اگر درد کمر و گردن درمان نشود، میتواند باعث ناراحتی مزمن در هنگام نشستن، ایستادن و انجام سایر فعالیتهای روزانه شود. مطالعه ای که در سال 2020 توسط ژورنال انجمن پزشکی آمریکا منتشر شد نشان داد که کمردرد و گردن درد بیشترین میزان هزینه را توسط شرکت های بیمه خصوصی و دولتی نشان می دهد. در واقع، مطالعات نشان داده اند که آسیب کمر شایع ترین علت ناتوانی ناشی از کار است و یکی از عوامل اصلی از دست دادن روزهای کاری است. با این حال، بسیاری از موارد کمردرد و گردن ممکن است تشخیص داده نشده یا درمان نشود و بیمار را در سکوت تحمل کند.
در کتاب مایو کلینیک سلامت کمر و گردن، جراح مغز و اعصاب مشهور، محمد بیدون، MD، شرایط اولیه کمر و گردن را که بزرگسالان شاغل امروزی تجربه میکنند ارزیابی میکند و اقدامات روزمره را که ممکن است آنها را تشدید کند، شناسایی میکند. درد. این کتاب همچنین به تشریح انواع گزینه های درمانی در دسترس برای مبتلایان به کمردرد مزمن و گردن، از جمله درمان های خانگی، فیزیوتراپی، رویکردهای مداخله ای و انواع مختلف جراحی می پردازد. در نهایت، دکتر بدون تغییرات خاصی در سبک زندگی را بررسی می کند که می تواند به بیماران در بهبود و حفظ سلامت کمر و گردن با افزایش سن کمک کند.
کتاب به شرح زیر سازماندهی شده است:
مقدمه
قسمت 1: درک کمر و گردن
فصل 1: ستون فقرات شما
فصل 2 : کمردرد و گردن
فصل 3: مشکلات رایج کمر
فصل 4: مشکلات رایج گردن
قسمت دوم: تسکین درد
فصل پنجم: شناسایی مشکل
فصل ششم: درمان خانگی
فصل هفتم: فیزیوتراپی
فصل هشتم: مداخلات غیر جراحی
فصل نهم : جراحی
فصل دهم: زندگی خوب