۲۴/۶: قدرت قطع ارتباط از دنیای دیجیتال یک روز در هفته ۲۰۱۹
24/6: The Power of Unplugging One Day a Week 2019
دانلود کتاب ۲۴/۶: قدرت قطع ارتباط از دنیای دیجیتال یک روز در هفته ۲۰۱۹ (24/6: The Power of Unplugging One Day a Week 2019) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)
| نویسنده |
Tiffany Shlain |
|---|
ناشر:
Gallery Books
دسته: توسعه فردی, سلامت روان و بهزیستی
۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید
| سال انتشار |
2019 |
|---|---|
| زبان |
English |
| تعداد صفحهها |
256 |
| نوع فایل |
epub, pdf |
| حجم |
2 Mb |
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
🏷️
378,000 تومان
قیمت اصلی: ۳۷۸٬۰۰۰ تومان بود.
298,000 تومان
قیمت فعلی: ۲۹۸٬۰۰۰ تومان.
📥 دانلود نسخهی اصلی کتاب به زبان انگلیسی(PDF)
🧠 به همراه ترجمهی فارسی با هوش مصنوعی
🔗 مشاهده جزئیات
دانلود مستقیم PDF
ارسال فایل به ایمیل
پشتیبانی ۲۴ ساعته
توضیحات
معرفی کتاب ۲۴/۶: قدرت قطع ارتباط از دنیای دیجیتال یک روز در هفته ۲۰۱۹
برنده جایزه کتاب برجسته مارشال مک لوهان
۱۲ کتاب بهره وری و مدیریت زمان برای کارآفرینان که باید بخوانید “من کاملا مجذوب روزی با مردم شده ام، نه صفحه نمایش… من ایده شلین رو امتحان کردم. من این کتاب رو به شدت توصیه می کنم.” — نیویورک تایمز
“تیفانی شلین پیامبر عصر ماست، درخشان و باورنکردنی خنده دار به طور یکسان… 24/6 خردی جاودانی و به موقع است.” — آنجلا داک ورث، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز این ” اثر عاقلانه و شگفت انگیز ” ( نقد ستاره دار نشریه ناشران ) نشان می دهد که چگونه خاموش کردن صفحه نمایش یک روز در هفته می تواند معجزه ای برای مغز، بدن و روح شما انجام دهد. آیا آرزو می کنید که زمان بیشتری برای انجام کارهایی که دوست دارید، فکر کردن عمیق، و تمرکز بر افراد و چیزهایی که برای شما مهم هستند داشته باشید؟ با کنار گذاشتن صفحه نمایش به مدت یک روز در هفته در طول یک دهه، تیفانی شلین، پیشگام اینترنت و فیلم ساز مشهور و خانواده او زمان، بهره وری، ارتباط و حضور بیشتری به دست آوردند. شلین ما را به سفری پر از تفکر و سرگرم کننده در زمان و فناوری می برد و استراتژی ای برای شکوفایی در دنیای 24/7 ما معرفی می کند. این کتاب از رسم باستانی شبات الهام گرفته است و می توان از 24/6 برای هر کسی از هر پیش زمینه ای استفاده کرد. شلین با طنز و خرد، داستان خود را به اشتراک می گذارد و درس های قابل دسترسی ای که آموخته است را ارائه می دهد و نقشه راهی برای انجام آن به تنهایی ارائه می دهد. “24/6 با حقایق جذاب و مرتبطی در مورد علوم اعصاب، فلسفه، روانشناسی، و تاریخ مفهوم روز استراحت تقویت شده است” ( نشریه ناشران ) و ضرورت ادغام این ریست هفتگی را در زندگی 24/7 ما مطرح می کند و فراخوانی برای تعادل مجدد خودمان و جامعه مان را ارائه می دهد.
فهرست کتاب:
۱. جلد
۲. تقدیم
۳. مقدمه
۴. بخش اول: روزی متفاوت از تمام روزهای دیگر
۵. بخش دوم: ۲۴/۷ آنلاین بودن
۶. بخش سوم: به وقوع پیوستن ۲۴/۶
۷. بخش چهارم: حفظ جنبه انسانی فناوری
۸. بخش پنجم: دانشِ رها شدن از اتصالات
۹. بخش ششم: نمای کلی
۱۰. بخش هفتم: آسان تر از آن چیزی است که فکر می کنید: یک راهنمای گام به گام
۱۱. قدردانی
۱۲. درباره نویسنده
۱۳. یادداشت ها
۱۴. حق تکثیر
توضیحات(انگلیسی)
Winner of the Marshall McLuhan Outstanding Book Award
Entrepreneur ‘s 12 Productivity and Time-Management Books to Read “I’m won over to a day with people, not screens….I tried Shlain’s idea. I highly recommend it.” — The New York Times
“Tiffany Shlain is a modern-day prophet, brilliant and incredibly funny in equal measure… 24/6 is timeless and timely wisdom.” —Angela Duckworth, #1 New York Times bestselling author This “wise, wonderful work” ( Publishers Weekly starred review) demonstrates how turning off screens one day a week can work wonders on your brain, body, and soul. Do you wish you had more time to do what you love, think deeply, and focus on the people and things that matter most? By giving up screens one day a week for over a decade, Internet pioneer and renowned filmmaker Tiffany Shlain and her family have gained more time, productivity, connection, and presence. Shlain takes us on a thought-provoking and entertaining journey through time and technology, introducing a strategy for flourishing in our 24/7 world. Drawn from the ancient ritual of Shabbat, living 24/6 can work for anyone from any background. With humor and wisdom, Shlain shares her story, offering the accessible lessons she has learned and providing a blueprint for how to do it yourself. “Bolstered with fascinating and germane facts about neuroscience, philosophy, psychology, and the history of the concept of a day of rest” ( Publishers Weekly ), 24/6 makes the case for incorporating this weekly reset into our 24/7 lives, issuing a call to rebalance ourselves and our society.
Table of Contents
1. Cover
2. Dedication
3. Introduction
4. Part I: A Day Different from All Other Days
5. Part II: Being on 24/7
6. Part III: Making 24/6 Happen
7. Part IV: Keeping Tech Human
8. Part V: The Science of Unplugging
9. Part VI: The Big Picture
10. Part VII: It’s Easier Than You Think: A Step-by-Step Guide
11. Acknowledgments
12. About the Author
13. Notes
14. Copyright
دیگران دریافت کردهاند
کارآفرینی منضبط: ۲۴ گام برای راه اندازی موفق در سال ۲۰۲۴
Disciplined Entrepreneurship: 24 Steps to a Successful Startup 2024
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
راهنمای ضروری مدیریت فشار خون ۲۴ ساعته: از فشار خون بالای صبحگاهی تا فشار خون بالای شبانه ۲۰۲۲
Essential Manual of 24-Hour Blood Pressure Management: From Morning to Nocturnal Hypertension 2022
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
راهنمای ضروری مدیریت فشار خون ۲۴ ساعته: از فشار خون صبحگاهی تا فشار خون شبانه ۲۰۱۵
Essential Manual of 24 Hour Blood Pressure Management: From Morning to Nocturnal Hypertension 2015
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
زن ۲۴ ساعته: چگونه زنان موفق و استرس زا همه چیز را مدیریت می کنند و هنوز هم به خوشبختی می رسند ۲۰۱۵
The 24 Hour Woman: How High-Achieving, Stressed Women Manage It All and Still Find Happiness 2015
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
مردی در آینه: حل ۲۴ مشکل مردان در سال ۲۰۱۴
The Man in the Mirror: Solving the 24 Problems Men Face 2014
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
کارآفرینی انضباطی: ۲۴ قدم به یک راه اندازی موفق ۲۰۱۳
Disciplined Entrepreneurship: 24 Steps to a Successful Startup 2013
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه
بازگشت کامل وجه
در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.
دانلود پرسرعت
دانلود فایل کتاب با سرعت بالا
ارسال فایل به ایمیل
دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.
پشتیبانی ۲۴ ساعته
با چت آنلاین و پیامرسان ها پاسخگو هستیم.
ضمانت کیفیت کتاب
کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.
