Sale
می تونم در مورد اضطراب بهت بگم؟: راهنمایی برای دوستان، خانواده و متخصصان، ۲۰۱۴
Can I tell you about Anxiety?: A guide for friends, family and professionals 2014
دانلود کتاب می تونم در مورد اضطراب بهت بگم؟: راهنمایی برای دوستان، خانواده و متخصصان، ۲۰۱۴ (Can I tell you about Anxiety?: A guide for friends, family and professionals 2014) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)
| نویسنده |
Kaiyee Tay, Polly Waite, Lucy Willetts |
|---|
۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید
| سال انتشار |
2014 |
|---|---|
| زبان |
English |
| تعداد صفحهها |
64 |
| نوع فایل |
epub, pdf |
| حجم |
2 Mb |
🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
هوشمصنوعی ترجمه کالیبو
توضیحات
معرفی کتاب می تونم در مورد اضطراب بهت بگم؟: راهنمایی برای دوستان، خانواده و متخصصان، ۲۰۱۴
با مگان آشنا شوید – دختری جوان که دچار اضطراب است. مگان از خوانندگان دعوت می کند تا اضطراب را از دیدگاه او بشناسند و به آنها کمک کند تا بفهمند چرا گاهی احساس اضطراب می کند و این چگونه بر افکار، احساسات و رفتار او تاثیر می گذارد. مگان در مورد تکنیک هایی صحبت می کند که آموخته است تا به او در مدیریت اضطرابش کمک کند، و اینکه چگونه افراد اطرافش می توانند به او کمک کنند.
با تصاویر متعدد در سراسر کتاب، این راه ایده آلی برای کاوش در مشکلات اضطراب خواهد بود. این کتاب به خانواده، دوستان و معلمان نشان می دهد که چگونه می توانند از کسی که اضطراب را تجربه می کند، حمایت کنند و راهی عالی برای شروع گفتگو در مورد اضطراب در کلاس درس یا در خانه خواهد بود.
فهرست کتاب:
۱. جلد
۲. مطالب مرتبط
۳. صفحه عنوان
۴. حق چاپ
۵. فهرست مطالب
۶. معرفی مگان، که مشکلات اضطراب دارد
۷. اضطراب چیست؟
۸. اضطراب فراگیر چیست؟
۹. اضطراب جدایی چیست؟
۱۰. انواع دیگر اضطراب؟
۱۱. وقتی مضطرب می شوم چه کار می کنم
۱۲. وقتی مضطرب می شوم بدنم چه حسی دارد و اضطراب چگونه بر زندگی من در خانه تأثیر می گذارد
۱۳. اضطراب چگونه بر من در مدرسه تأثیر می گذارد
۱۴. اضطراب چگونه بر دوستی های من تأثیر می گذارد
۱۵. چرا من اضطراب دارم؟
۱۶. چگونه کمک گرفتم
۱۷. درمان های اضطراب: درمان شناختی رفتاری (CBT)
۱۸. چگونه خانواده و دوستان می توانند کمک کنند
۱۹. چگونه معلمانم می توانند در مدرسه به من کمک کنند
۲۰. مشکلات دیگر مرتبط با اضطراب
۲۱. مطالعه پیشنهادی، سازمان ها و وب سایت ها
۲۲. همچنین موجود است
توضیحات(انگلیسی)
Meet Megan – a young girl who has an anxiety disorder. Megan invites readers to learn about anxiety from her perspective, helping them to understand why she sometimes feels anxious and how this affects her thoughts, feelings and behaviours. Megan talks about techniques she has learnt to help manage her anxiety, and how people around her can help.
With illustrations throughout, this will be an ideal way to explore anxiety difficulties. It shows family, friends and teachers how they can support someone who experiences anxiety and will be an excellent way to start a conversation about anxiety, in the classroom or at home.
Table of Contents
1. Cover
2. Of Related Interest
3. Title Page
4. Copyright
5. Contents
6. Introducing Megan, who has anxiety problems
7. What is anxiety?
8. What is Generalised Anxiety?
9. What is Separation Anxiety?
10. Other types of anxiety?
11. What I do when I get anxious
12. How my body feels when I get anxious and how the anxiety affects my life at home
13. How the anxiety affects me at school
14. How the anxiety affects my friendships
15. Why have I got anxiety?
16. How I got help
17. Treatments for anxiety: Cognitive Behavioural Therapy (CBT)
18. How family and friends can help
19. How my teachers can help me at school
20. Other problems related to anxiety
21. Recommended Reading, Organisations and Websites
22. Also available
دیگران دریافت کردهاند
✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه
بازگشت کامل وجه
در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.
دانلود پرسرعت
دانلود فایل کتاب با سرعت بالا
ارسال فایل به ایمیل
دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.
پشتیبانی ۲۴ ساعته
با چت آنلاین و پیامرسان ها پاسخگو هستیم.
ضمانت کیفیت کتاب
کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.
