رفتن به اُم: داستان های واقعی روی و خارج از تشک یوگا ۲۰۱۴
Going Om: Real-Life Stories on and off the Yoga Mat 2014
دانلود کتاب رفتن به اُم: داستان های واقعی روی و خارج از تشک یوگا ۲۰۱۴ (Going Om: Real-Life Stories on and off the Yoga Mat 2014) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)
| نویسنده |
Melissa Carroll, Melissa Carroll |
|---|
ناشر:
Viva Editions
۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید
| سال انتشار |
2014 |
|---|---|
| زبان |
English |
| تعداد صفحهها |
242 |
| نوع فایل |
epub, pdf |
| حجم |
374 KB |
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
🏷️
378,000 تومان
قیمت اصلی: ۳۷۸٬۰۰۰ تومان بود.
298,000 تومان
قیمت فعلی: ۲۹۸٬۰۰۰ تومان.
📥 دانلود نسخهی اصلی کتاب به زبان انگلیسی(PDF)
🧠 به همراه ترجمهی فارسی با هوش مصنوعی
🔗 مشاهده جزئیات
دانلود مستقیم PDF
ارسال فایل به ایمیل
پشتیبانی ۲۴ ساعته
توضیحات
معرفی کتاب رفتن به اُم: داستان های واقعی روی و خارج از تشک یوگا ۲۰۱۴
با تجربیات صریح، طنزآمیز و جذاب یوگا از خاطره نویسان مشهور، از جمله چریل استرید (نویسنده پرفروش ترین کتاب نیویورک تایمز به نام وحشی)، کلر ددرر (نویسنده پرفروش ملی به نام پوزر: زندگی من در 23 حرکت یوگا)، دینتی دبلیو مور (نویسنده بودایی تصادفی)، نیل پولاک (نویسنده استرچ: ساختن یک مرد یوگا) و بسیاری دیگر، کتاب “رفتن به اوم” طیف وسیعی از مشاهدات در مورد این تمرین محبوب را به اشتراک می گذارد. بر خلاف کتاب های یوگا که دستورالعمل های فنی ارائه می کنند، “رفتن به اوم” مجموعه بی نظیری از روایت های شخصی از نویسندگان مشهور است. این مجموعه از مطالب اصلی، کیفیت نوشتن را بر انعطاف پذیری نویسندگان ارجح می داند. ایرا سوکرونگروانگ مبارزه دردناک خود را به عنوان یک دانش آموز یوگای ۳۷۵ پوندی به اشتراک می گذارد که در حال کشف ارزش خود در تشک یوگا است؛ گلورا مونوز با ظرافت شعرگونه، در اوج ذهن شلوغ خود، تمرین سکوت را بررسی می کند؛ طعنه خاص نیل پولاک به چرخش های غافلگیرکننده در کلاس یوگا با پدرش منجر می شود؛ الیزابت کادتسکی از خرد یوگا در هنگام مقابله با آلزایمر مخرب مادرش استفاده می کند.
فهرست کتاب:
۱. جلد
۲. صفحه عنوان
۳. حق تکثیر
۴. خوش آمدید ام
۵. فهرست مطالب
۶. پیشگفتار
۷. I. تنفس کن
۸. II. تعادل
۹. III. عرق کن
۱۰. IV. رها کن
۱۱. درباره نویسندگان
۱۲. درباره ویراستار
توضیحات(انگلیسی)
With candid, witty, and compelling experiences of yoga from renowned memoirists, including Cheryl Strayed (author of the number-one New York Times bestseller Wild), Claire Dederer (author of national bestseller Poser: My Life in 23 Yoga Poses), Dinty W. Moore (author of The Accidental Buddhist), Neal Pollack (author of Stretch: The Making of a Yoga Dude) and many others, Going Om shares a range of observations about this popular practice. Unlike books on yoga that provide instruction on technique, Going Om is a unique collection of personal narratives from celebrated authors. This anthology of original material values the quality of writing over the authors' flexibility. Ira Sukrungruang shares his heartbreaking struggle as a 375 pound yoga student discovering self-worth on his mat; Gloria Munoz explores the practice of stillness with lyrical elegance in the midst of her busy mind; Neal Pollack's signature sarcasm leads to surprising turns at yoga class with his dad; Elizabeth Kadetsky uses yogic wisdom while coping with her mother's devastating Alzheimer's.
Table of Contents
1. Cover
2. Title Page
3. Copyright
4. Welcome Om
5. Contents
6. FOREWORD
7. I. BREATHE
8. II. BALANCE
9. III. SWEAT
10. IV. LET GO
11. ABOUT THE AUTHORS
12. ABOUT THE EDITOR
دیگران دریافت کردهاند
جریان اصلی: چگونه افراط گرایان بیش از سال ۲۰۲۳ را می گیرند
Going Mainstream: How extremists are taking over 2023
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
رفتن به خانه پدرم: تاریخ زمانه من ۲۰۲۱
Going to My Father’s House: A History of My Times 2021
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
به سوی ورشکستگی: صعود ریشی سوناک ۲۰۲۰
Going for Broke: The Rise of Rishi Sunak 2020
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
فراتر از آبشار: مدیریت موثر دامنه در طول چرخه عمر پروژه ۲۰۱۴
Going Beyond the Waterfall: Managing Scope Effectively Across the Project Life Cycle 2014
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
موبایل شدن: چگونه فناوری بی سیم زندگی ما را در سال ۲۰۱۴ تغییر شکل می دهد
Going Mobile: How Wireless Technology is Reshaping Our Lives 2014
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
رفتن طولانی: آموزش برای چالش نهایی تریاتلون، ویرایش دوم ۲۰۱۳
Going Long: Training for Triathlon’s Ultimate Challenge, 2nd Edition 2013
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه
بازگشت کامل وجه
در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.
دانلود پرسرعت
دانلود فایل کتاب با سرعت بالا
ارسال فایل به ایمیل
دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.
پشتیبانی ۲۴ ساعته
با چت آنلاین و پیامرسان ها پاسخگو هستیم.
ضمانت کیفیت کتاب
کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.
