Sale
دیابت و شمارش کربوهیدرات برای مبتدیان ۲۰۲۴
Diabetes & Carb Counting For Dummies 2024
دانلود کتاب دیابت و شمارش کربوهیدرات برای مبتدیان ۲۰۲۴ (Diabetes & Carb Counting For Dummies 2024) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)
| نویسنده |
Sherri Shafer |
|---|
ناشر:
John Wiley & Sons
۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید
| سال انتشار |
2024 |
|---|---|
| زبان |
English |
| تعداد صفحهها |
448 |
| نوع فایل |
|
| حجم |
11 Mb |
🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
هوشمصنوعی ترجمه کالیبو
توضیحات
معرفی کتاب دیابت و شمارش کربوهیدرات برای مبتدیان ۲۰۲۴
روی این کتاب حساب کنید تا به شما در شمردن کربوهیدراتها و داشتن یک سبک زندگی سالم با دیابت کمک کند.فرد مبتلا به دیابت در مرکز مراقبتهای خودش قرار دارد. او تصمیمات روزانه را در مورد اینکه چه بخورد، چه زمانی ورزش کند، و چگونه از دادههایی که از دستگاههای پایش قند خون دریافت میکند، استفاده کند، میگیرد. برای موفقیت، بسیار مهم است که این تصمیمات بر اساس توصیههای صحیح از تیم مراقبتهای بهداشتی، متخصصان دیابت و منابع معتبر اتخاذ شوند. کربوهیدراتها و سطوح گلوکز هنگام مدیریت انواع دیابت، دست در دست هم دارند. Diabetes & Carb Counting For Dummies به شما همه چیز را در مورد کربوهیدراتها و تغذیه سالم آموزش میدهد تا بتوانید تصمیمات آگاهانهای در مورد اینکه چه بخورید و چه مقدار بخورید، بگیرید. راهنماییهای بهروز را برای بهبود سلامتی خود و داشتن زندگی دلخواهتان دریافت کنید. این نسخه به روز شده، جدیدترین دستورالعملها و استانداردهای غذایی را پوشش میدهد، بنابراین شما با بهترینهایی که علم در مدیریت دیابت ارائه میدهد، همگام خواهید بود. همچنین نکاتی در مورد ورزش، تفسیر نتایج قند خون و A1C و فناوری پایش مداوم گلوکز (CGM) دریافت خواهید کرد. بهترین زندگی شما در شمارش کربوهیدرات با این راهنمای Dummies شروع میشود.
* رمزگشایی ارتباط بین کربوهیدراتها، سطوح قند خون، انسولین و ورزش
* دستورالعملهای آسان برای دنبال کردن در مورد نحوه خواندن برچسبها، تقسیم کردن بشقاب خود و شمارش کربوهیدراتها در حالی که هنوز از غذاها و سنتهای مورد علاقه خود لذت میبرید را بیابید.
* ایمن ورزش کنید در حالی که یاد میگیرید چگونه از افت قند خون جلوگیری و آن را درمان کنید.
* آخرین اطلاعات در مورد فیبر، شیرین کنندهها، گلوتن و الکل را دریافت کنید.
* برنامههای غذایی نمونه را در محدودههای کنترل شده کربوهیدرات بررسی کنید.
* در مورد فناوریهای جدید، یافتههای تحقیقاتی و منابع برای کمک به شما در مدیریت موثرتر دیابت، بیاموزید.
* استراتژیهای غذایی، تنظیمات سبک زندگی و نکاتی را برای کنترل مصرف کربوهیدرات بدون محدود کردن لذت شما از زندگی، کشف کنید.
چه تازه تشخیص داده شده باشید یا سالها با دیابت زندگی کرده باشید، این کتاب یک راهنمای ضروری برای افراد مبتلا به دیابت نوع 1، دیابت نوع 2، پیشدیابت یا دیابت بارداری و همچنین عزیزان آنها است. این یک منبع در دسترس است تا به شما کمک کند با ابزارهایی که برای شمردن کربوهیدراتها و برنامهریزی وعدههای غذایی که از مدیریت دیابت، کنترل وزن و سلامت قلب پشتیبانی میکنند، توانمند شوید.
توضیحات(انگلیسی)
Count on this book to help you count carbs and live a healthy lifestyle with diabetes
The person with diabetes is at the center of their own care. They make the day-to-day decisions about what to eat, when to exercise, and how to use the data they get from blood glucose monitoring devices. In order to be successful, it is critically important to make those decisions based on sound advice from their healthcare team, diabetes experts, and reputable resources. Carbs and glucose levels go hand in hand when managing all forms of diabetes. Diabetes & Carb Counting For Dummies teaches you all about carbs and overall healthy nutrition so that you can make informed decisions about what to eat and how much. Get up-to-date guidance to improve your health and live the life you want. This updated edition covers the latest dietary guidelines and standards, so you'll be on track with the best that science has to offer in diabetes management. You'll also get tips on exercise, interpreting blood glucose and A1C results, and continuous glucose monitoring (CGM) technology. Living your best carb-counting life starts with this Dummies guide.
- Demystify the connection between carbs, blood glucose levels, insulin, and exercise
- Find easy-to-follow instructions on how to read labels, portion your plate, and count carbs while still enjoying your favorite foods and traditions
- Exercise safely while learning how to prevent and treat hypoglycemia
- Get the latest information on fiber, sweeteners, gluten, and alcohol
- Explore sample meal plans in carb controlled ranges
- Learn about new technologies, research findings, and resources to help you manage diabetes more effectively
- Discover dietary strategies, lifestyle adjustments, and tips for controlling carb consumption without limiting your enjoyment of life
Whether newly diagnosed or someone who has been living with diabetes for many years, this book is an essential guide for people with type 1 diabetes, type 2 diabetes, prediabetes, or gestational diabetes, as well as their loved ones. This is an accessible resource to help empower you with the tools you need to count carbs and plan meals that support diabetes management, weight control, and heart health.
دیگران دریافت کردهاند
✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه
بازگشت کامل وجه
در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.
دانلود پرسرعت
دانلود فایل کتاب با سرعت بالا
ارسال فایل به ایمیل
دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.
پشتیبانی ۲۴ ساعته
با چت آنلاین و پیامرسان ها پاسخگو هستیم.
ضمانت کیفیت کتاب
کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.
