کاهش سر و صدا: نتایج بهتر، گناه کمتر ۲۰۱۸
Cut the Noise: Better Results, Less Guilt 2018

معرفی کتاب کاهش سر و صدا: نتایج بهتر، گناه کمتر ۲۰۱۸

از سر و صدای ذهنی زندگی مدرن عبور کنید و یک قدم به سمت شادی واقعی بردارید.
جستجوی کمال و حجم عظیم “سر و صدا” و احساس گناه در زندگی مدرن، حتی بر قوی ترین افراد نیز تاثیر مخرب می گذارد. با کتاب «سر و صدا را قطع کنید»، کریس هلدر، نویسنده و سخنران محبوب، به شما نشان می دهد که چگونه از سر و صدا عبور کنید، خودتان را از احساس گناه رها کنید و از دنبال کردن کمال دست بکشید تا بتوانید روی آنچه واقعاً می خواهید و آنچه واقعاً اهمیت دارد، تمرکز کنید.
با استفاده از دو داستان، شما یاد خواهید گرفت که چگونه چیزهای غیر ضروری را از زندگی خود حذف کنید، با موانعی که در راهتان قرار می گیرند مقابله کنید، اولویت بندی کنید که چه چیزی واقعاً مهم است و به خودتان اجازه دهید تا با احساس گناه کمتر، از هر شرایطی بیشترین بهره را ببرید.

• با پذیرش اصول قابل دسترس کتاب، جهان را به شیوه ای جدید ببینید و به آنچه واقعاً می خواهید نزدیک تر شوید
• با یادگیری مفاهیم کلیدی، از جمله اینکه بیشتر آنچه ما نگران آن هستیم هرگز اتفاق نمی افتد، از احساس گناه فراتر بروید
• به طور واضح بفهمید که چه چیزی مانع موفقیت شما می شود تا بتوانید با آن مقابله کنید و روی چیزهایی که واقعاً اهمیت دارند تمرکز کنید

• فرمت قابل فهم داستان های این کتاب را دنبال کنید و کشف کنید که از این نقطه به بعد باید زندگی خود را به کجا ببرید

برای کسانی که می خواهند زندگی خود را از سر و صدای مداوم و انتظارات زندگی مدرن بازپس بگیرند، «سر و صدا را قطع کنید»، اولین گام مهم در این مسیر است.

فهرست کتاب:

توضیحات(انگلیسی)

Table of Contents