمند، و متخصص تغییر، برای کمک اینجا آمده است. در صفحات کتاب “چگونه از تغییر… که درخواستش نکردید، جان سالم به در ببرید”، پشتیبانی و تمریناتی را خواهید یافت که برای سازگاری موفقیت آمیز و سوار شدن بر موج این تغییر، هر چه که باشد، به آن نیاز دارید. تغییر همیشه سخت است، و زمانی که ناخواسته به ما تحمیل می شود، حتی سخت تر است. اما با هر تغییر، فرصتی نیز وجود دارد. در این کتاب، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز، “نگرش های سپاسگزاری”، راهبردهایی را برای حفظ مغزتان و بهینه سازی پاسخ شما به تغییر زندگی، گام به گام ارائه می کند. بهترین بخش این است که با افزایش انعطاف پذیری شما، اعتماد به نفس شما نیز افزایش می یابد – با راهنمایی او، شما قادر خواهید بود:

· تغییر را بپذیرید

· گزینه های خود را گسترش دهید

· اقدام کنید

· انعطاف پذیری خود را تقویت کنید

· گذارهای زندگی را به فرصتی برای موفقیت تبدیل کنید

· صرف نظر از آنچه زندگی به سمت شما پرتاب می کند، زنده بمانید و شکوفا شوید


فهرست کتاب:

۱. صفحه روی جلد

۲. صفحه عنوان

۳. حق تکثیر

۴. فهرست مطالب

۵. بخش اول: خوش آمدید به “آب‌های خروشان دائمی”

۶. بخش دوم: هفت حقیقت درباره تغییر

۷. بخش سوم: اقدامات یک استاد تغییر

۸. بخش چهارم: بیست نکته فوری برای بقا در تغییراتی که درخواست نکرده‌اید

۹. بخش پنجم: منابع برای پشتیبانی بیشتر

۱۰. برای پشتیبانی شخصی از من

۱۱. درباره نویسنده

۱۲. به خوانندگان ما

 

توضیحات(انگلیسی)

“Teaches us how we can get through the pain more quickly and extract greater meaning from the nonnegotiable events of life.”—Ellyn Spragins, author of What I Know Now: Letters to My Younger Self These are challenging times. Chances are, at this moment, you’re confronting some change you never asked for—perhaps a life crisis, like a loss of job or the failure of a dream. Maybe you have to learn to work in new ways or find a new place to live. Bestselling author, thought leader, and change expert M.J. Ryan is here to help. Within the pages of How to Survive Change…You Didn’t Ask For, you’ll find the support and practices you need to adapt successful and ride the wave of this change, whatever it may be. Change is always hard, and it’s even harder when it’s thrust upon us, unbidden. But with every change, there is also opportunity. In this book, the New York Times -bestselling author of Attitudes of Gratitude provides strategies to retain your brain and optimize your response to life change, step by step. Best of all, as your adaptability increases, so does your confidence—with her guidance, you will be able to:
· Accept change
· Expand your options
· Take action
· Strengthen your adaptability
· Turn life transitions into opportunities for success
· survive and thrive no matter what life throws your way


Table of Contents

1. Cover Page

2. Title Page

3. Copyright

4. Contents

5. I: Welcome to “Permanent White Water”

6. II: Seven Truths About Change

7. III: The Actions of a Change Master

8. IV: Twenty Quick Tips for Surviving Change You Didn’t Ask For

9. V: Resources for More Support

10. For Personal Support from Me

11. About the Author

12. To Our Readers

دیگران دریافت کرده‌اند

چگونه از پسِ آموزش مشاور برآییم ۲۰۱۰
How to Survive Counsellor Training 2010

🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.قیمت فعلی: 129,000 تومان.

✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه

بازگشت کامل وجه

در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.

دانلود پرسرعت

دانلود فایل کتاب با سرعت بالا

ارسال فایل به ایمیل

دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.

پشتیبانی ۲۴ ساعته

با چت آنلاین و پیام‌رسان ها پاسخگو هستیم.

ضمانت کیفیت کتاب

کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.