Sale
چگونه نگرانی را متوقف کنیم ۲۰۱۴
How to Stop Worrying 2014
دانلود کتاب چگونه نگرانی را متوقف کنیم ۲۰۱۴ (How to Stop Worrying 2014) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)
| نویسنده |
Frank Tallis |
|---|
ناشر:
Sheldon Press
۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید
| سال انتشار |
2014 |
|---|---|
| زبان |
English |
| تعداد صفحهها |
128 |
| نوع فایل |
epub, pdf |
| حجم |
634 KB |
🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
هوشمصنوعی ترجمه کالیبو
توضیحات
معرفی کتاب چگونه نگرانی را متوقف کنیم ۲۰۱۴
نگرانی یک سیستم هشدار طبیعی است.این روش هشدار مغز شماست که چیزی اشتباه است و باید با آن برخورد شود.اما گاهی اوقات اوضاع از دست خارج می شود ، و نگرانی شروع می شود تا لذت زندگی شما را خراب کند و حتی بر سلامتی شما تاثیر بگذارد.در این کتابچه راهنمای خواندن آسان ، دکتر فرانک تالیس توضیح می دهد که چگونه ترس های خود را درک کنید ، و چگونه می توانید نگرانی خود را کنترل کنید و آن را به روش مثبت برای شما کار کنید.
فهرست کتاب:
۱. جلد
۲. اطلاعات نویسنده
۳. مجموعه غلبه بر مشکلات رایج
۴. صفحه عنوان
۵. مشخصات نشر
۶. فهرست مطالب
۱. نگرانی چیست؟
۲. آماده شدن برای حل مشکلاتتان
۳. چگونه مشکلاتتان را حل کنید: بسته حل مسئله
۴. حل مسئله در عمل
۵. مقابله با شکستها
۶. وقتی نگرانی متوقف نمیشود
۱۳. مطالعه بیشتر
۱۴. موارد جستجو
توضیحات(انگلیسی)
Worry is a natural warning system. It’s your brain’s way of warning that something is wrong and needs to be dealt with. But sometimes things get out of hand, and worrying starts to spoil your enjoyment of life and even to affect your health. In this easy-to-read manual, Dr Frank Tallis explains how to understand your fears, and how to control your worry and make it work for you in a positive way.
Table of Contents
1. Cover
2. Author information
3. Overcoming Common Problems Series
4. Title page
5. Imprint
6. Table of contents
1. What is worry?
2. Preparing to solve your problems
3. How to solve your problems: the problem-solving package
4. Problem-solving in action
5. Coping with setbacks
6. When the worry won’t stop
13. Further reading
14. Search items
دیگران دریافت کردهاند
✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه
بازگشت کامل وجه
در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.
دانلود پرسرعت
دانلود فایل کتاب با سرعت بالا
ارسال فایل به ایمیل
دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.
پشتیبانی ۲۴ ساعته
با چت آنلاین و پیامرسان ها پاسخگو هستیم.
ضمانت کیفیت کتاب
کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.
