Sale
مقابله با دستکاری ۲۰۱۲
Coping with Manipulation 2012
دانلود کتاب مقابله با دستکاری ۲۰۱۲ (Coping with Manipulation 2012) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)
| نویسنده |
Windy Dryden |
|---|
ناشر:
Sheldon Press
۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید
| سال انتشار |
2012 |
|---|---|
| زبان |
English |
| تعداد صفحهها |
112 |
| نوع فایل |
epub, pdf |
| حجم |
293 Kb |
🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
هوشمصنوعی ترجمه کالیبو
توضیحات
معرفی کتاب مقابله با دستکاری ۲۰۱۲
این کتاب روی موقعیت رایجی که افراد شما را به خاطر احساسات خودشان سرزنش می کنند تمرکز دارد. این کتاب دلایل نهفته ی این موضوع را که چرا دیگران ممکن است از پذیرش مسئولیت عاطفی برای خودشان امتناع کنند بررسی می کند و به شما نشان می دهد که چه کاری می توانید در این مورد انجام دهید. امکانش وجود دارد که اجازه دهید افراد هر طور که می خواهند احساس کنند – و در صلح با آن ها و با خودتان زندگی کنید.
فهرست کتاب:
۱. جلد
۲. درباره نویسنده
۳. مجموعه غلبه بر مشکلات رایج
۴. صفحه عنوان
۵. حق چاپ
۶. فهرست مطالب
۱. مردم آنگونه احساس میکنند که باور دارند: اصل مسئولیتپذیری عاطفی
۲. درک احساسات آشفته دیگران
۳. چرا دیگران شما را بابت ناراحت کردنشان سرزنش میکنند
۴. چرا شما به شکلی ناسالم به سرزنش شدن بابت ناراحت کردن دیگران واکنش نشان میدهید
۵. چگونه به شکلی سالم به سرزنش شدن بابت ناراحت کردن دیگران واکنش نشان دهید
۶. مثالهای موردی از واکنش سالم به سرزنش شدن بابت ناراحت کردن دیگران
۷. جمعبندی: شش اصل
۱۴. پیوست ۱: احساسات منفی سالم در مقابل احساسات منفی ناسالم
۱۵. پیوست ۲: باورهای انعطافناپذیر در مقابل باورهای انعطافپذیر
۱۶. پیوست ۳: باورهای فاجعهبار در مقابل باورهای غیر فاجعهبار
۱۷. پیوست ۴: باورهای عدم تحمل ناراحتی در مقابل باورهای تحمل ناراحتی
۱۸. پیوست ۵: باورهای تحقیر در مقابل باورهای پذیرش
۱۹. موارد جستجو
توضیحات(انگلیسی)
This book focuses on the common situation when someone blames you for the way they feel. It explores the underlying reasons why others may refuse to take emotional responsibility for themselves, and looks at what you can do about it. It’s possible to let people feel what they want to feel – and live at peace with them and with yourself.
Table of Contents
1. Cover
2. About the author
3. Overcoming common problems series
4. Title page
5. Copyright
6. Table of contents
1. People feel the way they believe: the principle of emotional responsibility
2. Understanding the disturbed emotions of others
3. Why others blame you for upsetting them
4. Why you respond unhealthily to being blamed for upsetting others
5. How to respond healthily to being blamed for upsetting others
6. Case examples of responding healthily to being blamed for upsetting others
7. Putting it all together: the six principles
14. Appendix 1 Healthy vs unhealthy negative emotions
15. Appendix 2 Rigid vs flexible beliefs
16. Appendix 3 Awfulizing vs non-awfulizing beliefs
17. Appendix 4 Discomfort intolerance vs discomfort tolerance beliefs
18. Appendix 5 Depreciation vs acceptance beliefs
19. Search items
دیگران دریافت کردهاند
✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه
بازگشت کامل وجه
در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.
دانلود پرسرعت
دانلود فایل کتاب با سرعت بالا
ارسال فایل به ایمیل
دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.
پشتیبانی ۲۴ ساعته
با چت آنلاین و پیامرسان ها پاسخگو هستیم.
ضمانت کیفیت کتاب
کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.
