Sale
دیابت و شمارش کربوهیدرات برای دامیز ۲۰۱۷
Diabetes & Carb Counting For Dummies 2017
دانلود کتاب دیابت و شمارش کربوهیدرات برای دامیز ۲۰۱۷ (Diabetes & Carb Counting For Dummies 2017) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)
| نویسنده |
Sherri Shafer |
|---|
ناشر:
Wiley
۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید
| سال انتشار |
2017 |
|---|---|
| زبان |
English |
| تعداد صفحهها |
416 |
| نوع فایل |
epub, pdf |
| حجم |
2 Mb |
🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
هوشمصنوعی ترجمه کالیبو
توضیحات
معرفی کتاب دیابت و شمارش کربوهیدرات برای دامیز ۲۰۱۷
کربوهیدرات های خود را بشمارید — و برای مدیریت دیابت خود روی آن حساب کنید
زندگی با دیابت نباید به معنای دست کشیدن از تمام غذاهای مورد علاقه تان باشد. کربوهیدرات های موجود در غذاهای سالم، تغذیه را تقویت کرده و سوخت ضروری را برای مغز و بدن شما تامین می کنند. شمارش کربوهیدرات ها جزء جدایی ناپذیر مدیریت دیابت است زیرا انتخاب های کربوهیدراتی، اندازه порشن ها و زمان بندی وعده های غذایی شما مستقیماً بر سطح گلوکز خون تاثیر می گذارند. دیابت و شمارش کربوهیدرات برای دامیز اطلاعات ضروری در مورد چگونگی ایجاد تعادل بین مصرف کربوهیدرات، ورزش و داروهای دیابت را در حین انتخاب غذاهای سالم ارائه می دهد. — این کتاب با پوشش آخرین اطلاعات در مورد اینکه چرا شمارش کربوهیدرات برای دیابت نوع 1، دیابت نوع 2 و دیابت بارداری مهم است، ابزارهایی را در اختیار شما قرار می دهد که برای مدیریت بهتر رژیم غذایی و دیابت خود به آن نیاز دارید.
تقریباً از هر 11 نفر در ایالات متحده یک نفر دیابت دارد و از هر 3 بزرگسال یک نفر پیش دیابت دارد (سطح گلوکز خون بالاتر از حد نرمال). میزان دیابت در سراسر جهان به شدت در حال افزایش است. اگر شما یا یکی از عزیزانتان تشخیص داده شده اید — یا در آستانه تشخیص هستید — تمام راهنمایی های ایمن و قابل اعتمادی را که برای مدیریت بهتر سلامتی خود از طریق بهبود تغذیه و مدیریت مصرف کربوهیدرات نیاز دارید، خواهید یافت.
- کشف کنید که چگونه آنچه می خورید بر دیابت تاثیر می گذارد
- اهمیت کربوهیدرات ها در تغذیه و سلامتی را بررسی کنید
- وقتی نوبت به فیبر، چربی ها، شیرین کننده ها و الکل می رسد، حقایق را دریابید.
- برچسب های مواد غذایی را رمزگشایی کنید و کشف کنید که چگونه کربوهیدرات های موجود در مواد غذایی فله ای، تازه و رستورانی را بشمارید
- دیابت خود را مدیریت کنید و سایر خطرات سلامتی مرتبط با رژیم غذایی را کاهش دهید
- سطح گلوکز خون را بهبود بخشید
- نمونه طرح های غذایی در محدوده های کنترل شده شمارش کربوهیدرات
- لیست ترکیبات غذایی برای شمارش کربوهیدرات ها و شناسایی بهترین پروتئین ها و چربی ها
اگر شما یکی از میلیون ها نفر مبتلا به دیابت یا پیش دیابت هستید که به دنبال منبعی در دسترس برای کمک به شما در порشن بندی و شمارش کربوهیدرات ها برای مدیریت بهتر این بیماری هستید، این راهنمای مورد اعتمادی است که بارها و بارها به آن مراجعه خواهید کرد، زیرا وقتی نوبت به دیابت می رسد — کربوهیدرات ها اهمیت دارند.
توضیحات(انگلیسی)
Count your carbs — and count on managing your diabetes
Living with diabetes doesn't have to mean giving up all of your favorite foods. Carbs from healthy foods boost nutrition and supply essential fuel for your brain and body. Counting carbs is integral to managing diabetes because your carb choices, portion sizes, and meal timing directly impact blood glucose levels. Diabetes & Carb Counting For Dummies provides essential information on how to strike a balance between carb intake, exercise, and diabetes medications while making healthy food choices. — Covering the latest information on why carb counting is important for Type 1 diabetes, Type 2 diabetes, and gestational diabetes, this book provides the tools you need to best manage your diet and your diabetes.
Nearly one in 11 people in the United States have diabetes and one out of every 3 adults have prediabetes (blood glucose levels above normal ranges). Diabetes rates are skyrocketing worldwide. If you or a loved one has been diagnosed — or is teetering on the edge of diagnosis — you'll find all the safe, trusted guidance you need to better manage your health through improving your nutrition and managing your carb intake.
- Discover how what you eat affects diabetes
- Explore the importance of carbs in nutrition and health
- Get the facts when it comes to fiber, fats, sweeteners, and alcohol.
- Decipher food labels and discover how to count carbs in bulk, fresh, and restaurant foods
- Manage your diabetes and reduce other diet-related health risks
- Improve blood glucose levels
- Sample meal plans in controlled carb count ranges
- Food composition lists for counting carbs and identifying best bet proteins and fats
If you're one of the millions of people with diabetes or prediabetes in search of an accessible resource to help you portion and count carbs to better manage this disease, this is the go-to guide you'll turn to again and again because when it comes to diabetes — carbohydrates count.
دیگران دریافت کردهاند
سایر کتابهای ناشر
✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه
بازگشت کامل وجه
در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.
دانلود پرسرعت
دانلود فایل کتاب با سرعت بالا
ارسال فایل به ایمیل
دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.
پشتیبانی ۲۴ ساعته
با چت آنلاین و پیامرسان ها پاسخگو هستیم.
ضمانت کیفیت کتاب
کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.
