درمان کمردرد: ارتباط ذهن و بدن ۲۰۰۱
Healing Back Pain: The Mind-Body Connection 2001
دانلود کتاب درمان کمردرد: ارتباط ذهن و بدن ۲۰۰۱ (Healing Back Pain: The Mind-Body Connection 2001) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)
ناشر:
Grand Central Publishing
| نویسنده |
John E. Sarno |
|---|
| تعداد صفحه‌ها |
208 |
|---|---|
| نوع فایل |
epub |
| حجم |
825 Kb |
| سال انتشار |
2001 |
89,000 تومان
دانلود ۳۰.۰۰۰ کتاب پزشکی فقط با قیمت یک کتاب و ۹۹ هزار تومان !
توضیحات
معرفی کتاب درمان کمردرد: ارتباط ذهن و بدن ۲۰۰۱
دکتر تحقیقات پیشگام جان ای. سارنو در مورد TMS (سندرم عصبی عضلانی تنش زا) نشان می دهد که چگونه استرس و سایر عوامل روانی می توانند باعث کمردرد شوند – و چگونه می توانید بدون دارو، ورزش یا جراحی از درد خلاص شوید.
دکتر برنامه Sarno به هزاران بیمار کمک کرده است تا از بیماری های مزمن کمر رهایی پیدا کنند. در این کتاب پرفروش نیویورک تایمز، دکتر سارنو به شما می آموزد که چگونه استرس و سایر عوامل روانشناختی که باعث کمردرد می شوند را بشناسید و نشان می دهد که چگونه خودتان را درمان کنید – بدون دارو، جراحی یا ورزش. بیابید:
- چرا افراد با انگیزه و موفق در برابر TMS آسیب پذیر هستند
- چگونه اضطراب و خشم سرکوب شده باعث اسپاسم عضلانی می شود
- چگونه افراد برای پذیرش آماده می شوند کمر درد به عنوان اجتناب ناپذیر
از طریق تاریخچه مورد و یافته های تحقیقاتی عمیق در مورد ذهن و بدن، دکتر سارنو نشان می دهد که چگونه می توانید ریشه های عاطفی TMS خود را تشخیص دهید و ارتباط بین درد روانی و درد را قطع کنید. فیزیکی…و از امروز شروع به بهبودی از کمردرد کنید.
توضیحات(انگلیسی)
Dr. John E. Sarno's groundbreaking research on TMS (Tension Myoneural Syndrome) reveals how stress and other psychological factors can cause back pain-and how you can be pain free without drugs, exercise, or surgery.
Dr. Sarno's program has helped thousands of patients find relief from chronic back conditions. In this New York Times bestseller, Dr. Sarno teaches you how to identify stress and other psychological factors that cause back pain and demonstrates how to heal yourself--without drugs, surgery or exercise. Find out:
- Why self-motivated and successful people are prone to Tension Myoneural Syndrome (TMS)
- How anxiety and repressed anger trigger muscle spasms
- How people condition themselves to accept back pain as inevitable
With case histories and the results of in-depth mind-body research, Dr. Sarno reveals how you can recognize the emotional roots of your TMS and sever the connections between mental and physical pain...and start recovering from back pain today.
