Sale
۱۰ راه حل ساده برای تقویت عزت نفس ۲۰۰۷
10 Simple Solutions for Building Self-Esteem 2007
دانلود کتاب ۱۰ راه حل ساده برای تقویت عزت نفس ۲۰۰۷ (10 Simple Solutions for Building Self-Esteem 2007) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)
| نویسنده |
Schiraldi, Glenn R. |
|---|
۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید
| سال انتشار |
2007 |
|---|---|
| زبان |
English |
| تعداد صفحهها |
0 |
| نوع فایل |
|
| حجم |
12 Mb |
🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
هوشمصنوعی ترجمه کالیبو
توضیحات
معرفی کتاب ۱۰ راه حل ساده برای تقویت عزت نفس ۲۰۰۷
راه های آسان برای قدردانی از خودتان
با این ده راه حل ساده برای ساختن عزت نفس، یاد بگیرید که خودتان را قدردانی کنید. این نکات ساده برای پرورش حس مثبت نسبت به خود، از بسیاری از بهترین و موثرترین تکنیک های کتاب کار عزت نفس گِلن شِرالدی استخراج شده و به آن ها اضافه شده است. آن ها از تکنیک های سنت های شرقی و غربی، از جمله تمرین ذهن آگاهی، مراقبت از افکار، قدردانی از نقاط قوت و موارد دیگر استفاده می کنند. با راه حل های ساده موجود در این کتاب و کمی تمرین، می توانید کشف کنید که شما واقعاً چه شخص شگفت انگیز و باارزشی هستید.
فهرست کتاب:
۱. مقدمه
۲. سپاسگزاریها
۳. ۱
۴. ۲
۵. ۳
۶. ۴
۷. ۵
۸. ۶
۹. ۷
۱۰. ۸
۱۱. ۹
۱۲. ۱۰
توضیحات(انگلیسی)
Easy Ways to Appreciate Yourself
Learn to appreciate yourself with these ten simple solutions for building self-esteem. These easy-to-grasp tips for fostering a positive sense of self distill and add to many of the best, most effective techniques from the author Glenn Schiraldi''s successful Self-Esteem Workbook. They draw on techniques from Eastern and Western traditions; mindfulness practice, thought-watching, strengths appreciation, and more. With the simple solutions in this book and a little practice, you can discover what a wonderful and valuable person you really are.
Table of Contents
1. Introduction
2. Acknowledgments
3. 1
4. 2
5. 3
6. 4
7. 5
8. 6
9. 7
10. 8
11. 9
12. 10
دیگران دریافت کردهاند
اضافه برداشت عاطفی: ۱۰ تغییر ساده برای ایجاد تعادل میان موفقیت کسبوکار و تندرستی ۲۰۲۴
The Emotional Overdraft: 10 simple changes for balancing business success and wellbeing 2024
پیلاتس ۱۰ دقیقهای با توپ: تمرینهای ساده برای داشتن اندامی قوی و خوشفرم – شامل تمرینهایی برای دوران بارداری ۲۰۱۳
10-Minute Pilates with the Ball: Simple Routines for a Strong, Toned Body – includes exercises for pregnancy 2013
✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه
بازگشت کامل وجه
در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.
دانلود پرسرعت
دانلود فایل کتاب با سرعت بالا
ارسال فایل به ایمیل
دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.
پشتیبانی ۲۴ ساعته
با چت آنلاین و پیامرسان ها پاسخگو هستیم.
ضمانت کیفیت کتاب
کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.
