آموزش مدار پیشرفته: راهنمای کامل برنامه ریزی و آموزش تدریجی ۲۰۱۴
Advanced Circuit Training: A Complete Guide to Progressive Planning and Instructing 2014

دانلود کتاب آموزش مدار پیشرفته: راهنمای کامل برنامه ریزی و آموزش تدریجی ۲۰۱۴ (Advanced Circuit Training: A Complete Guide to Progressive Planning and Instructing 2014) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)

نویسنده

Richard (Bob) Hope, Debbie Lawrence

ناشر: A&C Black
voucher (1)

۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید

سال انتشار

2014

زبان

English

تعداد صفحه‌ها

192

نوع فایل

epub, pdf

حجم

10 Mb

🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.قیمت فعلی: 129,000 تومان.

🏷️ قیمت اصلی: ۳۷۸٬۰۰۰ تومان بود. قیمت فعلی: ۲۹۸٬۰۰۰ تومان.

📥 دانلود نسخه‌ی اصلی کتاب به زبان انگلیسی(PDF)
🧠 به همراه ترجمه‌ی فارسی با هوش مصنوعی 🔗 مشاهده جزئیات

دانلود مستقیم PDF

ارسال فایل به ایمیل

پشتیبانی ۲۴ ساعته

توضیحات

معرفی کتاب آموزش مدار پیشرفته: راهنمای کامل برنامه ریزی و آموزش تدریجی ۲۰۱۴

تنها در بریتانیا حدود 60000 مربی بدنسازی و مربی شخصی مجرب وجود دارند که هر ساله چندین هزار نفر دیگر نیز به این تعداد اضافه می شوند. مدرک سطح 3 “ثبت نام متخصصان ورزشی” (REPs) به عنوان هدف اصلی برای همه مربیان دیده می شود و بخش مهمی از آن آموزش مداری پیشرفته است. “حرفه ای های تناسب اندام: آموزش مداری پیشرفته” مکمل پیشرفته کتاب قطعی “حرفه ای های تناسب اندام: آموزش مداری” است. این عنوان جدید که بر پایه اصول کتاب اول است، تنها کتاب موجود در بازار است که به طور خاص به روش های مداری پیچیده تر و نوآورانه تر – از جمله تمرینات کتلبل، بوکسرکس و تمرینات “کمپ تمرینی” با سبک نظامی که به طور فزاینده ای محبوب است – می پردازد و به طور فعال به مربیان در این صنعت کمک می کند تا به مدارک حرفه ای خود دست یابند. “آموزش مداری پیشرفته” با استفاده از راهنمایی های مرحله به مرحله برای برنامه ریزی و هماهنگی جلسات و با تصاویر با کیفیت بالا، طبق استانداردهای ملی REPs برای سطح 3 نوشته شده است.


فهرست کتاب:

۱. جلد

۲. حق نشر

۳. فهرست مطالب

۴. قدردانی

۵. مقدمه

۶. بخش اول: اهداف تناسب اندام

۷. بخش دوم: ساختار جلسه و طراحی برنامه

۸. بخش سوم: مهارت‌ها، تمرین‌ها و ایمنی

۹. بخش چهارم: مدارهای پیشرفته و سنگین

۱۰. فهرست اختصارات

۱۱. منابع و پیشنهادهایی برای مطالعه بیشتر

۱۲. نمایه

توضیحات(انگلیسی)

There are around 60, 000 qualified gym instructors and personal trainers
in the UK alone, with several thousand more qualifying each year. The
Register of Exercise Professionals' (REPs) Level 3 qualification is
seen as the principal goal for all instructors, and a key part of this
is advanced circuit training. Fitness Professionals: Advanced Circuit Training is the advanced companion to the definitive Fitness Professionals: Circuit Training.
Building on the basics of the first book, this new title is the only
book in the market that specifically deals with more complex and
innovative circuit methods - including kettlebell exercises, boxercise
and increasingly popular 'boot camp' military-style exercise - and
which actively helps trainers in the industry achieve their
professional qualifications. Using step-by-step guidance to planning
and coordinating sessions and illustrated by quality photographs, Advanced Circuit Training is written in accordance with REPs national standards for Level 3.


Table of Contents

1. Cover

2. Copyright

3. Contents

4. Acknowledgements

5. Introduction

6. PART ONE Fitness Goals

7. PART TWO Session Structure and Programme Design

8. PART THREE Skills, Drills and Safety

9. PART FOUR Advanced Hardcore Circuits

10. List of abbreviations

11. References and recommended further reading

12. Index

دیگران دریافت کرده‌اند

✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه

بازگشت کامل وجه

در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.

دانلود پرسرعت

دانلود فایل کتاب با سرعت بالا

ارسال فایل به ایمیل

دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.

پشتیبانی ۲۴ ساعته

با چت آنلاین و پیام‌رسان ها پاسخگو هستیم.

ضمانت کیفیت کتاب

کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.