مرزها در دنیای بیش از حد متصل: تعیین محدودیت برای حفظ تمرکز، حریم خصوصی، روابط و سلامت عقل ۲۰۱۳
Boundaries in an Overconnected World: Setting Limits to Preserve Your Focus, Privacy, Relationships, and Sanity 2013
دانلود کتاب مرزها در دنیای بیش از حد متصل: تعیین محدودیت برای حفظ تمرکز، حریم خصوصی، روابط و سلامت عقل ۲۰۱۳ (Boundaries in an Overconnected World: Setting Limits to Preserve Your Focus, Privacy, Relationships, and Sanity 2013) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)
| نویسنده |
Anne Katherine |
|---|
ناشر:
New World Library
دسته: روانشناسی, روانشناسی اجتماعی
۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید
| سال انتشار |
2013 |
|---|---|
| زبان |
English |
| تعداد صفحهها |
280 |
| نوع فایل |
epub, pdf |
| حجم |
942 Kb |
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
🏷️
378,000 تومان
قیمت اصلی: ۳۷۸٬۰۰۰ تومان بود.
298,000 تومان
قیمت فعلی: ۲۹۸٬۰۰۰ تومان.
📥 دانلود نسخهی اصلی کتاب به زبان انگلیسی(PDF)
🧠 به همراه ترجمهی فارسی با هوش مصنوعی
🔗 مشاهده جزئیات
دانلود مستقیم PDF
ارسال فایل به ایمیل
پشتیبانی ۲۴ ساعته
توضیحات
معرفی کتاب مرزها در دنیای بیش از حد متصل: تعیین محدودیت برای حفظ تمرکز، حریم خصوصی، روابط و سلامت عقل ۲۰۱۳
در طول دهه گذشته، اتصال ۲۴ ساعته نه تنها راحتی و سرگرمی را به ارمغان آورده است، بلکه نگرانی هایی در مورد حریم خصوصی، وقفه در کار یا تلاش برای لذت بردن از خانواده یا زمان استراحت و اجبارهای جدید – از خرید تا توییت و تماشای گربه های ناز – را نیز به همراه داشته است. آن کاترین، یکی از نویسندگانی که تنظیم مرز را به یک مخاطب گسترده ارائه داده است، اکنون کتابی در مورد چگونگی ایجاد مرزهای سالم با تکنولوژی نوشته است. این منبع که اولین اثر از نوع خود است، پیشنهاد نمی کند که کسی به طور کامل از تکنولوژی دست بکشد. در عوض، به افراد کمک می کند تا رسانه های اجتماعی، تلفن های هوشمند و نوآوری های دیگر را به جای اینکه علیه آنها عمل کنند، به نفع خود به کار گیرند. خوانندگان یاد می گیرند که به طور کامل از خود در فضای آنلاین محافظت کنند – از شکارچیان و استخراج داده ها تا دوستان و آشنایان زمان خور – با تاکید بر حفظ و بهینه سازی روابط شخصی معنادار. هر کسی که تا به حال به این فکر کرده است که آیا ابزار کوچک و جذاب آنها در واقع یک مهاجم دشمن است، از استراتژی های کاترین برای اطمینان از “اینکه زندگی شما واقعاً متعلق به شما باشد” استقبال خواهد کرد.
فهرست کتاب:
۱. جلد
۲. عنوان
۳. حق تکثیر
۴. تقدیمنامه
۵. فهرست مطالب
۶. مقدمه: مرتبط، اما محافظت نشده
۷. قسمت اول: اصول اولیه مرزها
۸. قسمت دوم: نقض مرزها
۹. قسمت سوم: محافظت از خود و دیگران
۱۰. قسمت چهارم: فریبکاری در فضای مجازی
۱۱. قسمت پنجم: صمیمیت
۱۲. قسمت ششم: مرزهای سایبری گروهی
۱۳. قدردانی
۱۴. پیوست الف: جایگاه شما در هنجارهای فرهنگی
۱۵. پیوست ب: تعیین کننده حد و مرزهای شخصی شما
۱۶. پیوست ج: منابعی برای توسعه مهارتهای صمیمیت
۱۷. پانویسها
۱۸. واژهنامه
۱۹. نمایه
۲۰. درباره نویسنده
توضیحات(انگلیسی)
Over the past decade, 24/7 connectivity has given us not only convenience and fun but worries about privacy, interruptions while working or trying to enjoy family or other downtime, and new compulsions — from shopping to tweeting and cute-cat watching. Anne Katherine, one of the authors who brought boundary setting to a mass audience, has now written a book on how to set healthy boundaries with technology. The first of its kind, this resource doesn't suggest anyone go "cold turkey." Instead, it helps people make social media, smart phones, and other innovations work for, rather than against, them. Readers learn to protect themselves online in every way — from predators and data mining as well as time-devouring friends and acquaintances — with an emphasis on preserving and optimizing meaningful personal connections. Anyone who has ever wondered if their cute little gadget was actually an enemy invader will welcome Katherine's strategies for ensuring "that your life is truly your own."
Table of Contents
1. Cover
2. Title
3. Copyright
4. Dedication
5. Contents
6. Introduction: Connected, but Not Protected
7. Part I: Boundary Basics
8. Part II: Boundary Violations
9. Part III: Protecting Yourself and Others
10. Part IV: Cyberspace Trickery
11. Part V: Intimacy
12. Part VI: Group Cyber-Boundaries
13. Gratitude
14. Appendix A: Your Position within Cultural Norms
15. Appendix B: Your Personal Limit Setter
16. Appendix C: Resources for Developing Intimacy Skills
17. Endnotes
18. Glossary
19. Index
20. About the Author
دیگران دریافت کردهاند
فراتر از مرزها: مقالاتی به افتخار رابرت ای. یانگ ۲۰۲۱
Across Boundaries: Essays in Honour of Robert A.Young 2021
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
گذارها و مرزها در هماهنگی و اصلاح خدمات بهداشتی: ایجاد دانش، استراتژی و رهبری ۲۰۲۰
Transitions and Boundaries in the Coordination and Reform of Health Services: Building Knowledge, Strategy and Leadership 2020
کسب و کار و اقتصاد, استراتژی کسب و کار, رفتار سازمانی, صنایع, صنعت سلامت, مدیریت, مدیریت و رهبری در کسب و کار
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
درک مرزها و مهارگری در کار بالینی ۲۰۱۸
Understanding Boundaries and Containment in Clinical Practice 2018
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
مرزها: چطور خطوط را در ذهن، قلب و خانه تان رسم کنید ۲۰۱۸
Boundaries: How to Draw the Line in Your Head, Heart and Home 2018
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
ابرخمیری و مرزهای دانه در مواد فوقریزدانه ۲۰۱۱
Superplasticity and Grain Boundaries in Ultrafine-Grained Materials 2011
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
مرزها در دوستیابی: چگونه انتخاب های سالم، روابط سالم را پرورش می دهند ۲۰۰۹
Boundaries in Dating: How Healthy Choices Grow Healthy Relationships 2009
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
سایر کتابهای ناشر
دریای آزاد: دنیای پلانکتون (مجموعه طبیعتگرای نوین کالینز، کتاب ۳۴) ۲۰۱۲
The Open Sea: The World of Plankton (Collins New Naturalist Library, Book 34) 2012
اقیانوس شناسی, اکوسیستم ها و زیست بوم ها, اقیانوسها و دریاها, طبیعت, علوم زیستی, بومشناسی, بومشناسی, جانورشناسی, پستانداران, تنوع زیستی, جانوران, حفاظت و نگهداری از محیط زیست, راهنمایان پرندهنگری, زیست شناسی دریایی, ماهیشناسی و خزندهشناسی, موجودات دریایی, علوم زمین
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه
بازگشت کامل وجه
در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.
دانلود پرسرعت
دانلود فایل کتاب با سرعت بالا
ارسال فایل به ایمیل
دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.
پشتیبانی ۲۴ ساعته
با چت آنلاین و پیامرسان ها پاسخگو هستیم.
ضمانت کیفیت کتاب
کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.
