درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای نارضایتی از تصویر بدنی ۲۰۱۰
Acceptance and Commitment Therapy for Body Image Dissatisfaction 2010

با وجود انتقادهای مداوم از معیارهای سخت‌گیرانه زیبایی، جراحان پلاستیک و تولیدکنندگان قرص‌های لاغری همچنان به شکوفایی خود ادامه می‌دهند و به نظر می‌رسد هر روز تحملِ نقص‌های ظاهری کم‌تر می‌شود. شمار فزاینده‌ای از مردم، نیاز به بی‌نقص بودن فیزیکی را درونی کرده‌اند و پریشانی روانیِ ناشی از نارضایتی از تصویر بدن، بسیاری از افراد را درگیر مبارزه‌ای طولانی‌مدت می‌کند.

کتاب «درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای نارضایتی از تصویر بدن»، راهنمایی است برای درمانگرانی که می‌خواهند به مراجعان خود کمک کنند تا قضاوت‌های شخصی و اشتغال ذهنی با تصویر بدن را رها کنند. رویکردهای ذهن‌آگاهی و پذیرش، اضطراب و کمال‌گراییِ زیربنایی را هدف قرار می‌دهند؛ عواملی که بسیاری را در روابط مخرب با بدن‌شان گرفتار می‌کنند. این کتاب، برنامه‌ای روشن برای نشان دادن به مراجعان ارائه می‌دهد تا با شفاف‌سازی ارزش‌های خود، زندگی‌شان را گسترش دهند و بر آنچه برایشان مهم‌تر و حیاتی‌تر است، تمرکز کنند. این اثر، یک پروتکل روشن ACT، همراه با نمونه فیلمنامه‌ها، تمرین‌های درمانی، مطالعات موردی و کاربرگ‌ها، برای درمان نارضایتی از تصویر بدن ارائه می‌کند. شما از طیف گسترده‌ای از مثال‌های بالینی نارضایتی از تصویر بدن، که برخی از آن‌ها تظاهرات این مسئله را در جمعیت‌های پزشکی بررسی می‌کنند، خواهید آموخت. پروتکل درمانی موجود در این کتاب را می‌توان به‌طور موثر برای مردان و زنان، در طیف گسترده‌ای از گروه‌های سنی، به کار برد.

Despite ongoing criticism of strict beauty ideals, cosmetic surgeons and diet pill manufacturers continue to thrive and tolerance for body flaws seems to lessen every day. More and more people have begun to internalize a need for physical perfection. And the psychological distress that accompanies body image dissatisfaction leaves many individuals in a long-term struggle.

Acceptance and Commitment Therapy for Body Image Dissatisfaction is a manual for practitioners seeking to help clients let go of self-judgment and preoccupation with body image. Mindfulness and acceptance approaches target the underlying anxiety and perfectionism that keep many trapped in destructive relationships with their bodies. This book presents a clear plan for showing clients how to clarify their values to help broaden their lives and refocus on what is most meaningful and vital to them. It presents a clear ACT protocol, complete with sample scripts, therapy exercises, case studies, and worksheets, for treating body image dissatisfaction. You’ll learn from a wide range of clinical examples of body image dissatisfaction, some of which explore manifestations in medical populations. The treatment protocol in this book can be effectively applied to both men and women, across a wide age range.