Sale
افراد فوق العاده حساس در دنیای بی رحم: چطور زندگی شاد بسازیم ۲۰۱۶
Highly Sensitive People in an Insensitive World: How to Create a Happy Life 2016
دانلود کتاب افراد فوق العاده حساس در دنیای بی رحم: چطور زندگی شاد بسازیم ۲۰۱۶ (Highly Sensitive People in an Insensitive World: How to Create a Happy Life 2016) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)
| نویسنده |
Ilse Sand, Elisabeth Svanholmer |
|---|
۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید
| سال انتشار |
2016 |
|---|---|
| زبان |
English |
| تعداد صفحهها |
160 |
| نوع فایل |
epub, pdf |
| حجم |
864 Kb, 1 Mb |
🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
هوشمصنوعی ترجمه کالیبو
توضیحات
معرفی کتاب افراد فوق العاده حساس در دنیای بی رحم: چطور زندگی شاد بسازیم ۲۰۱۶
در جامعه ی پرشتاب و روزافزونِ امروزی، انتظار می رود که ما انعطاف پذیر باشیم، انرژی کافی برای مدیریت برنامه ی شلوغ کاری، تقویم اجتماعی و شبکه ی وسیع دوستانمان، هم آنلاین و هم آفلاین، شب و روز داشته باشیم. اگر متوجه شدید که برای زندگی کردن مطابق با این انتظارات مداوم اجتماعی، یا حتی لذت بردن از آن، در تلاش هستید، این کتاب برای شماست.
این کتاب برای افراد بسیار حساس نوشته شده است و ویژگی های حساسیت بالا و نحوه ی غلبه بر مشکلات رایج مانند عزت نفس پایین و اثرات خسته کننده ی معاشرت را توضیح می دهد. ایلس ساند همچنین شما را به کشف و قدردانی از مزایای حساسیت بالا، از جمله استعداد شما برای عمق، شدت و حضور، تشویق می کند و فعالیت هایی را برای آرامش و الهام گرفتن پیشنهاد می دهد.
فهرست کتاب:
۱. جلد
۲. صفحه عنوان فرعی
۳. اثر دیگر از همین نویسنده
۴. صفحه عنوان
۵. حق چاپ
۶. فهرست مطالب
۷. پیشگفتار
۸. مقدمه
۱. ویژگیهای فرد بسیار حساس
۲. استانداردهای بالا و عزت نفس پایین
۳. چگونه زندگی خود را مطابق با تیپ شخصیتیتان سازماندهی کنید
۴. چگونه از توانایی خود در ارتباط با دیگران و حضور در لحظه بهرهمند شوید
۵. چگونه با خشم روبرو شوید: خشم خودتان و دیگران
۶. احساس گناه و شرم
۷. موقعیتها در زندگی
۸. مشکلات مربوط به سلامت روان
۹. توسعه و رشد
۱۰. تحقیق درباره ویژگی بسیار حساس بودن
۱۹. سخن پایانی: هدیهای برای فرد بسیار حساس
۲۰. ایدههایی برای افراد بسیار حساس
۲۱. خودتان را آزمایش کنید: چقدر حساس هستید؟
۲۲. کتابشناسی
۲۳. تقدیر و تشکر
۲۴. درباره نویسنده و مترجم
توضیحات(انگلیسی)
In today's fast-paced, increasingly public society, we are expected to be resilient, to have the energy to manage a packed work schedule, social calendar, and a large network of friends, both online and offline, day and night. If you find yourself struggling to live up to, or even enjoy, these non-stop social expectations, then this book is for you.
Written for highly sensitive people, the book explains the characteristics of being highly sensitive and how to overcome common difficulties, such as low self-esteem and the exhausting effects of socialising. Ilse Sand also encourages you to explore and appreciate the advantages of high sensitivity, including your aptitude for depth, intensity and presence, and suggests activities to calm and inspire.
Table of Contents
1. Cover
2. Half Title
3. By The Same Author
4. Title Page
5. Copyright
6. Contents
7. Preface
8. Introduction
1. The Characteristics of Being Highly Sensitive
2. High Standards and Low Self-Esteem
3. How to Organise Your Life According to Your Type
4. How to Benefit from Your Ability to Relate to Others and Be Present
5. How to Face Anger: Your Own and Others’
6. Guilt and Shame
7. Situations in Life
8. Mental Health Problems
9. Developing and Growing
10. Researching the Highly Sensitive Trait
19. Epilogue: A Gift for the Highly Sensitive
20. Ideas for Highly Sensitive People
21. Test Yourself: How Sensitive Are You?
22. Bibliography
23. Acknowledgements
24. About the Author and Translator
دیگران دریافت کردهاند
✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه
بازگشت کامل وجه
در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.
دانلود پرسرعت
دانلود فایل کتاب با سرعت بالا
ارسال فایل به ایمیل
دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.
پشتیبانی ۲۴ ساعته
با چت آنلاین و پیامرسان ها پاسخگو هستیم.
ضمانت کیفیت کتاب
کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.
