Healthy Vision: Prevent and Reverse Eye Disease Through Better Nutrition 2014
89,000 تومان
دانلود کتاب پزشکی بینایی سالم: پیشگیری و معکوس کردن بیماری چشم از طریق تغذیه بهتر
نویسنده |
Neal Adams |
---|---|
انتشارات |
Globe Pequot Press |
زبان |
English |
تاریخ انتشار |
2014 |
تعداد صفحهها |
223 |
نوع فایل |
epub |
حجم |
2 Mb |
سال انتشار |
2014 |
امکان مطالعه در اپلیکیشن کالیبو
توضیحات
بیش از 180 میلیون آمریکایی در بینایی مشکل دارند. بسیاری از آنها فکر می کنند که برای تغییر مقدار (یا کم) که می بینند، کار زیادی نمی توانند انجام دهند. حالا امیدی هست. در دهه گذشته، تعداد زیادی از مطالعات بالینی نشان دادهاند که مصرف مواد مغذی خاص میتواند به حفظ بینایی تا سنین بالا، کاهش بیماریهای چشمی و حتی معکوس کردن پیشرفت بیماری کمک کند. در این کتاب، دکتر نیل آدامز، چشم پزشک ارشد، از زبانی روشن و در دسترس برای ترجمه تحقیقات از صدها مطالعه بالینی در چشم پزشکی و تغذیه استفاده می کند تا نشان دهد چگونه می توانیم با تغییر رژیم غذایی خود بینایی را بازیابی و حفظ کنیم. راه حل ساده است: غذاهایی که به طور طبیعی رشد می کنند، با مواد مغذی که از نظر بالینی ثابت شده است که اجزای چشمی را که تحت تأثیر بیماری و/یا سن قرار گرفته اند، هدف قرار می دهد. این کتاب توضیح میدهد که چشم چگونه کار میکند و کدام مواد مغذی بر این فرآیندهای فیزیولوژیکی تأثیر میگذارند، و شامل دستورالعملهای مناسب و قابل درک درباره غذاها و مواد مغذی است که علایق خاص خواننده را هدف قرار میدهد. به ویژه برای 150 میلیون آمریکایی که سالانه به چشم پزشکان مراجعه می کنند و همچنین 95 درصد آمریکایی های بالای 40 سال که در معرض خطر از دست دادن بینایی در آینده هستند مفید است.
توضیحات(انگلیسی)
More than 180 million Americans have a problem with their vision. Most believe there's not much they can do on their own to change how much (or how little) they see. Now there is hope. In the past decade, an overwhelming number of clinical studies have shown that eating specific nutrients can help maintain vision well into old age, alleviate eye conditions, and even reverse the progress of diseases. In this book, top ophthalmologist Dr. Neal Adams uses clear, accessible language to translate research from hundreds of clinical studies in ophthalmology and nutrition to show how we can restore and maintain eyesight by changing our diet. The solution is simple: just naturally grown foods, with nutrients clinically proven to target the components of the eye affected by disease and/or age. The book explains how the eye functions and what nutrients influence these physiological processes, and includes tailored, easy-to-understand instruction on which foods and nutrients will target the reader's specific concerns. Particularly helpful for the 150 million Americans who visit their eye doctors annually as well as the 95 percent of Americans over 40 at risk for future vision loss.
محصولات مرتبط
How to Change Your Mind: What the New Science of Psychedelics Teaches Us About Consciousness, Dying, Addiction, Depression, and Transcendence 2018
89,000 تومان
Manage Your Mood: How to Use Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression 2015
89,000 تومان
A Mind of Your Own: The Truth About Depression and How Women Can Heal Their Bodies to Reclaim Their Lives 2016
89,000 تومان
Kognitive Erhaltungstherapie bei rezidivierender Depression: Rückfälle verhindern, psychische Gesundheit erhalten. Mit CD-ROM 2011
89,000 تومان